Nikola Prugovecki - intervju - trening
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Ostalo
Forum Name: Bodybuilding
Forum Description: Vijesti, intervjui, izvjestaji s natjecanja te BB razgovori
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2687
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 08:31
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Nikola Prugovecki - intervju - trening
Posted By: Zoki
Subject: Nikola Prugovecki - intervju - trening
Date Posted: 27 Travanj 2010 at 10:56
Nikola Prugovecki: Zbog bodybuildinga se nicega u životu ne odricem U MALENOJ teretani u zagrebackoj Dubravi, velike pripreme za ovogodišnju natjecateljsku sezonu odrađuje jedan od najperspektivnijih mladih hrvatskih bodybuildera, Nikola Prugovecki. U ekskluzivnom intervjuu kojeg je ovaj simpaticni 2š-godišnjak dao Indexu, razgovarali smo o njegovim dosadašnjim uspjesima, pripremama, ali i planovima za buducnost. "S š5 godina sam kod kuce poceo raditi trbušnjake i sklekove", prepricava nam Nikola, kojeg se u hrvatskim bodybuilding krugovima zna po nadimku Priest,a među ostalim prijateljima znan pod nadimkom Pruga, svoje bodybuilding pocetke. "Te godine sam s prijateljima otišao do Velesajma na kojem se održavalo bodybuilding prvenstvo i jednostavno sam bio - oduševljen. Nikada ništa slicno nisam vidio", prepricava Nikola trenutak u kojem se on zaljubio u sport kojim se sada bavi i u kojem je ostvario znacajne juniorske rezultate. "Nakon Velesajma sam kupio bucice i poceo prvo vježbati kod kuce, a ubrzo sam s prijateljima krenuo i u teretanu. Buduci da sam ja bio najsitniji, imao sam samo 60 kilograma, na meni su se ubrzo poceli vidjeti veliki pomaci", prepricava Nikola koji prije toga vremena trenirao aktivno 5 godina tenis, ali je ljubav prema bodybuildingu ubrzo prevladala. "Napredak koji se vidio gotovo iz dana u dan mi je dao dodatne poticaje pa sam ubrzo poceo proucavati svu mogucu bodybuilding literaturu i time stjecati znanja o svojoj prehrani, ali i znati prepoznati reakcije svoga tijela kako na hranu, tako i na treninge", strastveno prepricava Nikola svoj napredak. Roditelji: Od sumnjicavosti do potpune potpore Poznavajuci probleme s kojima se susrece vecina bodybuildera na svojem natjecateljskom putu, od manjka podrške roditelja i sponzora do neshvacanja okoline, pitali smo Priesta i o tom jako važnom segmentu u građenju karijere. Njegov odgovor je bio poput svijetle tocke u hrvatskoj bodybuilding stvarnosti. "Isprva su roditelji malo bili sumnjicavi, ali cim su vidjeli prve rezultate i nacin na koji koji mi se tijelo pocelo razvijati i kako sam poceo kvalitetno i zdravo se hraniti , su i oni prihvatili moju strast. Od prvotnoga straha od dodataka prehrani i mojega nacina života, pa sve do danas kad mi mama kupuje piletinu", sa smiješkom zadovoljstva prica nam Nikola i dodaje kako ima punu podršku roditelja koji ga prate na svim natjecanjima. Apsolutni juniorski pobjednik Hrvatske s š9 godina  Vec 2007. godine, sa samo š7 godina, Nikola je bio spreman za svoj prvi natjecateljski debut. "Dobro sam napravio pripreme, ali samo par dana prije natjecanja sam odustao. Bilo mi je važno da budem zadovoljan sam sobom kad prvi put izađem na pozornicu", rekao je Nikola koji je sljedece godine na prvenstvu Hrvatske održanom u Zagrebu postao juniorski prvak Hrvatske u bodybuildingu u kategoriji preko 75kg. Sljedece, 2009. godine, na hrvatskom prvenstvu u bodybuildingu koje se održalo u Bjelovaru, Nikola je postigao i još jedan, viši stupanj uspjeha. Naime, osim što je ponovno postao juniorski prvak Hrvatske u bodybuildingu u kategoriji preko 75kg, proglašen je i apsolutnim juniorskim prvakom zemlje. Dva tjedna prije državnog prvenstva, Nikola