Workout DVDs
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Ostalo
Forum Name: Ostale teme
Forum Description: Sve ostale rasprave vezane za fitness, ljepotu, zdravlje te sve ostalo sto se ne moze smjestiti u ostale podforume
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2964
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 20:30
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Workout DVDs
Posted By: Kate
Subject: Workout DVDs
Date Posted: 02 Lipanj 2010 at 10:09
|
Predlažem da u ovu temu pišete svoje preporuke za razne fitness dvd-e s bilo kojom vrstom vježbi(od kardia do snage, plesa, pilatesa...anything and everything) .
Pišite koje imate kod kuce i koje mislite kupiti, svoje recenzije, cijene, isplati li se ili ne, zašto, kako i koliko i kada radite po tim programima - ma SVE vezano za tu temu. Moj trenutni inventar cine Dirty Dancing workout video - jako dobro posloženo, krece s laganijim vježbama/pokretima a onda ide na sve kompliciranije. U biti, radi se o plesnim koracima koji su fino ukomponirani u jedan solidan cardio trening. Također imam Renatin Latino Fitness, tu isto imate tri stupnja treninga(od pocetnih do naprednih vježbi) i meni se sviđa. Zabavan je, ide na dobru muziku, ritmovi su odlicni, ima elemenata Zumba Fitnessa i solidno objašnjava, ne može se covjek izgubit. Vi drugi? Planiram investirat u još takvih stvarcica, htjela bih imati malu DVD-teku  iz Fitnessa  pa da vidimo što si međusobno možemo preporucit i sugerirat za kupit 
|
Replies:
Posted By: Inanna
Date Posted: 02 Lipanj 2010 at 15:06
|
ja vježbam uz 3dvda jillian michcls kombiniram tak da svaka dva dana promjenim dvd '30 Day Shred' ,No More Trouble ZonesRš7; , skinula sam ih sa interneta. ako se drži tempo i prati isplati se u svakom slucaju ... ja vidim lagane promjene na tijelu... planiram si nabaviti i 'Yoga Meltdown' kombiniram dvde jer tako radim razlicite a opet slicne vježbe a i da mi nedosadi |
Posted By: Kate
Date Posted: 02 Lipanj 2010 at 21:39
|
Da, Dvd-i mogu bit odlicna i inspiracija i metoda za trening.
Mislim da je pametno investirat u neki kvalitetan fitness Dvd
Inace, ima na Amazonu jako dobrih stvari, al eto, treba nac vremena i dat si truda procitat reviews/kritike(recenzije) da stvarno uzmeš nešto isplativo i dugorocno upotrebljivo.
Hvala Inanna Dajte još preporuka
|
Posted By: Theia
Date Posted: 03 Lipanj 2010 at 11:25
|
Probaj, super je!!! hihihi. Također torrent.
To je trening za bakice! Posted By: dianna
Date Posted: 03 Lipanj 2010 at 13:55
Nekad radim sa cikom  tj. chicometrics , cini se tako lagano a ubiješ se, ja vecinom trbušnjake radim s njim, poslje se nemogu nasmijat kolko sve prrrrrržiiiiiiiii
|
Posted By: dalila
Date Posted: 03 Lipanj 2010 at 21:58
|
Theia...Insanity rules... ono totalno je dobar....planiram preko ljeta odraditi 60 dana...baš ko što su rekli....dio kad sam na godišnjem...cini mi se da te baš podigne kondicijski...jako dobra stvar....;) |
Posted By: Theia
Date Posted: 04 Lipanj 2010 at 10:14
Baš je -  !!!!
|
Posted By: Spiral
Date Posted: 08 Lipanj 2010 at 22:31
Ja vježbam doma i samo sa DVD-ima. Skinula sam si ChaLean Extreme i Turbo Jam, sad i onaj prewiew - Turbo fire (koji je, kao blaža verzija insanityja), i hip-hop abse, ali to mi je za dane kad mi se baš ne da, jer je laganica. Insanity kanim na jesen, kad zahladi, da ne prekuham... a i da si dam vremena da mi poraste cardio izdržljivst...  Chalene mi je super, jer je glasna, dinamicna i motivira, a vježbe su sa bucicama i vecim težinama + cardio intervalni. Meni jako dobra stvar, ChaLean Extreme. Ja si sa rapidorg. foruma skidam, a ponešto i sa torrenta. Skinula sam i Jillian Michcls, 30day shred, ali mi je i ona pomalo lagana, naspram Chalene. A i Chalene mi više paše, taj nabrijani temperament, baš za mene...   |
Posted By: Shadowfax
Date Posted: 09 Lipanj 2010 at 12:05
|
Bog curke!
Ja sam se pak uhvatio P90X programa koji je kompilacija svih vježbi potrebnih za dobar izgled i kondiciju. Nakon tjedan dana nema mišica kojim nisi radio. Trenutno sam u petom tjednu, pet kila lakši, okretniji, sa rupom više/manje na remenu.. Slatkoran kakav jesam, nisam se baš u potpunosti pridržavao preporucene prehrane, ono cetiri obroka dnevno tuna, posni, žitarice, jogurt.. al ne promakne mi ni sarma, grah, musaka, slaja.. Sve u svemu, osim što mi odgovara tih u prosjeku sat vremena dnevno, osjecam se poletnije, a i onaj lik u ogledalu mi je nekako puno zgodniji.
|
Posted By: Mystique
Date Posted: 19 Lipanj 2010 at 12:00
|
Preporucujem Cindy Crawford - Shape up your body za one koji tek pocinju sa vježbanjem.. Upornost,pravilna prehrana i rezultati su brzo vidljivi ..ja ujutro idem u teretanu, a navecer odradim Cindy-ku..pošto mi je dosadila i želim nešto intenzivnije mislim da cu si skinuti BEACHBODY INSANITY! Theia vidim da si ga ti radila,pa ako bi mi htjela molim te reci malo više o tome? |
Posted By: Zoki
Date Posted: 19 Lipanj 2010 at 12:41
Freakusha je pisala nešto na tu temu, pogledaj njezin blog - evo linka: https://www.fitness.com.hr/blog/Freaky_cofessions/Insanity_trening___.aspx - Insanity trening ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Mystique wrote:Posted By: megy
Date Posted: 15 Kolovoz 2010 at 09:40
|
ukrala sam vašu ideju, jucer sam dobila Hip hop abs, odvježbala š. DVD, vrlo zabavno i ne baš lagano, vježbe su jednostavne ali ....
ovo drugo što spominjete P90x i Insanity, auuuuuuuuu |
Posted By: Zoki
Date Posted: 15 Kolovoz 2010 at 10:39
To tek slijedi, ha..  ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: Closer
Date Posted: 15 Kolovoz 2010 at 16:10
|
Isprobala sam svaki dvd od:
Renate Sopek, Tracy Anderson, Cindy Crawford, 30 day shred od Jillian Michcls, i zadnje kao fun je skinut Pussycat dolls workout - smijeh totalni
i odradjujem ih kako shto zatrebam, da li je samo kao fun pa ubacim ples, ili cardio, kruzni etc. ili isto tako, ovisno o tome koliko sam bila aktivna ili lijena pa mi je kondicija dobra ili losa... jer recimo renata sopek ima puno pauzi u svom vjezbanju shto jillian michcls uopce nema, neki traju samo po š5 min neki po 60, ali mislim da je dobar svaki dvd gdje covjek ostane mokar od znoja =))) i naravno, da ih se izmjenjuje, poludila bi da pratim jedan dvd i dosadilo bi mi vrlo brzo pocinjem vech cupkat po stolcu jer mi se sad odradjuje neshto od toga, a ne moguuuuu 
|
Posted By: carmen
Date Posted: 15 Kolovoz 2010 at 16:59
|
I kako ti se sviđa dvd od Tracy (mat workout)? Trenutno i ja po njemu vježbam. Ispocetka je malo teško, al s vremenom ide nabolje. Od Cindy još nisam isprobala. Kakav je u usporedbi sa onim od Tracy po težini otprilike? |
Posted By: Closer
Date Posted: 15 Kolovoz 2010 at 18:58
| Pa, po mome je tracy teza za odradit, a i nakon shto sam odradila cindy i citala malo po netu navodno ona krivo izvodi vjezbe i da su loshe za ledja i zglobove, pa sam prestala s time, jer je razvikan medju zenama kao - ah kako super funkcionira, a treneri ga popljuvali da se s njim samo mozesh ozljedit i da je bolje pratit nekog tko neshto i zna o fitnessu a ne samo lijepo izgleda dok ga radi, tako da, tracy all the way =)) |
Posted By: carmen
Date Posted: 15 Kolovoz 2010 at 19:55
Pa evo ja sam zadovoljna s Tracy tako da ostajem pri tome. Imam i njezin dance cardio, al imam malo premalo mjesta u stanu za to... Imam i Perfect Design Series - Sequence I i isto mi je dosta dobar...
|
Posted By: m2
Date Posted: 30 Rujan 2010 at 12:04
| hey jel neko probao program jennifer nicole lee?fitness model program ili bikini program? |