Novi FITovci: predstavite se

Print Page | Close Window

Pozdrav!

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Intro - fitness.com.hr
Forum Name: Novi FITovci: predstavite se
Forum Description: Recite nam nešto o sebi.. Upoznajmo se! :)
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=3175
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 16:57
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: Pozdrav!

Posted By: velikimali
Subject: Pozdrav!
Date Posted: 04 Srpanj 2010 at 18:19

Novi sam ovdje, pa, kako je obicaj,da se predstavim. Dolazim iz okoline Slavonskog Broda, ovdje sam da saznam ponešto više o aktivnostima koje me kroz vrijeme budu zanimale. inace, imam 24 godine, visok sam š82, težak oko 86 kg. Kroz srednju sam se dosta aktivno vozao biciklom, negdje od drugog razreda poceo vježbati trbušnjake, sklekove, kasnije i utege, sada po raznim mjestima, saznajem da je dosta nepravilno i sa nedovoljno efekta bilo. trenutno se vec negdje tri-tri i pol godine ne bavim toliko aktivno nicim(par puta mjesecno, pa 2 mjeseca pauze ne brojim), osim eventualno, nešto više trcanjem u zadnje vrijeme. nisam napomenuo, jedno vrijeme je cak bilo i plivanje cešce, a tu mi je cešci problem prijevoz(tj auto i klucevi koji ne bi trebali pod vodu). Ovdje sam došao kako bih saznao neke eventualno potrebne informacije.

Konkretno, trenutno mi je najbliže pitanje, kako osigurati dovoljno energije(doduše nije u pitanju sport nego fizicki zahtjevan posao), makar dok se malo ne"utegnem"? i postoji li nacin da u sebi zadržim dovoljno tekucine(jer pojacan unos nije pomogao)?

Replies:

Posted By: Marko UFC
Date Posted: 21 Kolovoz 2010 at 12:51

pojasni malo?nemoj komplicirat nisam genijalac..