Sendvici - made by FITovci
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2796
Printed Date: 20 Travanj 2025 at 04:17
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Sendvici - made by FITovci
Posted By: Zoki
Subject: Sendvici - made by FITovci
Date Posted: 13 Svibanj 2010 at 16:24
|
Jedete li sendvice i sa kojim sastojcima? U ovim temama smo definirali koje salame i sireve koristimo i volimo: https://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2405&PN=š - Sirevi - koji? - osim posnog! https://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2376&PN=2 - The best of salame / šunke  E sad bi volio razgovarati o kompletnoj listi sastojaka u sendvicu. Jedete li kruh, neko integralno pecivo, neki namaz, salatu, povrce, stavljate li meso u sendvic - neke special dodatke koristite ili?  Ideja je ove teme okupiti sve ideje oko sendvica, sastojaka i zdrave "recepte" staviti na hrpu.
 Pisali smo i mi nešto o sendvicima: https://www.fitness.com.hr/prehrana/nutrici&#šš1;nizam/Sendvici.aspx - cetvrt bijelog i parizer ? Ne, hvala ! https://www.fitness.com.hr/prehrana/planirana-prehrana/Mediteranski-zimski-sendvici.aspx - Mediteranski zimski sendvici FITovci, daaaaaaaaajte svoje recepte!  ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Replies:
Posted By: Ann
Date Posted: 13 Svibanj 2010 at 17:14
|
Napravim namaz od tune (smixam tunu sa malo maslinovog,
kiseli krastavac, zacina hrpa raznih... ponekad i malo posnog u to) i to na rižin kreker... gore salata, rajcica, crvena paprika.. i slicno To mi je za sad dopušten sendvic.
_________ Ili namaz od avokada također na rižin kreker i gore neki sir ili dimljeni seitan/tofu i opet povrce |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 13 Svibanj 2010 at 17:56
|
Ja obožavam keto sendvice - red ementalera, red parene šunke, red kulena, red paprike/krastavaca/rajcice, red majoneze, red ementalera
Al inace, nikakve fency kombinacije: integralni iz lidla + neka mesina + neko povrce i cao ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Theia
Date Posted: 13 Svibanj 2010 at 21:19
Jedan me je sendvic u Italiji oborio s nogu i kad god sam za tulume radila canapeice a la taj sendvic, ekipa je bila oduševljena!
!!!!! |
Posted By: GajbaPive
Date Posted: 13 Svibanj 2010 at 21:27
| veliko mavrovicevo pecivo sa sjemenkama + 200g dimceka + 3 kisela krastavca rascetvorena + š paradajz narezan na ploske. mmmm... kad se sad sjetim... |
Posted By: dalila
Date Posted: 13 Svibanj 2010 at 21:57
|
slicno ko Gajba...samo 50g dimceka, š00g posnog...a od salate kobiniram ;) Ili tuna iz salamure naravno posni i zelena salata u nekom integralnom pecivu, najcešce mavrovicevom ili pak u agram kruhici i slicno ;) |
Posted By: chaxy
Date Posted: 13 Svibanj 2010 at 22:52
Zoki tvoj entuzijazam je zavidan 
Samo kažem, kasnije cu postati recepte za sendvice  ------------- Strong is the new skinny. |
Posted By: Kate
Date Posted: 14 Svibanj 2010 at 08:56
|
* integralno pecivo, Pureca šunka Delikates, Ribanac sir
pomidora i/ili rotkvice, zelena salata, malo senfa * integralni kruh, sirni namaz Linessa Frischkäse light 0,2 %(Lidl), pureca šunka, rotkvica, hren * integralni kruh, poširano jaje, matovilac i/ili radic, rajcica, sir Ribanac * integralni kruh/pecivo, mozzarella light, pomidora, senf * integralni nešto  , ementaler, pureca/pileca prsa u ovitku, povrce neko
* integralni nešto, šunka u ovitku, sirni namaz light( Zbregov, Philadelphia, Dukatela), kiseli krastavci |
Posted By: Skviki
Date Posted: 14 Svibanj 2010 at 09:09
uuu ovo je super ideja
|
Ann wrote:Posted By: davor23
Date Posted: 14 Svibanj 2010 at 10:43
|
Ja obozavam namaz od tune.. crvena paprika da odlican okus.. ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Zoki
Date Posted: 14 Svibanj 2010 at 11:22
Kupiš rio mare ili radiš sam? Kupio rio mare tuna pastu i ful me podsjeca na paštetu. To mi baš nije drago, pa bi radije sam složio nešto. Vidim da gore vec ima i recepata za to.. ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: ena:)))
Date Posted: 14 Svibanj 2010 at 12:16
|
mavrovicevo pecivo ( ono crno posipano sa suncokretom) i pureca delux ili dimcek ili dimpus, mini rajcica, rukola, malo pilosa (svježi sir iz lidla) :) ... |
Posted By: davor23
Date Posted: 14 Svibanj 2010 at 12:50
Sam radim.. taj rio mare mi ne valja.. nije mi dovoljno gust i jak namaz kupljeni.. ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: silva07
Date Posted: 22 Svibanj 2010 at 22:41
|
Najbolje dvopek,unutra salama od purecih prsa i zdenka namaz... |
Posted By: dianna
Date Posted: 24 Svibanj 2010 at 10:41
|
Sendvic s puretinom i avokadom
2 kriške kruha od integralnih žitarica 4 kriške dimljene puretine š/3 svježeg avokada sol i papar za okus Priprema: š. Pomiješajte avokado, sol i papar. 2. Dodajte puretinu na kruh. 3. Smjesu razmažite na puretinu. # Vrijeme pripreme: 5 min # Energetska vrijednost: 272 kcal / šš34 kJ |
Posted By: Zoki
Date Posted: 24 Svibanj 2010 at 13:52
Oooo daaa, ovo zvuci njamiiiii ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: Mystique
Date Posted: 29 Svibanj 2010 at 23:33
|
-
integralni kruh sa žitaricama - list salame (najcešce pik šunkarice) - sir Gouda - rajcica - svježi krastavac - zelena salata ..najdraža kombinacija koju najcešce jedem |