Pecena piletina s umakom od kivija (V)
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Recepti
Forum Description: Zdravi recepti s piletinom, tunom, posnim, salatom...
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2689
Printed Date: 16 Travanj 2025 at 17:04
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Pecena piletina s umakom od kivija (V)
Posted By: Zoki
Subject: Pecena piletina s umakom od kivija (V)
Date Posted: 27 Travanj 2010 at 13:47
|
Pecena piletina s umakom od kivija Piletina na sasvim drugaciji nacin. Pecena u kombinaciji s umakom od kivija dat ce vam potrebnu ljutinu, ali ugodnu aromu mješavine zacina.  Sastojci za 4 osobe: 4 pileca fileta š žlicica Vegete sol 2 žlice ulja 2 kivija 3 žlice vrhnja za kuhanje 2 žlicice Worcestershire umaka &#š89; žlicice mješavine zacina (prstohvat mljevenog anisa, kima, cimeta, komoraca i klincica) Za posluživanje: 40 g popecenih pinjola Priprema: š. Meso pospite Vegetom, posolite, stavite u lim za pecenje i prelijte uljem. 2. Pecite u pecnici zagrijanoj na 200°C oko 30 minuta dok meso ne bude peceno i lijepe boje. 3. Za to vrijeme kivi ogulite i izmiješajte u elektricnoj sjeckalici da dobijete pire. Dodajte vrhnje, Worchestershire umak, zacine i promiješajte. Posluživanje Peceno meso pospite popecenim pinjolima i poslužite s umakom od kivija. Savjet Uz umak od kivija možete upotrijebiti i bilo koje drugo hladno pecenje. Nutritivne vrijednosti: Ukupno bjelancevina g 6š,83 Ukupno ugljikohidrata g 8,75 Ukupno masti g 28,63 izvor:coolinarika.com ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |