Prvi put u teretani
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Ostalo
Forum Name: Ostale teme
Forum Description: Sve ostale rasprave vezane za fitness, ljepotu, zdravlje te sve ostalo sto se ne moze smjestiti u ostale podforume
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2766
Printed Date: 17 Travanj 2025 at 14:09
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Prvi put u teretani
Posted By: Zeka
Subject: Prvi put u teretani
Date Posted: 08 Svibanj 2010 at 08:09
|
Odlucio sam da sa najboljim drugov da krenem u teretanu...
Samo imam problem, neznam da li cu ispasti potpuna budala, jer ne znam ni jednu vezbu koja se radi u teretani, a pored toga iako smo drug i ja najveci u razredu, u teretanu smo najmanji... Takodje kada sam pitao da li njemu daju roditelji da ide, negativno je odgovorio, kao ni meni 
Tako da ne znam kako cu uspeti da izadjem sa patikama, sorcom, majcom i peskirom u sport torbi, a da ne primete... Da li neko ima ili je ima ili imao slican problem i kako ga je resio ? |
Replies:
Posted By: soner_9393
Date Posted: 08 Svibanj 2010 at 10:15
|
Evo da ti odma kažem da se s tim velik, malan uopce ne trebaš zamarat. Misliš da su svi veliki i nabildani u teretani, vidjet ceš i sam da nisu, tako da te to ne treba zamarat. što se tice toga da ne znaš ni jednu vježbu,postoji trener u teretani koji ce ti objasnit osnove. A roditeljima fino i ti i drug objasnite da teretana nije ništa loše, nego da pomaže boljem razvoju kako fizickom, tako i psihickom. A u ostalom koliko tvojih vršnjaka pije i puši, jede junk food, leži i ceka kad nece moci na noge stat od debljine, tako da ne vidim u cemu je problem i zašto bi ti branili odlaske u teretanu. Sjedni s njima fino i popricaj, ako te to stvarno zanima onda ne bi trebalo bit problema. ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: Zeka
Date Posted: 08 Svibanj 2010 at 10:48
|
Hvala na podrsci, ali.... Probao sam im objasniti da je to
dobra stvar, ali kod mojih roditelja vladaju predrasude da tamo idu sam mafijasi, kriminalci i da se samo "forsira samo jedan deo tela". |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 08 Svibanj 2010 at 10:53
Ako ništa drugo, probaj skupit neku lovicu pa kupi ono osnovno, neke bucice i klupicu i radi osnovne vježbe, tu možeš još neke sklekove i zgibove ubacit i to ti je cisto ok, a za teretanu pricekaj još malo, a uostalom ako ti starci vide da trenkaš i da te to zanima, vjerovatno ce popustit  ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 08 Svibanj 2010 at 11:55
|
Kako gdje al generalno su u pravu šala dakako To ti je normalna stvar i pogotovo ak ti starci coltaju za teretanu i prehranu i sve ostalo. Daj im malo vremena. Nisu sam tvoji starci takvi, puna su ih naselja.. I vjerujem da se automatski onda teretana povezuje s steroidima, je***a, i tu ceš morat strpit se il cak ako treba kontrirati, pa i otic a da ne znaju ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Zeka wrote:
Posted By: Zoki
Date Posted: 08 Svibanj 2010 at 13:04
|
Preporucam da procitaš sljedece: https://www.fitness.com.hr/vjezbe/savjeti-za-vjezbanje/Pripreme-teretana.aspx - Pripreme za odlazak u teretanu https://www.fitness.com.hr/vjezbe/savjeti-za-vjezbanje/Prvi-puta-u-fitness-centru-10-pogresaka.aspx - Prvi puta u fitness centru - š0 najvecih pogrešaka  ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: Zeka
Date Posted: 09 Svibanj 2010 at 13:48
|
Sada mama tvrdi(zdravstveni radnik) da je jedan od raloga
zbog cega "ni za koga nije zdrava teretana, a kamoli za mene" je to sto se tokom duzeg perioda treniranja u teretani srcani misic razvlaci i svako ko je trenirao, pa prestao ima vece predispozicije da dobije infarkt. Kao i ono staro dobro, da vezbanje u teretani zaustavalja rast kod dece mojih godina. Cuo sam da neki podrzavaju, a neki osporavaju ovu teoriju... Sta vi mislite na ovu temu? |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 09 Svibanj 2010 at 14:14
|
A gle da je to toliki problem nitko od ljudi nebi išao u teretanu, a znaš i sam da su teretane pune. U svakom slucaju je bolje trenirat nego bit neaktivan, tako ceš prije dobit srcani ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: dalila
Date Posted: 09 Svibanj 2010 at 17:48
reci mami da se javi ovdje.... |
Posted By: Zeka
Date Posted: 12 Svibanj 2010 at 10:30
|
Ipak sam otisao u teretanu... Trener je super covek i
pokazivao mi je razne vezbe. izuzetno sam zadovoljan svojim boravkom u teretani 
|
Posted By: Lega
Date Posted: 12 Svibanj 2010 at 14:18
mama kao mama - brine se, i to je normalno.. ali ne bi trebalo biti normalno da 'zdravstveni radnik' puši ovakve mitove o zaustavljanju rasta.. znam decka koji bi dao milijune da je to moguce (decko narucuje patike broj 49,50 ) |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 13 Svibanj 2010 at 23:59
|
Ni doktori nekad ne znaju ništa do mitova o vježbanju, a kamoli obicni zdravstveni radnici! Pošto sam ja po struci zdravstveni radnik i radio sam u bolnici, vjerujte mi, nemaju pojma ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: zmaj
Date Posted: 14 Svibanj 2010 at 00:35
|
virujen ------------- |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 14 Svibanj 2010 at 00:53
|
Evo mom frendu dijagnosticiran gastritis, hernija itd. i pogodite šta kažu za uzrok? Teretana, jasno...
------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: davor23
Date Posted: 14 Svibanj 2010 at 10:50
|
Pa za svaku ozljedu ako kazes da ides u teretanu, navest ce to kao razlog.. ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 14 Svibanj 2010 at 13:09
|
Nažalost, to je vrlo vjerojatno ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |