Najucinkovitija vjezba za trbusne misice
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbe
Forum Description: Detalji vezani za izvodenje pojedinih vježbi
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=309
Printed Date: 17 Studeni 2024 at 19:36
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Najucinkovitija vjezba za trbusne misice
Posted By: Bobo
Subject: Najucinkovitija vjezba za trbusne misice
Date Posted: 30 Ožujak 2007 at 02:01
|
Neznam dali ste vec naletili na ovo pa ajde da stavim! Jako zanimljiv clanak! http://www.net.hr/zdravlje/page/2007/03/27/00š6006.html - http://www.net.hr/zdravlje/page/2007/03/27/00š6006.html |
Replies:
Posted By: lulu
Date Posted: 30 Ožujak 2007 at 10:16
vec se vjezba
|
Posted By: emilio
Date Posted: 30 Ožujak 2007 at 10:28
|
kako ide mcstro......... |
lulu wrote:Posted By: Ive_ri
Date Posted: 31 Ožujak 2007 at 15:34
|
To ja radim vec godinu dana skoro, to je stara vjezba, nista novo, ali istina je da je dosta ucinkovita! Ali i sklopka s dvije medicinke je isto u tom rangu  |
Posted By: Bobo
Date Posted: 31 Ožujak 2007 at 17:03
| Neznam, meni je to novo! Nisam ni mislio da je "bicikl" toliko ucinkovita vjezba! |
Posted By: just_a_girl
Date Posted: 02 Travanj 2007 at 14:32
pa da, ko bi reko..  ------------- |
Posted By: Ive_ri
Date Posted: 02 Travanj 2007 at 18:02
|
Probaj radit pa ces shvatit zasto je tako ucinkovita , ima i ona vjezba slicna mislim da se zove skare ili tako nesto isto je dosta zahtjevna ali dobra , a podizanje nogu viseci s vratila je najjaca vjezba legendarna je |
Posted By: Ifka
Date Posted: 09 Travanj 2007 at 15:38
Da..al je ful tesko postici i zadrzati lijepe trbusne misice..hm..why??? 
|
Posted By: Mr G.
Date Posted: 09 Travanj 2007 at 21:21
Mozda zato sto se trbusni misici odrzavaju u kuhinji a ne vjezbajuci.. Treba striktno pazit na prehranu ili imati bolesno dobar metabolizam i evo ti trbusnih misica |
Posted By: Ive_ri
Date Posted: 11 Travanj 2007 at 00:09
|
A treba i radit trbusnjake , da se povecaju trbusni misici i da su izrazeniji, a hrana ce stanjit onaj sloj koze na trbuhu i onda su trbusni misici dobro vidljivi , tj. vidimo plocice! Dosta nas ima dosta dobro razvijene te misice, ali se ne vide toliko jako jer ne pazimo bas toliko na prehranu, iako nastojim cim vise pazit! |