Tomi - Deadlift 2š0 kg
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Ostalo
Forum Name: Video & Slike
Forum Description: Video treninzi, slike fitovaca te ostali multimedijalni sadrzaj
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2530
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 17:41
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Tomi - Deadlift 2š0 kg
Posted By: Tomi
Subject: Tomi - Deadlift 2š0 kg
Date Posted: 31 Ožujak 2010 at 12:04
|
Moj trenutni max na mrtvom dizanju (2š0 kg) š8 god,80 kg moja težina. http://www.youtube.com/watch?v=KQbYPTM0P9c - http://www.youtube.com/watch?v=KQbYPTM0P9c ------------- Shut up and SQUAT! |
Replies:
Posted By: zmaj
Date Posted: 31 Ožujak 2010 at 12:18
dobar
|
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 31 Ožujak 2010 at 12:34
|
Super kilaža, odlicno, samo tehnika koma, užas, zaboljela me leđa samo dok sam gledao. Pod hitno radi na tehnici jer bi te inace mogli gledat za koju god na operacijskom stolu Btw, cemu strapsi? ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Jesi negdje van hrvatske? jer vidim da je sve na engl, cijeli tvoj kanal na youtubeuPosted By: davor23
Date Posted: 31 Ožujak 2010 at 13:06
Bas to.. tezina impresivna, ali ja da napravim ovako jednu seriju, tjedan dana lezanja mi ne gine ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
ThornOfFaith wrote:Posted By: Tomi
Date Posted: 31 Ožujak 2010 at 14:25
|
Nisam vani u RH sam. Ovo mi je max maxova zasad i tehnika nije bas najbolja to i sam znam. Al inace znam tehniku DL-a. Inace nebi ovako mlad radio ni priblizno teske kilaze. :)
------------- Shut up and SQUAT! |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 01 Travanj 2010 at 11:40
|
da, tehnika..pogotovo kod spuštanja odu leđa.. inace, pljesak, dupli ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Tomi
Date Posted: 01 Travanj 2010 at 14:37
|
Ma,mislim se hocu li ga bacit ili necu al reko necu ipak :D ------------- Shut up and SQUAT! |
Posted By: Lega
Date Posted: 01 Travanj 2010 at 14:42
|
Stvarno svaka cast na cifri Ali s ovakvom tehnikom jedino ceš ojacati - ego. cuvaj leđa |
Posted By: Tomi
Date Posted: 01 Travanj 2010 at 15:49
|
Jbt,jel trebam crtat da je ovo maximalna težina,koja ne služi ni za hipertrofiju ni ništa,vec jednino da vidim koliko mogu dic na mrtvom dizanju - maximalo. Nebujte ljubomorni ljudi :)
Ucite vjezbajte papajte i budite jaki ;) ------------- Shut up and SQUAT! |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 01 Travanj 2010 at 16:52
|
Hehe zanimljiv pristup, ne moraš crtat vidiš da sami imamo olovke i papir, ali te ipak ne opravdava da lomiš leđa i plivaš s utegom Meni je recimo tehnika jednaka na maxu i na repsima, samo što na repsima radim više pon i brže nego na maxu.
------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Tomi
Date Posted: 01 Travanj 2010 at 17:13
|
Nekad nije lako probit zid. Ipak sam mlad,a uz to nikad nisam imao problema s leđima niti ozljedama prilikom deadlifta i vježba opcenito :)
------------- Shut up and SQUAT! |
Posted By: Lega
Date Posted: 01 Travanj 2010 at 17:39
Izbroj do deset, udahni duboko pa ponovno procitaj šta sam napisao. Shvatit ceš da govorimo o istome - treniraš ego. Živio  |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 01 Travanj 2010 at 17:41
|
Sretno onda ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Tomi
Date Posted: 01 Travanj 2010 at 17:46
Kako god ti to nazivao,dizem maxove samo par puta godisnje...Tko kaze da su max tezine samo za ego? Nismo svi ovde samo bb,ja volim sve sto se tice dizanja utega :) ------------- Shut up and SQUAT! |
Posted By: Lega
Date Posted: 01 Travanj 2010 at 17:48
|
Ma sve 5, uopce mi nije do analize tvoje licnosti... |
Posted By: Tomi
Date Posted: 01 Travanj 2010 at 18:01
Bravo,samo treniraj doc ce sve na svoje ;) ------------- Shut up and SQUAT! |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 01 Travanj 2010 at 22:57
a tko je tu bb? p.s i ja sam dizao tehnicki tako kao ti (iako nešto manje kilaže) pa sam smanjio ego i kilaže i poceo raditi na tehnici ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: davor23
Date Posted: 01 Travanj 2010 at 23:02
|
Mislim da nema smisla se raspravljati.. ako on smatra da je snaga ako dignes nesto nepravilno, nema veze.. sigurno je da decko ima snage, a sad tehnika je onakva kakva je.. njemu ce stradat ledja, ne nama.. ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 02 Travanj 2010 at 09:12
|
Odigne s poda 2.6 x svoju težinu, s vjerojatno ne puno iskustva u dizanju utega s obzirom na godine. Tomi jel još nešto u igri što nam nisi rekao? ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: vlajster
Date Posted: 02 Travanj 2010 at 09:56
Nekad kad gledam takvu vježbu s takvim naporom,pitam se kako se ljudima ne razlete crijeva od muke  btw. svaka cast na postignutom,još malo pa možeš dici i ficu!------------- Vracam se starom poroku...mišicima :P |
Posted By: davor23
Date Posted: 02 Travanj 2010 at 09:59
Na to sam i ja pomislio.. jer izgledom se nebi reklo da ima takvu snagu ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Tomi
Date Posted: 02 Travanj 2010 at 16:29
|
Smješni ste mi decki :) Ne uzimam ni suplemente obicne a kamoli nesto drugo. ------------- Shut up and SQUAT! |
Posted By: davor23
Date Posted: 02 Travanj 2010 at 16:49
------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Lega
Date Posted: 02 Travanj 2010 at 17:10
cuj ovog što se uzdigao u nebesa... pa ni ne izgledaš kao da uzimaš suplemente šta si ti majstore zabrijao da je netko ovdje ljubomoran na tebe. Mene recimo nikada nije zanimao weightlifting, svi ovdje znaju da me ustvari zanima iskljucivo izgled i definicija, tako da me ni 500kg ne bi impresioniralo. Pa sam svejedno sasvim kulturno pohvalio tvoj uspjeh, ali i komentirao kriminalnu tehniku, na što si bacio repliku u nekom maco tonu, a internet prepirke me najmanje zanimaju. Meni ustvari možeš biti bahat jer me baš zaboli i za tebe i za tvoje kilaže, ali recimo ThornOfFaith je tata-mata za tebe i tvoj deadlift, Davora ima ko mene i tebe zajedno  .. Pa kome ti onda da su smiješni  Prizemlji se malo, nabildani! ps. zajebi te cool fraze "samo treniraj, doci ce sve na svoje". Ja treniram sat vremena dnevno i to je to, uopce nemam ambicije za nešto više. Imam 500 drugih stvari u životu koje "dolaze na svoje" Sve najbolje do slijedeceg filmica! |
Posted By: Tomi
Date Posted: 02 Travanj 2010 at 17:13
|
Bravo macane,lijeci komplekse negdje drugo :) :)
Da je to sve tako kako pricaš,iskljucio bi se iz teme odavno  ------------- Shut up and SQUAT! |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 02 Travanj 2010 at 17:20
|
to je to lega, kapa do poda za ovakav tekst Nema smisla za prepirku, ako raspravljamo malo, onda raspravljamo, nema emocija. U biti ovako kad gledam, to ispada da si ti ovak iz pichke išao povuc pa kolko bude bude, i oprostit ceš ali to je malo vjerojatno, osim ako nisi ekstra genetski vanzemaljac jer znam kolko ljudi rade i krvare na treninzima i ubijaju se u obrocima i tako godinama da bi digli i 2x svoj bw, pa cak neki i 2.5x no eto, cak i kad to ostvare oni su i dalje na zemlji i ne postavljaju se ko kraljevi naspram ostalih. Znam bar nekoliko takvih osoba, no opet ima ih i kao ti, nažalost. A sad razlog zbog kojeg ti odbijaš imalo konstruktivni odgovor na naša pitanja je nepoznat, jednako kao i razlog postanja tog videa ovdje osim ako nisi ocekivao hvalospjeve i klanjanje.