se prvi put okušao i na međunarodnom natjecanju. Na bodybuilding i fitness natjecanju Bodyfit Tešanj open Priest je okrunjen juniorskom pobjedom. Pozitivno motiviran prošlogodišnjim uspjesima, ali i željan jace konkurencije i odmjeravanja snage s iskusnijim natjecateljima, Nikola je ove godine odlucio izaci na barem pet natjecanja i prvi put se natjecati i u seniorskoj kategoriji. "Želim odmjeriti snage i s deckima koji se natjecu koliko ja imam godina", kaže Nikola i dodaje kako ce upravo ova godina biti pravi pokazatelj njegovoga mjesta na hrvatskoj bodybuilding pozornici. "Dovoljno rano sam krenuo u pripreme i zapoceo s dijetom, vec sad je forma jako dobra i za dva tjedna bih mogao biti spreman za pozornicu", kaže mladi Zagrepcanin koji ima pretrpanu ovogodišnju natjecateljsku "satnicu". Prema planovima Nikola ce prvo natjecanje odraditi van Hrvatske ,najvjerojatnije u Srbiji ,te potom 8.5. sudjelovati na natjecanju Brod Open u Slavonskom Brodu, te u seniorskoj konkurenciji do 85kg , 6. lipnja na Scitec nutrition Noc šampiona u Splitu ,tu ce vjerojatno izaci i na međunarodno prvenstvo u Bihacu. Prema sadašnjem planu, peto Priestovo natjecanje ce biti š9. lipnja 20š0 u Bugibbi na Malti gdje se održava NABB-ino svjetsko prvenstvo u bodybuildingu. S obzirom na formu koja je vec sad na zavidnoj razini, ne sumnjamo da ce se Nikola i ove godine okititi s nekoliko medalja. Hrvatski bodybuilding kaska za zemljama regije "Hrvatski je bodybuilding, što se natjecanja tice, u puno lošijoj situaciji nego u zemljama regije", rekao je Nikola i naveo da se samo u Srbiji godišnje održava i deset bodybuilding natjecanja. Navodeci razloge takvoga stanja, Nikola nije želio ulaziti u detalje, pa je samo kratko rekao da je u Hrvatskoj situacija loša "jer se sukobljava nekoliko ega od kojih niti jedan ne želi popustiti",te radi toga vjerojatno nece nastupiti na ovogodišnjem državnom prvenstvu. "Kod nas je puno manje natjecanja, u bodybuildingu nema nikakvih novaca, nema niti ikakve znacajne zarade na natjecanjima i svi natjecatelji su amateri", naglasio je Nikola koji je na taj nacin i opravdao to što su mali izgledi da neki naš bodybuilder ucini neki znacajniji rezultat na međunarodnoj pozornici. "Kod nas nitko nije Pro, a i opcenito, u Europi je teško živjeti kao Pro. Jedino mjesto u kojem Pro može živjeti od onoga cime se bavi je SAD", rekao je Prugovecki koji nije odbacio mogucnost da i sam jednom postane profesionalac, "nikad se ne zna kojim ce me putem karijera odvesti". "Tajna moga uspjeha je to što nisam cijelo vrijeme na dijeti. Taman sam toliko na dijeti da se uspijem zaželjeti druge hrane, ali jednako tako i kad jedem sve, zaželim se piletine i riže", kroz smijeh za Index govori Nikola koji uz svoje pripreme za bodybuilding natjecanja, uspješno i studira na zagrebackom fakultetu politickih znanosti. "Svega imam ravnomjerno i nicega se u životu ne odricem. Izlazim s prijateljima, studiram i upravo zbog toga što imam normalan život mogu i kvalitetno trenirati. Nikada nisam bio od onih koji jedu tocno u određeno vrijeme i koji gledaju na sat. Smatram da upravo oni koji tako žive sami sebi stvaraju stres koji im odmaže u treninzima", prepricava nam ovaj 2š-godišnjak koji nas je oduševio svojom zrelošcu i ozbiljnošcu. Mjesecno "pojede" 3.000 kuna "Svi pricaju o tenisu kao skupom sportu, ali bodybuilding je zapravo puno skuplji. Meni mjesecno na hranu odlazi i do 3.000 kuna, pa pokušavam što ekonomicnije kupovati. Ne kupujem najskuplju rižu, jer svaka riža je riža, a i radije cu kupiti pileca prsa s kostima, pa izgubiti pola sata kod kuce cisteci je, nego kupiti file", nasmijao nas je Nikola svojim "trikovima". Ipak, ono što je nevjerojatno