Mucnina za vrijeme vježbanja
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Fitness / Aerobik
Forum Name: Zdravlje
Forum Description: Pitajte sve što vas zanima o zdravlju, a da je vezano za tjelovježbu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2776
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 18:29
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Mucnina za vrijeme vježbanja
Posted By: ksenija
Subject: Mucnina za vrijeme vježbanja
Date Posted: 10 Svibanj 2010 at 22:00
| u zadnje vrijeme mi se događa da mi se pojavi mucnina za vrijeme vježbanja u teretani, narocito ako idem navecer. cesto moram zbog toga prestati sa vježbanjem, a mucnina prođe nedugo nakon prestanka. imam š9 godina. može li mi netko objasniti zašto mi se to događa? |
Replies:
Posted By: soner_9393
Date Posted: 10 Svibanj 2010 at 22:12
|
Može bit više faktora, ovisi što si jela prije treninga, tokom dana,
kakav trening imaš, stres itd. itd. Ja znam dobit mucninu kad radim dosta težak trening i ako jedem netom prije treninga. ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: ksenija
Date Posted: 10 Svibanj 2010 at 22:17
| da, i meni uvijek kad jedem prije treninga, ali i navecer uglavnom uvijek, bez obzira kada jedem. to me sputava jer ne mogu obaviti trening uvijek ujutro. jel ima kakav savjet šta da napravim da mi se to ne događa? šta bih trebala jesti tijekom dana? |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 10 Svibanj 2010 at 22:22
A ocito da nebi trebala jest netom prije treninga, neki sat i pol prije je ok. što jesti tokom dana, piše u FAQ-u  ------------- Rijeąeno na PM. |
ksenija wrote:Posted By: Theia
Date Posted: 13 Svibanj 2010 at 12:17
Meni se to zna dogoditi kad pretjeram s treningom, kao jucer npr. Ali, znam da sam pretjerala  , pa se nosim i s tom mucninom koja, btw, prođe nakon 20ak min nakon obroka. |