------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Lega
Date Posted: 02 Travanj 2010 at 17:21
E ovaj put si u pravu, oblacno je, lapim, cekam jednu legicu i trenutno zujim.. inace se rijetko prepirem sa šabanima, pogotovo u vezi tegova Vidiš kako si ti mene skužio! |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 02 Travanj 2010 at 17:21
|
razmisli malo tko lijeci komplekse :// ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: Furai
Date Posted: 03 Travanj 2010 at 12:28
|
Treba obuzdati emocije, u redu je tomi, velika je tezina, nema sta, ali je tehnika katastrofa, sto je je. tehnika na maxu mora biti jednaka onoj na ponavaljanjima. jos je deadlift relativno sigurna vjezba, ak ne ide ostavis uteg, ali se ne treba igrati takvim stvarima, da ne bi prosao http://www.youtube.com/watch?v=1m6vcyQqx_Q - ovako . i stvarno se ne trebas prepirat ovdje sa nekim ljudima, jer kao sto lega kaze, oni znaju znanje. jos si mlad, bices jos jaci, a prihvacanje pozitivne kritike bi trebao biti prvi korak ka napredovanju. ljudi te savjetuju zbog tvoje dobrobiti, a ne zato sto su zavidni il tako nesto.
------------- There are few things graven in stone, except that you have to squat or you're a pussy. |
Posted By: Zoki
Date Posted: 03 Travanj 2010 at 12:43
Ajde se ti Tomi smiri, tehnika ti je katastrofalna, nije bitna težina, vec pravilno izvođenje! Zapamti to! ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: Lega
Date Posted: 03 Travanj 2010 at 12:46
j*bote, jel ovaj preživio? |
Posted By: Tomi
Date Posted: 03 Travanj 2010 at 12:50
|
Hvala na savijetima decki
------------- Shut up and SQUAT! |
Posted By: Zoki
Date Posted: 03 Travanj 2010 at 12:50
Gledao sam filmic 5-6 puta - brutala... Bitno da je on coban pa si natankao kilažu.. A ne zna ni tehniku.. Furai javi kakav je bio ishod...  ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: Tomi
Date Posted: 03 Travanj 2010 at 12:56
|
Taj stvarno nezna tehniku,kud mu pada na pamet dizat toliko ako nije digao 200 bar nekoliko puta. Na mrtvom dizanju najgore sto se moze dogodit je ne uspjet dic uteg... :)
------------- Shut up and SQUAT! |
Posted By: Furai
Date Posted: 03 Travanj 2010 at 13:40
|
ma prezivio je, pri dnu su postavljeni osiguraci, tak da ga je uteg samo malo smotao, al svejedno, ni u kom slucaju lijep prizor. nije za smijat se, al ja sam se pokido kad sam vidio ------------- There are few things graven in stone, except that you have to squat or you're a pussy. |
Posted By: zmaj
Date Posted: 03 Travanj 2010 at 13:43
|
nisi jedini par puta san ga pogleda |
Posted By: Lega
Date Posted: 03 Travanj 2010 at 13:44
bome, da nije osiguraca.. GILJOTINA  |
Posted By: Furai
Date Posted: 03 Travanj 2010 at 13:52
Bome, vinkovacki dželati ------------- There are few things graven in stone, except that you have to squat or you're a pussy. |
Posted By: Zoki
Date Posted: 03 Travanj 2010 at 14:24
I polomit si leđa usput.. Tomi evo linka da tehniku usavršiš - https://www.fitness.com.hr/vjezbe/video/mrtvo-dizanje.aspx - mrtvo dizanje (video) ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: Tomi
Date Posted: 03 Travanj 2010 at 14:26
-.-'' ------------- Shut up and SQUAT! |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 03 Travanj 2010 at 14:32
|
Il jednostavno ostaneš u tom položaju u kojem si i poceo, pa može i puknit tetiva bicepsa, hamstringsa itd... ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Tomi
Date Posted: 03 Travanj 2010 at 15:21
|
Vec sam rekao,smješni ste decki :) :) U kojem ste vi filmu lol
------------- Shut up and SQUAT! |
Posted By: Lega
Date Posted: 03 Travanj 2010 at 15:41
Ajmo Zoki, banana za ovog komicara  |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 03 Travanj 2010 at 15:46
|
Nisi ti za raspravu, nego za jedno lijepo umiranje u mukama Btw, sumnjam da je video tvoj na kraju krajeva ili u kilažu , svejedno ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Tomi
Date Posted: 03 Travanj 2010 at 15:50
|
Pa sumnjate da sam natural,sumnjate u kilazu, u sve... Btw netrebam vam ja nista dokazivat. ;) ------------- Shut up and SQUAT! |
Posted By: Lega
Date Posted: 03 Travanj 2010 at 16:13
|
neka niko ne dira u moj mali dio svemira hahaha |
Posted By: Furai
Date Posted: 03 Travanj 2010 at 16:14
|
Ahh, pravo blagdansko ozracje
------------- There are few things graven in stone, except that you have to squat or you're a pussy. |
Posted By: Tomi
Date Posted: 03 Travanj 2010 at 16:16
Ah,ovaj lega nešto zapeo,vjerovatno ljubomora,ili lijeci kakve komplekse.. Ne vidim drugi razlog zasto bi vrijeđao...al što cu mu ja ------------- Shut up and SQUAT! |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 03 Travanj 2010 at 16:49
|
Tomi ajd ti lijepo obriši ovu temu i odi se kurchit negdje drugdje tim usranim deadliftom jer ja ne vidim svrhu u tom tvom objavljivanju videa. Probaj nac istomišljenike na http://www.teretana.ba/forum - www.teretana.ba/forum Tamo ceš sigurno naletit na takve ko što s ti ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Tomi
Date Posted: 03 Travanj 2010 at 16:51
Nema potrebe,ne kur*** se,ne vrjeđam,diskutiramo malo,jel 
------------- Shut up and SQUAT! |
Posted By: zmaj
Date Posted: 03 Travanj 2010 at 17:35
| koja je kvaka sa tin teretana.ba sta sve debili tamo ili? |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 03 Travanj 2010 at 18:24
|
Ovako Tomi, sve je pocelo ovim koliko vidim....i da ti pravo kažem ne vidim što te okinulo tu? Ko prvo, Lega te pohvalio. Ko drugo, dao ti je dobronamjeran savjet...ne samo on, svi. A ti odjednom okreceš plocu i kreceš u spuštanje nekoga ni krivog ni dužnog.. i onda kažeš da on ima komplekse? I ostali decki? Lakše malo s rijecima, inace ode tema u povijest, a možda i ti ako nastaviš ovako. Moraš se naucit prihvatit kritiku, pogotovo ako je dobronamjerna. ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Pogledaj malo broj svojih postova i njihovih i zapitaj se malo koga to tuckaš po glavi. Lako je preko monitora, ne?Posted By: Tomi
Date Posted: 03 Travanj 2010 at 18:34
|
Slušaj curka,procitaj malo bolje od pocetka do kraja pa pogledaj gdje je zapocelo vrijeđanje i s cije strane. Drugo je vrijeđanje a drugo je neslaganje s tuđim mišljenjem. Peace ------------- Shut up and SQUAT! |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 03 Travanj 2010 at 19:18
|
nebi nazvala vrijeđanjem ali malo si zagrebao nosicem po oblacima tu, nije ni cudo da je krenulo dalje kako je krenulo.. Peace ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Lega
Date Posted: 03 Travanj 2010 at 19:36
|
