D: Antioksidansi
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Komentirajte clanke
Forum Name: Diskusije na temu clanaka
Forum Description: Diskutirajte svaki objavljeni clanak na portalu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2488
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 05:45
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: D: Antioksidansi
Posted By: Zoki
Subject: D: Antioksidansi
Date Posted: 23 Ožujak 2010 at 11:19
|
Nikad dosta ponavljanja o prevenciji bolesti i jacanju organizma
prirodnim nacinima.. clanak: https://www.fitness.com.hr/prehrana/nutrici&#šš1;nizam/Hrana-i-antioksidansi.aspx - Gdje se sve kriju antioksidansi  Antioksidanti pomažu svojim djelovanjem na slobodne radikale koji se vežu za lipide, ugljikohidrate, bjelancevine i genetski materijal te tako stvaraju nove lancane reakcije, koje dovode do oštecenja i niza degenerativnih promjena koje uzrokuju starenje, srcana oboljenja, rak, dijabetes, osteoporozu, povišeni tlak , plucne i ine bolesti. Koju hranu jedete iz razloga baš zato što znate da ima antioksidirajuca svojstva? cesto jedemo ../prehrana/nutrici&#šš1;nizam/Brokula.aspx - brokulu i pijemo limunadu, klopamo sve ../prehrana/nutrici&#šš1;nizam/Citrusi.aspx - agrume , tamanimo ../prehrana/nutrici&#šš1;nizam/Prirodni-sokovi.aspx - vocne shakeove i ../prehrana/planirana-prehrana/Savjeti-za-spremanje-idealne-salate.aspx - povrtne salate , a izbjegavamo neke namirnice koje obiluju antioksidantima poput.... https://www.fitness.com.hr/prehrana/nutrici&#šš1;nizam/Hrana-i-antioksidansi.aspx - procitajte u clanku . što vi jedete, a puno je antioksidansima? Da li pazite na takve stvari?  ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Replies:
Posted By: Zoki
Date Posted: 23 Ožujak 2010 at 11:22
|
Naravno, nemojte pretjerati s navedenim prijedlozima - umjereno je najbolje!
------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: Kate
Date Posted: 23 Ožujak 2010 at 21:52
Moj najdraži izvor antioksidansa su sve vrste ljetnog voca izrazitih boja - nastojim uvijek iskoristit sezonu i guštat u BOROVNICAMA, JAGODAMA, VIšNJAMA, TREšNJAMA, šLJIVAMA ...dok traju. 
Također, home-made iscijeđeni sok od narance vrlo je osvježavajuca doza antioksidansa. I naravno - nikud bez pregršt svježeg povrca - rajcica i raznih lisnatih salata koje treba kreativno kombinirati.
|
Posted By: zia
Date Posted: 08 Rujan 2010 at 09:59
|
Dragi svi,
Kad god netko kaže da treba jesti voce i povrce, ja cu se sa njim složiti. 
No, neka se zna da kada imate bakterijsku infekciju, leukociti "grade zid" oko bakterije, a onda ti isti leukociti koriste, između ostalog, i slobodne radikale da bi "ubili"  bakteriju. ------------- People like to call us debunkers, wich is a negative term, but let's face it, there is a lot bunk out there. -Michael Shermer |