Pozdrav svima!
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Intro - fitness.com.hr
Forum Name: Novi FITovci: predstavite se
Forum Description: Recite nam nešto o sebi.. Upoznajmo se! :)
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2630
Printed Date: 08 Rujan 2024 at 19:33
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Pozdrav svima!
Posted By: Ingrid-poledance
Subject: Pozdrav svima!
Date Posted: 16 Travanj 2010 at 20:23
| vec sam neko vrijeme ovdje među fitovcima ali evo tek sad se predstavljam. ja sam Ingrid, licencirana instruktorica plesa i fitness-a na šipci iz Zadra. Osim plesa na šipci, vodim i grupe chair dance-a te jazz dance-a. Vježbam cijeli život i volim to :). |
Replies:
Posted By: Ann
Date Posted: 16 Travanj 2010 at 20:26
|
Dobrodošla!
Vidjela sam tvoje slike na blogu i sve što mogu reci je 
Ja bi jako rado naucila ples na šipci. Ako imaš kakvu preporuku u Zg, samo pucaj! |
Posted By: Ingrid-poledance
Date Posted: 16 Travanj 2010 at 20:37
ja idem slijedeci vikend u Zg, imam radionicu u jednom fitness-u :). A što se tice preporuke u Zg ih im više koje rade ples na šipci, u nedjelju cu upoznati još neke i onda cu ti sa sigurnošcu reci moje mišljenje može? 
|
Posted By: pep1
Date Posted: 17 Travanj 2010 at 11:09
|
pozdrav sugradjanki |
Posted By: Ingrid-poledance
Date Posted: 17 Travanj 2010 at 12:23
i ti si iz zadra? drago mi je da nas ima više :) |
pepš wrote:Posted By: zmaj
Date Posted: 17 Travanj 2010 at 13:21
pozdrav ingrid dobrodosla na forum
|
Posted By: Ann
Date Posted: 17 Travanj 2010 at 15:17
Odlicno! Hvala ti! cak sam i našla privatne instrukcije od simpaticne cure neke... iz Sesveta, ali kad sam zbrojala benzin do tamo 2xtjedno plus satove... 600,700 kn mjesecno je too much. :/ Na velesajmu je također nešto, jednom tjedno po 2h. Grupno, ne individualno. Misliš li da je jako važan rad š na š? |
Posted By: Ingrid-poledance
Date Posted: 17 Travanj 2010 at 19:41
|
Kod mene su treninzi dva puta tjedno po š,5 sat i mislimn da je to dobar omjer, ali svatko radi drugacije. što se tice grupa najvažnije ti je znati koliko je šipki u prostoriji i koliko osoba u grupi. Idealno je 2-3 osobe na š šipku (kod mene su 2 na š šipku), sve više od toga je previše. što se tice individualnog rada, ovakav trening treba i mora imati individualan pristup, a to je moguce ako je normalan omjer broja šipki i osoba na treningu tako da uopce nije potrebno (bar ne dok si pocetnik) placati individualne treninge.
Nadam se da sam ti bar malo pomogla, a za instruktorice u Zg ti se javim kad se vratim s radionice 
|
Posted By: chaxy
Date Posted: 18 Travanj 2010 at 23:51
kidam glavu da sam ja tu vec pisala i da sad nema mog posta...  nevermind.
pa pozdrav sugrađanke/sugrađani, ima nas izgleda! 
ingrid rasturaš  nakon koliko vremena nestaju modrice po nogama i prestaju se pojavljivati nove? meni je frendica trenirala jedno par mjeseci i sjecam se da su joj noge bile... pa blago receno- u svim bojama spektra  ------------- Strong is the new skinny. |
Posted By: Ingrid-poledance
Date Posted: 19 Travanj 2010 at 00:32
|
Hvala Chaxy!
Modrice su uobicajene prvih mjesec dana dok se ne nauci kako pravilno izvoditi okrete i obicno nakon toga nestaju, ali ima osoba kojima modrice vrlo lako nastaju (npr.stezanjem šipke nogama)pa je možda tvoja frendica jedna od njih :). |
Posted By: Anelei
Date Posted: 19 Travanj 2010 at 00:40
Weee, dakle još Zd ljudi!  Pozdrav ekipa! Super je ovaj ples na šipci, ali nažalost zbog zdravlja se ne bi mogla time baviti... Inace svaka cast, Ingrid, impresivno izgleda...
|
Posted By: chaxy
Date Posted: 19 Travanj 2010 at 08:37
|
Anelei, zar i ti? Pa morat cemo neku kavu nabaciti... ili trening
Ingrid, ja mislim da je ona poprilicno i sklona modricama... u svakom slucaju, same pohvale je imala za S-faktor. Tvoj studio je Studio I ili? ------------- Strong is the new skinny. |
Posted By: Ingrid-poledance
Date Posted: 19 Travanj 2010 at 10:30
|
[QUOTE=chaxy] Ingrid, ja mislim da je ona poprilicno i sklona modricama... u svakom slucaju, same pohvale je imala za S-faktor. Tvoj studio je Studio I ili?[/QUOTE
Da Studio i u zgradama solidarnosti :). Ali ja ne radim S faktor školu nego baš ples i fitness na šipci (malo sam objasnila te podvrste na blogu) :). |
Posted By: Ingrid-poledance
Date Posted: 19 Travanj 2010 at 10:36
Baš mi je drago da nas ima iz Zd, ako želite doci pogledati naš rad u 6. mjesecu imamo show u HNK, svi ste dobrodošli. A možete navratiti i do Studia I :) |
Posted By: chaxy
Date Posted: 19 Travanj 2010 at 10:56
|
Bacit cu pogled, a show najavi i tu da te možemo doci gledati. Keep up the good work lady ------------- Strong is the new skinny. |
Posted By: Ingrid-poledance
Date Posted: 19 Travanj 2010 at 11:57
Navrati slobodno, otvoreno je svako popodne i vecer osim nedjelje. A za show, nema problema najavit cu :) |
Posted By: Kate
Date Posted: 19 Travanj 2010 at 14:08
|
Svakako se pridružujem dobrodošlici!!
Dobro nam došla Ingrid
Super su fotke, jako zanimljiv sport
|
Posted By: Blia
Date Posted: 19 Travanj 2010 at 14:27
|
dobrodošla
buduci da sam i ja iz Zd, zanima me kako se krecu cijene i kad su termini treninga? |
Posted By: Ingrid-poledance
Date Posted: 19 Travanj 2010 at 14:48
Ako nikad nisi trenirala onda se trebaš prijaviti za novu grupu pocetnika koja ce krenuti pocetkom slijedeceg mjeseca. Pošalji mi porukom (tu u inbox) broj mob i ime i nazvat cu te par dana ranije. termini su obicno vecernji ali njih formiram tek kad cujem sve clanove i njihove mogucnosti ovisno o poslu i sl. treninzi su 2 puta tjedno po š,5 sat. prvi trening je ujedno i probni, znaci možeš doci, odraditi taj trening i nastaviti ili ne nastaviti, vec kako ti se bude svidjelo. javi mi se u inbox pa cu te nazvati :) |
Posted By: Blia
Date Posted: 20 Travanj 2010 at 16:08
| pokušavam ti poslati poruku, ali piše da nije pronađen korisnik pa... pokušaj ti poslati meni poruku , napiši mi svoj br pa cu ti poruku poslati, ili mi možeš mail svoj dati. |
Posted By: Ingrid-poledance
Date Posted: 20 Travanj 2010 at 22:50
evo sad sam ti poslala poruku javi jesi li dobila :) |
Posted By: Blia
Date Posted: 20 Travanj 2010 at 23:04
| jesam! poslat cu ti mail sutra, hvala! pozdrav! |
Posted By: Zoki
Date Posted: 21 Travanj 2010 at 00:49
|
Ingrid, možeš i ovdje javno ostaviti svoj email u svojoj temi, pa ce se svi zainteresirani moci javiti jer nema potreba da svima šalješ putem PMa jedno te isti email. To je samo prijedlog. ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: Ingrid-poledance
Date Posted: 21 Travanj 2010 at 15:55
dobra ideja !
pa evo mog maila, ako koga još zanima ples i fitness na šipci neka se slobodno javi: [email protected] imate i fun page na facebook-u pod nazivom Studio I - ples i fitness na šipci/pole dance and fitness , i tu ste svi dobrodošli
A možete pogledati i na našoj web stranici: www.studio-i.hr |
Posted By: Ann
Date Posted: 30 Travanj 2010 at 20:44
|
Predivno mi izgledaju fotke na fb fan stranici. Totalno se
kuži izvrsna atmosfera i žene su prelijepe! Baš poželiš biti tamo. Svakako javi ako ce biti što u Zagrebu, ja idem š00%! |
Posted By: Ingrid-poledance
Date Posted: 30 Travanj 2010 at 23:52
Hvala ti! Nadam se da ce biti, radim na tome, svakako ti se javim :) |