Ma ne radi se tu ni o fitnessu, ni o mrtvom dizanju, ni o leđima.. Jedini razlog zbog kojeg sam 'zapeo' je cisto neki muški princip da NE MOŽEš doci među 5,6 starijih, jacih i vecih deckiju i drsko im reci da su smiješni. Mislim, možeš.. preko foruma.. ali inace bi dobio po lampi.Samo to.. Ljubomoran na tebe stvaarno nisam mene zaista ne privlace velike kilaže željeza, jedino što me zanima je izgled, a ti mi na onom videu izgledaš kao seljo.Isto tako, dajem si za pravo vjerovati da nisam iskompleksiran, ali eto priznajem da sam malo dosadan, i da mi je predosadno... bio bih ponosan da ti nisam ni komentirao u temu, ali jbg. takav sam. Svakom loncu poklopac A eto kada sam ja to priznao, sada ti meni priznaj koja je bila poanta sa snimanjem ovog videa, otvaranja nove teme i postanja na forum? Uistinu me zanima?! Sad kad smo sve riješili, najiskrenije te molim da poslije ove ne nastaviš u nekom kvazi maco/posprdnom tonu, jer, kao što je Furai primijetio, Uskrs je, a vjerujem da ti ne gine ni permanentni BAN Pozz! |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 03 Travanj 2010 at 19:43
|
Jooj Lega, pa rekao ti je, samo je htio vidjet koliko max težinu može dignut, onako iz jednog drugog kuta, da se uvjeri da je stvarno to digo, nema to veze sa egom ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Tomi
Date Posted: 03 Travanj 2010 at 19:48
|
Pa nisam nikad snimio neki video,pogotovo ne iz teretane pa eto iz fore sam stavio :) To je jedini razlog. Nisi malo dosadan nego previše rekao bih. Mogao si se nastavit i dalje tucat s onom legicom pošto je Uskrs da ti ne bude dosadno a ne ovdje meni po temi gluposti pisat :) Ako sam ja izgledam ko seljo ti si još veci vjeruj mi ;) Ako me itko hoce banat nek me bana ako ga to veseli slobodno,iako je zasigurno bez razloga. Pozz i živio! ------------- Shut up and SQUAT! |
Posted By: davor23
Date Posted: 03 Travanj 2010 at 20:00
|
Koji ste vi smijeh... Najbolje da se nadjete negdje i rijesite to na muski nacin ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: zmaj
Date Posted: 03 Travanj 2010 at 20:49
|
jedan od najpametnijih postova u temi ali po mogucnosti snimite pa stavite tu na forum da bacimo komentar |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 04 Travanj 2010 at 00:51
|
Eh što volim te mudrijaše koji ubace foru sa rješavanjem neceg tucnjavom, i btw nije ti to prvi put davore A ti tomi jbg, kako god okreneš si parac od covjeka i nema tog foruma koji ce zadovoljit tvoje potrebe jer ce uvijek bit onih koji ce te mlatnit metlom kad se najmanje nadaš ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Zoki
Date Posted: 04 Travanj 2010 at 12:35
|
Tema se zakljucava. Tomi nauci tehniku, video je koma! ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 25 Travanj 2010 at 18:31
|
Sorry zoki ali samo da kažem koju
Tomi poslušaj savjete, puno toga može poci loše tijekom deadlifta a ne samo da ne digneš uteg! Kao što je thorn rekao, pucanje razlicitih tetiva i mišicao kao prvo a ni sj... leđa nije bolja opcija! dogodilo se i starijima i iskusnijima ( citaj boljim tehnicarima) od tebe! Ja shvacam kao svoju obavezu da te fino upozorima na to i savjetujem te da maxaš samo sa pravilnom tehnikom! Znam da imaš š8 godina i misliš d asi najpametniji (a ocito i najjaci ) pa ti je teško to sve vidjeti, ali eto, potrudi se za svoje dobro pozz ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |