Zdravlje - bollovi

Print Page | Close Window

bollovi

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Fitness / Aerobik
Forum Name: Zdravlje
Forum Description: Pitajte sve što vas zanima o zdravlju, a da je vezano za tjelovježbu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=289
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 14:49
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: bollovi

Posted By: anaather
Subject: bollovi
Date Posted: 25 Ožujak 2007 at 22:47

imam bolove pri vecem naprezanju u bicepsu, i nemogu se tog rijesit, boli vec tri tjedna, probao sam ga odmorit, ali nista. savijeti?

Replies:

Posted By: Theia
Date Posted: 25 Ožujak 2007 at 23:45

tako ti je to kad se ne istezes i zagrijavas prije treninga!

Posted By: fitnessHr
Date Posted: 25 Ožujak 2007 at 23:56

Daj napisi gdje tocno u bicepsu, kakva bol, dali boli na dodir i ako se mozes sjetiti kako je nastala povreda

Posted By: anaather
Date Posted: 26 Ožujak 2007 at 11:14

boli samo na velike napore, srednji dio bicepsa, nije ona klasicna bol kad opterecujem misic naravno, nego kao kad se udarite, ali samo u naprezanju

Posted By: Ive_ri
Date Posted: 26 Ožujak 2007 at 13:48

A cuj tesko da ce ti ovako netko znat odgovorit sta je to, probaj odmarat tjedan-dva pa ako ni onda ne prolazi odi na pregled kod fizioterapeuta (mi imamo jednog u teretani, pa uvijek njega pitaju ako ih nesto boli)!

Posted By: fitnessHr
Date Posted: 26 Ožujak 2007 at 16:03

Ako boli samo kod velikih napora onda nije nista strasno i kad dolazi do povrede bicepsa onda najcesce boli u predjelu hvatista ili polazista misica odnosno tetivama probaj ga malo odmoriti i mazati mastima ili gelovima tipa polar ice i slicno.

Posted By: anaather
Date Posted: 26 Ožujak 2007 at 21:34

odmarao sam tjedan dana, prekjucer sam malo radio sklekove i dizao utege i opet boli... =(

Posted By: Ive_ri
Date Posted: 26 Ožujak 2007 at 23:42

Najbolje otidji nekom strucnom na pregled , ako ne bude nikako prolazilo