kada vjezbati
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Fitness / Aerobik
Forum Name: Zdravlje
Forum Description: Pitajte sve što vas zanima o zdravlju, a da je vezano za tjelovježbu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=299
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 14:56
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: kada vjezbati
Posted By: nera
Subject: kada vjezbati
Date Posted: 27 Ožujak 2007 at 13:36
| Nakon histeroktomije koja mi je obavljena u mjesecu oktobru moze li mi ko reci kada bih mogla poceti sa trbusnjacima jer se sala lijepo "nalijepilo" kako nemam neke teze aktivnosti |
Replies:
Posted By: fitnessHr
Date Posted: 27 Ožujak 2007 at 17:01
| Dali je histeroktomija obavljena klasicnim nacinom ili laparaskopski? |
Posted By: ©ime
Date Posted: 27 Ožujak 2007 at 17:13
|
po mojem (nestrucnom) misljenju, trbusnjaci su neucinkoviti u skidanju sala... najbolje za skidanje sala su one aktivnosti kod kojih se dosta brzo zadises, bilo ti se "podupla" i znojis se... trbusnjaci bas ne spadaju u tu kategoriju, barem ne kod mene.... kardio-vjezba koju ja radim: š. stojis uspravno, ruke su ti ispruzene uz tijelo, u rukama drzis bucice (utege) 2. podignes ruke savijajuci ih prema prsnom kosu (standardna vjezba za bicepse) 3. podignes ruke iznad glave, tako da budu ispruzene prema gore 4. vratis se u š. polozaj, zatim se spustis u cucanj, odlozis utege na stranu, nagnes se prema naprijed oslanjajuci se na ruke i ispruzis noge tako da zauzmes polozaj za sklek (opcionalno: napravis sklek) 5. vratis se u cucanj, uzmes utege i ustanes, sad si opet u š. polozaju i radis ispocetka ja napravim 6 serija po 20 ponavljanja (s sklekom) s bucicama od 3,5kg mogu reci da se posteno oznojim, bilo mi se digne na š60 naravno djevojke mogu koristiti lagane utege, škg, i sklek ne moraju napraviti... |
Posted By: Ive_ri
Date Posted: 27 Ožujak 2007 at 19:17
|
Fitness.hr je fizioterapeut, najbolje njega slusaj, ipak je covjek strucnjak! Kad je meni ovaj fizioterapeut u teretani poceo nesto pricat o gradji koljena, covjece, nisam ga apsolutno nista skuzio, sve neki latinski nazivi i to!  Al dobro, recimo taj fizioterapeut nista ne kuzi kad ja njemu pocnem o kompjuterima, tako da svatko zna nesto!  |
Posted By: emilio
Date Posted: 27 Ožujak 2007 at 19:37
|
predlozio bih da se koriste rijeci suskladne obicnom covjeku.Da svi mi obicni ljudi razumijemo.................................................. ........................................................HIST EROKTOMIJA-ostranjenje maternice operativnim putem,KLASICNI METOD gdje je duzina reza negdje oko š2 cm LAPAROSKOPSKA HISTEROKTOMIJA----moderna naprednija metoda sa tri reza u duzini 0.5 i š cm,,,,,,odlikuju je brz postoperativni oporavak(pacijent ustaje nakon operacije š2-24 sata)(kraci boravak u bolnici š-3 dana kao iu manje postoperativnih komplikacija)
|
fitnessHr wrote:Posted By: fitnessHr
Date Posted: 27 Ožujak 2007 at 22:01
| Prihvacam prijedlog ali posto su mene na predavanjima iz anatomije i medicine ucili da koristim te rijeci nekad mi izleti, ali shvacam da to izgleda glupo pa cu se potruditi da ih izbjegavam. |
Posted By: dejanelo
Date Posted: 27 Ožujak 2007 at 22:46
|
ma samo ti napisi strucan naziv,ali pokraj pojasni sta znaci.barem cemo nesto nauciti |
Posted By: emilio
Date Posted: 28 Ožujak 2007 at 10:26
|
netrebas ih izbjegavati vec naprotiv koristiti, samo nebi lose bilo da se koriste i sinonimi za te rijeci( naravno na hrvatskom),,,,vecina tih izraza su latinskoga porijekla kao u zadnje vrijeme i engleskoga jer se medicina sve vise okrece engleskom govornom narjecju.........VIVA ITALIJA |
Posted By: Ive_ri
Date Posted: 28 Ožujak 2007 at 11:43
|
Samo ti koristi te rijeci, nisam ja mislio s ovim prije rec da ih ne koristis, nego samo da ih ja ne kuzim, pa bi bilo super ako bi uz neku strucnu rijec napisao objasnjenje na hrvatskom da bi svi mi to skuzili i ponesto naucili! A tako cemo i mi naucit poneku strucnu rijec Samo ih koristi i dalje, pa bolje za nas da naucimo nesto,kao sta je i emilio rekao |