Treniranje tokom prehlade i gripa
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Fitness / Aerobik
Forum Name: Zdravlje
Forum Description: Pitajte sve što vas zanima o zdravlju, a da je vezano za tjelovježbu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=287
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 14:38
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Treniranje tokom prehlade i gripa
Posted By: emilio
Subject: Treniranje tokom prehlade i gripa
Date Posted: 25 Ožujak 2007 at 18:51
|
grip uzrokuje virus infulense a ili b dok prehladu uzrokuje arsenal od jedno 200 virusa koji pripadaju coronavirusima i rhinovirusima.protiv infulense nas iorganizam se intezivno bori á rezultat toga su bolovi u kostima misicima,slabost,malaksalost, kao i neizbjezna povisena temperatura.....................za vrijeme gripa nije dobro trenirati jer uslovljava smanjenje misicne mase mogla bi se navuci i upala pluca... da li tenirate tokom gripa ili prehlade
|
Replies:
Posted By: Gamby
Date Posted: 25 Ožujak 2007 at 18:57
ja ne jer jednostavno nemam snage ni ruku pokreniti
|
Posted By: Ive_ri
Date Posted: 26 Ožujak 2007 at 13:50
| Normalno da ne treniram kad sam bolestan, dobro jedino mozda kad mi samo ono malo nos smrca a osjecam se ok onda da, ali kad sam onako bas bolestn i sav jadan ne bi ni mogao trenirat a i nije nikako preporucljivo jer se onda jos vise razbolis sigurno |
Posted By: dejanelo
Date Posted: 27 Ožujak 2007 at 21:46
|
kada sam samo prehladen onda treniram,ali lagano. pri povisenoj temperaturi dobro se je preznositi pa ja to rado napravim na treningu i onda kuci na caj,vitamine i spavanje.sutra si ko nov.to vrijedi za prehlade i lakse bolesti(barem za mene),za gripu nikako. |
Posted By: dejanelo
Date Posted: 27 Ožujak 2007 at 21:46
|
isparavak-preznojiti
|
Posted By: Bobo
Date Posted: 28 Ožujak 2007 at 16:44
|
Nikada ne treniram ako sam bolestan tj prehladjen! Jednom sam bio na treningu kada me nesto uhvatilo, pa sam poslje treninga fino povracao i doma lezao s temperaturom 39 u krevetu cijeli dan! Al proslo me je za samo š dan. Neznam sta je to bilo al je brzo proslo, neka hibridna bolestina! |
Posted By: Zoran89
Date Posted: 28 Ožujak 2007 at 23:25
| Hm....ja vjezbam kada sam lagano bolestan...ali isto lagano vjezbam...tek toliko da krv protece malo i da se razgibam... |
Posted By: The Dario
Date Posted: 01 Studeni 2007 at 10:19
|
ufff covjece, meni nema stajanja, dosta vjezbam pa jos i usto idem igrat basket... izgleda kriva psihologija |
Posted By: spyderde
Date Posted: 01 Studeni 2007 at 12:51
|
Kad imam prehladu, naravno dok mogu hodati rukama micat idem na trening jer mi dobro dojde. Dobro se uznojim pa koda prehlada brze prodje cito sam negdje da se izbace znojom virusi. I naravno puno tekucine treba pit |
Posted By: The Dario
Date Posted: 01 Studeni 2007 at 17:18
tako i ja mislim |
spyderde wrote:Posted By: laac
Date Posted: 26 Prosinac 2007 at 19:16
|
treniram dok god mogu stajat na nogama... trenirao sam i pod lakshom gripom i virozama...naravno da se kasnie osjechash loshije al nie tak strasno, treba samo puno vitama C i chaja ;) i nitno vam neche moch nishta ------------- the mystery of life isn't problem to solve but reality to experience. |
Posted By: dalila
Date Posted: 02 Sijecanj 2008 at 22:15
|
Ja i sto treniram i kada sam prehladjena, i gripa...dok temperatura nije 39;) Malo jesu laksi treninzi-.....ali eto... moram.... |
Posted By: enaa
Date Posted: 03 Sijecanj 2008 at 07:46
| Moje je iskustvo da je tijekom lakse prehlade bolji osjecaj nakon vjezbanja nego nakon mirovanja. Istina, rade se lakse vjezbe, ali nemam osjecaj da to organizmu steti, naprotiv. Druga je stvar tijekom gripe i visoke temperature. Tada se ne mogu ni pomaknuti. |