Nutricionizam - Vegetarijanski jelovnik za mršavljenje -

Print Page | Close Window

Vegetarijanski jelovnik za mršavljenje -

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=3248
Printed Date: 20 Travanj 2025 at 07:48
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: Vegetarijanski jelovnik za mršavljenje -

Posted By: Inanna
Subject: Vegetarijanski jelovnik za mršavljenje -
Date Posted: 19 Srpanj 2010 at 16:05

Nakon što sam isprobala sve i svašta vezano uz prehranu i vježbanje s minimalnim rezultatima odlucila sam se za oldscool teretanu i prehranu bez dijeta i gladovanja.

Treba mi strucna pomoc!
Decko i ja smo vegetarijanci i trebao bi nam 7dnevni jelovnik za mršavljenje koji ne košta 500kn tjedno kao kakve smo našli po internetu.
Ako niš drugo bar neki savjeti kako da si ga sami napravimo...
citala sam sve teme i sve FAQ al nemrem sama napravit a da ipak neš ne zaribam...

Krecemo u teretanu od š5.8 kad se vratimo s mora a do tad malo on dobit kondicije i ja održat kondiciju u ovih 2 tjedna do tad uz Beachbody Insanity :)
Odradili smo danas fit test i mogu rec da sam ga pokosila :)