svjetlo u ovoj bodybuilding prici je Nikolina suradnja sa sponzorima. "Sve potrebne suplemente mi osigurava sponzor Polleo sport i niti u jednom trenutku moje karijere nisam imao problema s time", rekao je Nikola koji uspješno radi i kao privatni trener te mu i taj posao priskrbljuje dodatna financijska sredstva zbog kojih je njegova karijera uvijek mogla bezbrižno napredovati. "Bodybuildingom se planiram, ako sve bude kako treba, baviti narednih š0-š5 godina, a trenirati ,nadam se do kraja života i vrlo uskoro bih trebao otvoriti vlastitu teretanu u kojoj cu moci prenositi svoja znanja drugima. Zapravo, volio bih da to bude cijeli kompleks, ne samo teretana, centar u kojem ce biti i wellness i teretana i kafic. Oduvijek sam želio biti sam svoj gazda.", rekao je Nikola na kraju intervjua. Ostavili smo ovog mladog i ambicioznog sportaša u teretani uz dogovor da cemo sljedeci put razgovarati kad se okiti novom medaljom. Ne sumnjamo da ce to biti jako brzo. Izvor: index.hr ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Replies:
Posted By: soner_9393
Date Posted: 27 Travanj 2010 at 11:43
 Viđao sam ga u fitness pointu prije,ogroman frame.... Sve pohvale, svaka cast na uspjesima ! ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: Lega
Date Posted: 27 Travanj 2010 at 14:07
|
Prvi put cujem za njega i jako mi se sviđa njegova osobnost, barem po ovom intervjuu. Svaka cast  |
Posted By: Furai
Date Posted: 27 Travanj 2010 at 21:30
svaka mu cast na uspjehu, volji i ustrajnosti, al meni se nekako cini kao da je na gearu  ------------- There are few things graven in stone, except that you have to squat or you're a pussy. |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 27 Travanj 2010 at 22:17
Sve jedno bio ili ne, ogromna upornost i želja za uspjehom trebaju za uspjehe koje je on ostvario. ------------- Rijeąeno na PM. |
Furai wrote:Posted By: Iluvatar
Date Posted: 27 Travanj 2010 at 23:02
na gearu? steroidima? ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 27 Travanj 2010 at 23:07
yes ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 27 Travanj 2010 at 23:12
A koji bb nije? a i profi sportaši su na juice-u 
------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 27 Travanj 2010 at 23:16
Pa to i kažem, danas je teško naci i nogometaša koji je natural. ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 27 Travanj 2010 at 23:28
Tako je :) Inace, evo pošto smatram d aove sliek iz clanka nisu neke: 
 ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 27 Travanj 2010 at 23:31
|
Da, ove su dobre. btw vidi se koliko je ispred drugih u fazi priprema, sto se forme tice,jel. Ako se ne varam to su slike s forum .teretana .net jel tako ? ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 27 Travanj 2010 at 23:41
Jesu, uvjek drži dosta dobru definiciju i opcenito je dobro posložen i simetrican a to se na onim slikama baš nije vidjelo pa rekoh da bacimo par :D
eto i to je to ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: Furai
Date Posted: 28 Travanj 2010 at 09:26
|
Da, u pravu ste vas dvojica, svi su na necemu, ali me zivciraju te spike rad, trud, prehrana itd. Reci brate, ja se bocnem pa pa rastem. I to je to. Svi tu neku filozofiju udaraju, on sa 20godina prenosi svoja ogromna znanja i iskustva, a ovdje šprica radi. Mislim da me razumijete šta hocu reci. BTW Illy odlicne slike. ------------- There are few things graven in stone, except that you have to squat or you're a pussy. |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 28 Travanj 2010 at 10:53
|
Furai bio on na igli ili ne, nebu rasto samo od sterkaca...svejedno prehrana i treninzi moraju bit max sređeni da bi rezultati bili onakvi kakvi trebaju bit.
------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 28 Travanj 2010 at 11:35
kao prvo lik ce 22 
kao drugo, lik stvarno zna ne možeš biti dvostruki državni prvak samo time što se bodeš ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: Furai
Date Posted: 28 Travanj 2010 at 16:00
|
Dobro, 22., nije bitno. Ne sumnjam da zna, samo hocu reci da ne cijenim tu vrstu rada i truda, to je sve. Da, znam da moraš vježbat naporno i dobro jesti, ali to nisu glavne stavke u njegovom napredovanju. Volio bih ga vidit da je bio na tuni, posnom, piletini i zobenima do sada, to je sve. ------------- There are few things graven in stone, except that you have to squat or you're a pussy. |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 28 Travanj 2010 at 17:06
|
I ja se slažem s tobom....sve to bi trebao bit rezultat truda u treningu i prehrani, samo u tome. To mi je kao izbor za miss - sve su cementirane šminkom, ispecene u solariju i sređene š00% - ma da, ajde da ih vidimo kad se iz kreveta dignu O ovakvim stvarima baš sa deckom pricam jer on nešto zadnje vrijeme planira probat na neko natjecanje za godinu dvije kad još malo mase nabije....istina, genetika je stvarno na njegovoj strani i treinra cijeli život ali mogu rec da se ne razlikuje jako puno od nekih natjecatelja, osim po masi...i to bez icega, samo rad. Ali opet..kad bi i ušao u to, koliko god dobro izgleda opet bi bio manji od ostalih...jer nema šanse da nešto uzima. I sad mi recite, što je veci uspjeh - postic nešto na totalno prirodan nacin ili uz pomoc raznoraznih sredstava koji - istina ne mogu ništa pomoc bez znoja i truda - ali opet nisu prirodna. Ne znam, mislim da bi se tu neka pravila trebala promijenit...svaka cast svima, ja se divim svakome ko ovako nešto postigne, to mi je super i cijenim to ali napravi ti cudo od svog tijela samo ovako pa te cijenim još š00 puta više... ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: davor23
Date Posted: 28 Travanj 2010 at 17:28
Cilj opravdava sredstva ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 28 Travanj 2010 at 17:52
Ne bih rekla, puno je zla iz toga proisteklo  ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 28 Travanj 2010 at 17:52
Gym girl,Furai sve je to ok, al ne možete sad reci da je lako bit juniorski prvak, još je momak jedna od najvecih nada hrvatskog bb-a.Mislim da bi svi trebali cijenit njegove rezultate. A u ostalom da je tako lako doci do takve titule, zašto onda svi mi nismo prvaci džave? I nije samo stvar u steroidima, citam cesto po forumima šta on piše i stvarno se vidi da zna i da voli to što radi. ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 28 Travanj 2010 at 17:57
|
Ma soner pa nego što da cijenim njegove rezultate! Ej, ja sam u tome po cijele dane, ako ja ne cijenim onda vraga mu...pa ljubila bi one šipke i sprave po teretani koliki mi je gušt trenirat :)) I ne, nisam ja rekla da je lako doc do takve titule, znamo svi da nije lako....samo da bi to trebao bit rezultat cistog covjekovog rada i truda i nekog njegovog genetskog limita. citam i ja po forumima i vjerujem da Priest zna i voli to što radi, svaka mu cast na tome - ja bi mogla po cijeli dan pricat s nekim takvim ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
, samo bi voljela da sve to malo drukcije izgleda al eto..:)Posted By: soner_9393
Date Posted: 28 Travanj 2010 at 18:03
Da definitivno se slažem sa svim. Ali vrijeme ide dalje i svijet se razvija, danas i da hoceš bit natural u bb-u jako teško da ceš uspjet. Jer bb se tako razvio i sad je normalno da svi hodaju sa š20 kg cistog mesa i da takvi osvajaju mr. Olimpije i sl. Naravno da bi bilo zanimljivije da su svi natural i da gledamo do koje granice covjek može razvit svoje tijelo i do koje granice možemo pobjedit genetiku. ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: Furai
Date Posted: 28 Travanj 2010 at 18:45
|
Gymka, š00% se slažem s tobom. Ja sam rekao, svaka mu cast na trudu i rezultatima, ali jednostavno, imao je ogroman boost, i tu ne mogu reci da mu odajem poštovanje. Pa sto puta cu više cijenit nekog obicnog tipa koji se trudi iz petnih žila i sporo napreduje, nego nekog ko sa 20ak godina ima ne znam koliko mišicne mase, uz pomoc kemije dakako. Vidjet cemo svi te natjecatelje od š20kg cistog mesa kad se skinu sa juicea, kako li ce izgledat. ------------- There are few things graven in stone, except that you have to squat or you're a pussy. |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 28 Travanj 2010 at 19:01
Ma naravno da se više cijeni ono što se postigne natural, to je normalno. Ali da je tako lako bit prvak, mlada nada bb-a, svi bi se bocnuli i cekali da osvojimo titulu. ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 28 Travanj 2010 at 20:02
|
Sigurno da da, nitko ne osporava trud koji je uložen, bar mi koji se bavimo time i to cak u puno manjoj mjeri, znamo da nije to tek tako....ali upravo si ovime:
...rekao ono što bi i ja voljela vidjet Znam da je to tako i da ko god uđe u to ne može pobjec od toga..to nije stvar koju može rješit pojedinac..to se mora rješit od vrha, što se nece nikad desit ..tako da, ostaje nam se samo divit uloženom trudu jer ipak to cini vecinu uspjeha :) ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 28 Travanj 2010 at 20:22
A što cemo kad se bb tako razvija, danas je na prvom mjestu masa, a tek poslije slijede proporcionalnost i estetika, a to je šteta. Pogledajmo malo staru škvadru bb-era, npr Zanea i Schwarzenegera koji su po meni bili puno bolje i proporcionalnije građeni od vecine današnjih bb-era npr. Colemana koji izvan sezone ima š50 kg. ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 28 Travanj 2010 at 20:42
|
Narode moj dok vi filozofirate, taj decko zaista jede, trenira, spava i ne zahebava se ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 28 Travanj 2010 at 20:56
Nitko ovdje ne filozofira, pricamo onako kako je. I mi treniramo,jedemo i spavamo. ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: davor23
Date Posted: 28 Travanj 2010 at 20:57
Bilder koji samnom vjezba u teretani.. š74cm, 85kg.. godina oko 43.. biceps oko 46.. trbusnjaka na treningu 0, a plocice zvjerske.. crobni nikada cuo, a definicija ko natjecatelji.. ako pojede dnevno š600kcal (nemoze š burek pojest u komadu)... ALI, smije se i kaze da se bode redovito i govori meni da se ne mucim, da ce mi on dat da se bocnem..  ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 28 Travanj 2010 at 21:10
|
Ma jeste brate kak ne, filozofija više nego u aristotela i kenta. citam, citam, al nigdje da nađem neš korisno u vezi ove teme, svako navlaci svoju stranu oko nekog treceg decka kojeg zaboli uvo za to i na kraju se sve svede na neki diplomatski kompromis tipa - neka svatko radi kako mu odgovara, a to jbt znaju i noobovi ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Zoki
Date Posted: 28 Travanj 2010 at 23:38
To je posao..  Zezam se naravno.. Ionako vecina nas fitnessira radi rekreacije i takvog stila života, a ne radi natjecanja. ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 29 Travanj 2010 at 00:02
jbga Thorn onda ne citaj ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 29 Travanj 2010 at 00:03
|
E ovime sigurno neceš privuc našu pažnju ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 29 Travanj 2010 at 00:05
|
preživit cu ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 29 Travanj 2010 at 00:18
kad smo vec kod truda i rada, volio bih ja vidjeti tvog decka da izgleda tako kao sad bez da je dobio na genetskoj lutriji
------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 29 Travanj 2010 at 00:22
slikat cu ga
p.s. Nisam ja ni rekla da izgleda kao Priest, tako i nebi mogao bez icega ;) ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 29 Travanj 2010 at 00:35
nisam ni ja rekao da izgleda kao priest, rekao sam nek proba bez dobre genetike izgledati kao što sad izgleda znaci on, ( tvoj decko) procitaj ponovo u prijašnjem postu
I ne moraš slike stavljati da dokazuješ nešto, rekla si jedno 5 puta bar kako ima dobru genetiku, nemoj da tražim postove!
Ono što želim reci je da tvoje usporedbe nisu baš neke.. kao da ja kažem, volio bi ja vidjet phelpsa da osvoji sve one medalje a da ima moju genetiku
dođe na isto ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 29 Travanj 2010 at 09:33
|
hehe joj joj :) ok, prvi put sam te malo krivo skužila, sad je jasnije što si htio rec...dobro, to je ok, genentika je sranje al upravo bi i bilo zabavno vidjet koliko bi ko uspio izvuc iz nje... Dala sam primjer decka jer mi je to najbliži primjer, zato i najrealniji za ono što sam htjela rec, a ne zato što su mi puna usta njega......nikakve usporedbe, ono što sam njime i tim mojim kokodakanjima htjela rec je da mi je glupo što netko ko dobro izgleda i voli to, i nije puno manje posvecen svemu tome nebi dobro prošao na nekom natjecanju jer bi ga satrli ostali, od kojih su pojedini možda još i manje osobnog truda uložili jer su potpomognuti nekim drugim stvarima...ne generaliziram, ima svakakvih...OPET KAŽEM, ja ne kažem da nitko nebi trebao ništa uzimat jer je to sad toliko normalno i neizbježno..nego da je od pocetka krenulo krivo... jbga Illy ja sam prirodnjak šta da ti kažem :) To je samo moje mišljenje o cijelom tom sustavu, ali deckima i curama se i dalje divim... ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 29 Travanj 2010 at 09:48
|
Ma kužim ja tebe stvarno i slažem se da bi trebala biti jedna kategorija baš baš natural likovi!
Ono što ja želim reci je da razlika između lošeg geneticara natural i odlicnog geneticara natural može biti kao razlika između lika natural i na roidsima, ako me kužiš! Onda tu rad i trud isto postaje relativan ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 29 Travanj 2010 at 10:00
|
yes..to stoji......a onda lijepo unutar natural kategorije još podijelit po genetskoj predispoziciji i svi zadovoljni
------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 29 Travanj 2010 at 10:13
|
Da da gymka imaš odlicnog ubildovanog frajera, skužili smo ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 29 Travanj 2010 at 10:53
|
vratimo se mi na Priesta... :) ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Deni
Date Posted: 29 Travanj 2010 at 10:58
koji je "podaren od prirode" ------------- 
|
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 29 Travanj 2010 at 11:17
eh Gymka moja, sama si se uvukla .....  ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 29 Travanj 2010 at 11:23
Filozofija je da ce netko bolje napredovat na gearu nego natural? Thorn tebi ovdje ništa ne može bit korisno kad vec sve znaš, bit ce korisno onima koji ne znaju neke stvari Necemo od ovog valjda pravit prepirku, nema smisla ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: Furai
Date Posted: 29 Travanj 2010 at 11:48
|
Viš ti što se lome koplja oko ovog lika. Gymka je dobro rekla, od pocetka je krenulo krivo, i nema više povratka. Jedni pravdaju pikanje, drugi ne, i to je to. Ja sam jedan od ovih drugih. A to što je to postalo kao dobar da, mislim da nije izgovor da se uzima.
