Help! Povreda vrata ili kralješka!
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Fitness / Aerobik
Forum Name: Zdravlje
Forum Description: Pitajte sve što vas zanima o zdravlju, a da je vezano za tjelovježbu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2868
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 18:34
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Help! Povreda vrata ili kralješka!
Posted By: dominik1
Subject: Help! Povreda vrata ili kralješka!
Date Posted: 23 Svibanj 2010 at 02:02
Prije 9 dana dogodila mi se nezgoda na fitnesu! Dižuci na benchu maximalnu težinu pri zadnjem dizanju osjetio sam iznenadnu jaku bol u podrucju vrata koja se kao mrežno širila prema zatiljku. Mislio sam da cu se srušiti, ali sam se uskoro pribrao i cak nastavio neke druge manje vježbe! Drugi i slijedecih dana osjecam povremeno jaku bol od lijeve strane vrata prema zatiljku a najviše u udubini glave.  poglavito kad sjedim! I lijeva strana vrata prema glavi mi je malo nateknuta i napeta! Lijecnik mi rekao da je bitno da ništa nije slomljeno, vec da je to blokada mišica zbog istegnuca kralješka i da se moram namakati u toploj vodi, što i cinim. Ali bol ne prestaje! Sada sam vec jako zabrinut! Je li itko od vas imao slican problem te hoce li ova bol i nateknuce s vremenom prestati!? Hvala!
|
Replies:
Posted By: dalila
Date Posted: 23 Svibanj 2010 at 07:58
|
prestati ce kada prođe bol...ali ja se nebi zadovoljila sa mišljenjem lijecnika opce prakse nego bi potražila mišljenje nekoga strucnijeg.... moraš sam kopati.... inace ce svi dobiti kucnu terapiju sa vodom..... |
Posted By: dominik1
Date Posted: 23 Svibanj 2010 at 10:06
| Pa to i jest bio strucni lijecnik-fizijatar-kiroprakticar! |
Posted By: Ann
Date Posted: 23 Svibanj 2010 at 22:14
|
cekaj... da li je fizijatar ili je kiroprakticar?
Kiroprakticar ti nije namjestio to odmah? Istegnuti kralježak? Misliš tetiva istegnuta? To ti je rekao? topla voda? Hm. Ozljede se cešce lijece hladnim oblozima, ali ok, ja se stvarno u to puno ne kužim, osim za ovih par puta kad se meni slicno dogodilo (ali u donjem djelu leđa) Ali ja bih tražila još necije mišljenje. No, stvarno pravog fizijatra ili pravog kiroprakticara.... kao što dalila kaže, ne dr. opce prakse. Sretno! Nemoj se zezat s vratom. |