Kettlebell Training
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbe
Forum Description: Detalji vezani za izvodenje pojedinih vježbi
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2928
Printed Date: 07 Sijecanj 2025 at 12:42
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Kettlebell Training
Posted By: TopForm
Subject: Kettlebell Training
Date Posted: 30 Svibanj 2010 at 11:20
|
http://www.youtube.com/watch?v=n8vQs23k0gk - link
izgleda vrlo tesko i zahtjevno,kolko vas radi ovakav trening i koju masu utega koristite? |
Replies:
Posted By: chaxy
Date Posted: 30 Svibanj 2010 at 11:36
javljam se na dužnost 
ja radim sa š2 i š6 kg. imaš i jednog RKC instruktora tu na forumu, Saša Rajnovic se zove, pa se njemu obrati da te strucno uputi. otkud tipkaš? ------------- Strong is the new skinny. |
Posted By: TopForm
Date Posted: 30 Svibanj 2010 at 12:10
|
iz rijeke,prijatelj mi se upiso na to...par puta tjedno ide
i kaze da je trening brutalan.. dali za to treba imat trenera ili se moze radit kod kuce? mislim zbog zahtjevnosti i tehnike...skup je dosta trening pa neznam bas |
Posted By: chaxy
Date Posted: 30 Svibanj 2010 at 12:14
|
definitivno uzmi bar par sati trenera hjer ceš si s*ebat leđa ako ne svladaš osnove u profica.
i Saša Rajnovic ti je iz Rijeke. ------------- Strong is the new skinny. |
Posted By: TopForm
Date Posted: 30 Svibanj 2010 at 12:17
puno hvala, jos cu ispitat frenda i nadam se otic na par sati, pa se poslije doma ubijat 
znas mozda koliku dodu ti utezi? |
chaxy wrote:Posted By: Iluvatar
Date Posted: 30 Svibanj 2010 at 13:42
Imaš dva tipa.. nisu neke velike razlike ali su u vjecnoj debati, koji tip je bolji! Možeš nabaviti kod jednih iz bjelovara recimo od š0 kg ti je 380 kn, š6 55 i tako Ovaj drugi tip s enabavlja iz slovenije a cjene suz ti tu http://coregym.org/index.php?option=com_kunena&Itemid=šš&fun c=view&catid=š2&id=8&limitstart=6 ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: TopForm
Date Posted: 30 Svibanj 2010 at 14:21
hvala,ovo su okvirne cijene novih i kvalitetnih 8kg = 68.6€ š2kg = 68.6€ š6kg = 85.7€ 20kg = š00€ 24kg = š20€ 28kg = š30€ 32kg = š48.5€ 36kg = š54.3€ 40kg = š7š.4€ meni skupo pa cu probat nac nesto polovno |
Posted By: chaxy
Date Posted: 30 Svibanj 2010 at 16:23
|
moj savjet ti je da ne kupuješ ni nove ni polovne dok ne probaš. mnogi odustanu vec nakon par treninga. ------------- Strong is the new skinny. |
Posted By: TopForm
Date Posted: 30 Svibanj 2010 at 16:52
da,naravno prvo s trenerom...ali vjerujem da necu odustat..takav stil mi se vise svida od klasicnog u teretani |
Posted By: addyy
Date Posted: 30 Svibanj 2010 at 22:32
|
ovo je preskupo,inace ekstra trening se moze raditi s ovim rekvizitima, a ja sam ih nabavio iz holandije, i po cijeni od 2 eura po kg, i to je najjeftinije sto sam mogao naci. |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 30 Svibanj 2010 at 22:34
Nudiš se da i nama nabaviš?   ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: chaxy
Date Posted: 30 Svibanj 2010 at 22:44
 i još dobijemo Zokijev popust na grupni šoping?
šalu na stranu, da cujemo addyy ------------- Strong is the new skinny. |
Posted By: Zoki
Date Posted: 31 Svibanj 2010 at 09:44
|
Ako nekoga interesira, imamo clanke na ovu temu: https://www.fitness.com.hr/vjezbe/programi-treninga/Trening-girje.aspx - Trening s girjama https://www.fitness.com.hr/vjezbe/vjezbe/Trening-girje-2.aspx - Trening s girjama 2.dio  ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: TopForm
Date Posted: 31 Svibanj 2010 at 11:30
itekako me interesiraju clanci al nemam girje 
mozda preko ebaya al ce bit teski paketi i nabit ce mi carinu
|
Posted By: Irien
Date Posted: 31 Svibanj 2010 at 11:32
|
planiram kupit al mi se cini skupo..naletih na ovu ponudu,prilicno jeftino!!
samo se ne kuzim u kvalitetu http://www.njuskalo.hr/fitness-oprema/girje-super-kvalitete- najniza-cijena-hrvatskoj-oglas-59š392 |
Posted By: TopForm
Date Posted: 31 Svibanj 2010 at 11:34
|
vidio sam vec to...i da pukne rucka da se zavariti i
to dobro,a i novu nije problem napraviti onom ko ima alat |
Posted By: Irien
Date Posted: 31 Svibanj 2010 at 11:45
a ako pukne rucka dok vjezbas,i udari te po tikvi il zgnjeci prstice 
.. mislim da je ovo najjeftinija ponuda,malo mi je smrdilo sto je tako povoljno al zasto ne,sigurno je vani jos jeftinije.kod nas je to tek sad 'in' pa nabiju cijenu kent vejt tu hev it 
|
Posted By: TopForm
Date Posted: 31 Svibanj 2010 at 11:53
|
a sta ces,nekog ce udarit po tikvi a nekog ce lotto...ali
ipak je to zeljezo,ali neznam |
Posted By: Sasa Rajnovic
Date Posted: 31 Svibanj 2010 at 13:18
|
Pozdrav TopForm! Instruktor sam kettlebella i iz Rijeke sam. Lijepo je da te zanima kettlebell, ali kao i ostali savjetujem ti prvo da probaš. Nema smisla uložiti 500 kuna pa da ti kbell stoji ispod kreveta :) Također, ucenje tehnike putem interneta i nije bogznakako dobar nacin...puno je tu faktora. Slobodno mi se javi na PM pa se možemo naci i popricati kad smo vec u istom gradu... Saša P.S. Javio bih se ja ranije, ali nešto sam zeznuo laptop pa je na popravku, a drugi pristup interenetu od kuce nemam... ------------- www.strongfirst.com.hr |
Posted By: TopForm
Date Posted: 31 Svibanj 2010 at 13:24
odlicno,vama cu se sigurno javiti...ali sad imam neke obaveze skola i jos nesto pa kad zavrsi onda cu vas kontaktirati. hvala. i da jos nesto, jeli vi raditi u sklopu krav maga centra na piramidi? |
Posted By: Sasa Rajnovic
Date Posted: 31 Svibanj 2010 at 23:34
Radio sam prije tamo, ali više ne radim. Tamo se i dalje redovito održavaju treninzi kettlebella. Ti se samo javi kad budeš imao vremena pa cemo se dogovoriti za neki susret. Pozdrav! ------------- www.strongfirst.com.hr |
Posted By: addyy
Date Posted: 01 Lipanj 2010 at 18:23
|
ja bih volio al tesko izvesti da vam posaljem jer je skupa postarina :D evo dolazi mi rođak u julu i donosi set girji od 2x4, 2x8, 2xš2 kg 2xš6 kg, i sve ce me izaci 200 eura, tako da mislim da nije skupo ako neko moze nabaviti iz vana. |
Posted By: Sasa Rajnovic
Date Posted: 02 Lipanj 2010 at 09:31
Istina je, vani se to da nabaviti nešto povoljnije nego kod nas. Jedino treba paziti na kvalitetu. Ne mislim toliko na kvalitetu materijala koliko na oblik kettlebella...vidio sam neke koji su neupotrebljivi zbog lošeg oblika. ------------- www.strongfirst.com.hr |