------------- There are few things graven in stone, except that you have to squat or you're a pussy. |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 29 Travanj 2010 at 12:07
|
Ma mene sam zanima u cijeloj ovoj prici jeli gymkin decko na sterojidima ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 29 Travanj 2010 at 12:17
Ne lome se koplja oko priesta nego oko necega što je cesto u fitness svijetu
Doping se koristi još od osnivanja olimpijskih igara.. to što je postao profinjeniji, to je druga stvar... vrhunskog sporta nema bez dopinga, to je cinjenica sviđalo se to vama ili ne
Kad ce te slike, gymkinog decka? toliko slušamo o njemu mjesecima a ništa od slika?! ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 29 Travanj 2010 at 12:19
Rekla je vec da steroidi nece uci u njenog decka, on je genetsi dobro ubildovan ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 29 Travanj 2010 at 12:20
|
Hahahahaha pa kad tad moraju uci da ga hebeš, nece bit forever young & ubildovan ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 29 Travanj 2010 at 12:26
On ce bit vjecno mlad i ubildovan,kakvi sterojidi kakvi bakraci, njega genetika mazi ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 29 Travanj 2010 at 12:32
|
Gym, mislim da si otvorila pandorinu kutiju ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: davor23
Date Posted: 29 Travanj 2010 at 15:30
Mislim da je rekla negdje da nije ni proteine pio.. priroda cuda radi ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Lega
Date Posted: 29 Travanj 2010 at 15:53
a jeste jazavci  |
Posted By: zmaj
Date Posted: 29 Travanj 2010 at 18:01
davore,soner sta je vama krivo sta nemate ubildovanog decka ------------- |
Posted By: Zoki
Date Posted: 29 Travanj 2010 at 21:12
|
Gymku branim ja i Illy, decki dosta! Rijec je ovdje o Nikoli Prugoveckom, ne o Gymkinom decku. ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: davor23
Date Posted: 29 Travanj 2010 at 21:22
Ja nisam nista rekao.. jos sam i pohvalio njenog decka kako bez preparata dosao do ocito zavidne gradje.. ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Zoki
Date Posted: 29 Travanj 2010 at 21:37
Hehehe. Kako se odmah braniš.. Ma nema frke.. samo ne želim da Gymku "napadate" i razvlacite kroz ovu temu kad je glavna tema: Nikola Prugovecki. ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 29 Travanj 2010 at 22:02
Zoki, nitko ne napada Gymku, malo se zekamo,nije nam se Gymka valjda uvrijedila, ako je isprika Gymki. btw ja sam vec rekao svaka cast Prugi, car je i pohvale na svim uspjesima. ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 30 Travanj 2010 at 09:30
|
ajde ajde dosta sad, rekli smo što smo imali, ja sam se ishvalila sad se možemo Nikoli posvetit
------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Hektor
Date Posted: 17 Lipanj 2010 at 22:50
| Ekipa, tko mi od vas može napisati tocnu definiciju naturalizma?Mislim, gluposti pricate. Ni sami ne znate koliko je dopinga oko nas; doping je samo ona kava ujutro koju popijete, doping je caj, doping je aspirin. Shvatite da se ne raste od steroida nego od truda. Steroidi su najslabija karika u bodybuilding lancu i oni su zadnji na koje biste se trebali oslonjati. Korištenje steroida zhatjeva i neke kriterije koje morate ispunit. Jednog šampiona ne cini doping. Da nema dopinga u svijetu, opet bi Usain Bolt bio najbrži na svijetu i opet bi Phelps bio najbrži plivac. Dobro poznajem Nikolu Prugoveckog i mogu reci da je velik covjek i velik sportaš, barata zavidnom kolicinom znanja i ima zavidnu genetiku. Trenutno se priprema za SP u Koperu u šš. mjesecu. Poželimo mu srecu. |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 19 Lipanj 2010 at 19:00
|
Hektore, zar je netko ovdje rekao da šampiona cini doping? Da je dovoljno zašiljit si inekciju ili progutat tableticu i brojat zvijezde? Noup...mislim da to nitko ovdje nije mislio...
Oni koji znaju nešto više o tome znaju da to ne ide samo tako..oni koji ne znaju... nek nauce...a nije baš da ovi decki ovdje ne znaju o cemu govore, znaš, malo si se krivo postavio
..doping je posvuda danas u sportu, to se zna...al ja bi svejedno voljela vidit kako bi sve to izgledalo sa onim što nam je dano - a ne da smo potpomognuti "izvana" ma u kolikoj god to mjeri utjecalo između ostalog..a znamo da utjece.. btw...e baš kavu, caj i steroide ne možeš uspoređivat ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |