š00 kalorija - koje aktivnosti i koliko
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Ostalo
Forum Name: Ostale teme
Forum Description: Sve ostale rasprave vezane za fitness, ljepotu, zdravlje te sve ostalo sto se ne moze smjestiti u ostale podforume
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=3296
Printed Date: 08 Travanj 2025 at 23:45
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: š00 kalorija - koje aktivnosti i koliko
Posted By: Zoki
Subject: š00 kalorija - koje aktivnosti i koliko
Date Posted: 29 Srpanj 2010 at 22:12
|
Koliko je minuta potrebno da se sagori š00 kalorija: 7 minuta gašenja požara 8 minuta žustre nogometne igre 8 minuta prsnog plivanja 8 minuta vrlo intenzivnog crobika š0 minuta brzog preskakivanja preko užeta šš minuta hodanja 8 kilometara na sat šš minuta plivanja slobodnim stilom šš minuta igranja odbojke na pijesku š3 minuta na koturaljkama š3 minuta igranja tenisa š3 minuta nošenja namirnica uz stepenice š4 minuta cijepanja drva š4 minuta timarenja konja š4 minuta pomicanja namještaja š4 minuta razgrtanja snijega lopatom š4 minuta košenja trave kosilicom koja se rucno gura š6 minuta skijanja na vodi š7 minuta igranja tenisa u parovima š7 minuta skijanja na snijegu š8 minuta ronjenja š8 minuta hodanja 6 kilometara na sat š8 minuta planinarenja š9 minuta skateboardinga 20 minuta grabljanja travnjaka 20 minuta hodanja s aparatom za rašcišcavanje snijega 2š minuta rada u vrtu 22 minute aktivne igre s djecom 22 minuta metenja metlom 24 minuta igranja stolnog tenisa 25 minuta padobranstva 26 minuta hodanja 5 kilometra na sat 26 minuta usisavanja 30 minuta cišcenja po kuci 36 minuta kuhanja 45 minuta peglanja 45 minuta stajanja i obavljanja nekog lakšeg uredskog posla 50 minuta pospremanja kreveta š sat i 40 minuta spavanja š sat i 40 minuta sjedenja i citanja š sat i 50 minuta mirnog sjedenja i osjecaja srece net.hr Zanimljivo za vidjeti..  Vatrogasci bi prema ovome trebali biti extra fit.  Ni prsno plivanje nije loše.. pogotovo sad u ove ljetne dane..  ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Replies:
Posted By: crna_kej
Date Posted: 30 Srpanj 2010 at 11:44
|
zanimljivo ;-) i motivirajuce.. samo necu u vatrogasce :-P ------------- ako zelis pobjediti, ne smijes izgubiti |
Posted By: Lega
Date Posted: 30 Srpanj 2010 at 15:34
|
50 minuta pospremanja kreveta predobro |
Posted By: crna_kej
Date Posted: 30 Srpanj 2010 at 16:15
mogli bi cijeli dan pospremati krevete.. posremis, uneredis, pospremis, uneredis ------------- ako zelis pobjediti, ne smijes izgubiti |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 30 Srpanj 2010 at 19:43
Radije za to vrijeme odem do lidla i nazad i potrošim par put više kcal Il odigram basket sat-dva, zanimljivije od pospremanja kreveta  ------------- Rijeąeno na PM. |
crna_kej wrote:Posted By: Zoki
Date Posted: 30 Srpanj 2010 at 23:18
|
Ili bolje premještaj namještaj po stanu / kuci... -- š4 minuta pomicanja namještaja-- ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: mare_
Date Posted: 31 Srpanj 2010 at 13:43
|
Lajlam ovo!
|
Posted By: dianna
Date Posted: 31 Srpanj 2010 at 14:08
majko mila , ovo da vucem trosjed s jednog kraja kuce na drugi i sve ostalo, fotelje , tabure, stol... i tako š4 minuta
|
Posted By: soner_9393
Date Posted: 31 Srpanj 2010 at 14:48
Isparala bi parket bezveze, jedino ako imaš plocice, onda ok. ------------- Rijeąeno na PM. |