Pozdrav svima!
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Intro - fitness.com.hr
Forum Name: Novi FITovci: predstavite se
Forum Description: Recite nam nešto o sebi.. Upoznajmo se! :)
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=3355
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 18:52
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Pozdrav svima!
Posted By: Brunhilda
Subject: Pozdrav svima!
Date Posted: 12 Kolovoz 2010 at 13:28
|
Pozdrav svima!
Evo kako obicaji foruma kažu da se novopridošli predstavljaju pa da i ja to napravim. Žensko u ranim tridesetim, neaktivna i puno truda uložila da od vitkog i zgodnog tijela napravi hram nezadovoljstva. Sada ulažem trud u suprotnom smjeru da popravim stvar :) Zadnjih cca godinu dana promjenila poprilicno nacin prehrane i sad je vrijeme za vježbanje. Visoka š80 cm trenutno u njih upakirala 73 kg. Bilo je tu š0-ak više, ali posao u turizmu i promjena prehrane ih otopili. Kako radim i po š2-š5 h na dan (nekada) tako svaki slobodni trenutak idem na plivanje, jer plaža djeluje antistresno. Tako ce biti još oko 2 tjedna a onda bi trebala poceti raditi manje a i valjda ce temperature malo pasti pa je plan poceti trcati i vježbati u stanu (još tražim šta i kako). Prehrana izgleda otprilike ovako: dorucak zobene sa lgg jogurtom, oko š2 neki kuhani rucak ali bez kruha i puno salate, a poslije toga do spavanja jedem dosta voca i sjemenki (bademi, kikiriki, bundevine sjemenke i sl). Nekada mi se zna dogoditi da veceram neku tunu i salatu ili salate i sira, ali to je zbilja rjetko. U š0-om mj. bi se trebala vratiti u zg i onda sam ja gazda u svojoj kuhinji, a i teretana nije daleko od stana. Primam pohvale i kritike, ali i savjete i prijedloge iskusnijih i pametnijih :) Dosta slova za sad. |
Replies:
Posted By: cupava.mala
Date Posted: 12 Kolovoz 2010 at 13:36
Dobro došla. 
i ja sam nova,tako da ti nisam baš od velike pomoci. 
|
Posted By: Prasica
Date Posted: 16 Kolovoz 2010 at 08:43
Sretno s tesanjem linije i ocuvanjem zdravlja! 
|
Posted By: davor23
Date Posted: 16 Kolovoz 2010 at 13:09
|
Dobrodosla ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: zmaj
Date Posted: 17 Kolovoz 2010 at 01:06
|
dobrodosla. u kojem gradu na moru radis,kilaza ti je vise manje ok,ali vjerojatno previse sala,fali misica pa ima mista di visi i tako.moze i neka slika da vidimo ------------- |
Posted By: strawberrywater
Date Posted: 17 Kolovoz 2010 at 01:22
|
Welcome!
|
Posted By: rikkis
Date Posted: 17 Kolovoz 2010 at 01:58
Dobrodosla  ------------- :) ...ja sam noćna ptica zora mi je drugarica... :) |
Posted By: Brunhilda
Date Posted: 17 Kolovoz 2010 at 19:34
|
hvala svima.
u Dubrovniku sam. budem neku sliku stavila, slikala sam se neki dan da mogu uspoređivati kako napredujem :D |
Posted By: Zoki
Date Posted: 18 Kolovoz 2010 at 09:32
|
Dobrodošla! Prehrana ti izgleda OK. Prikljuci se u raspravama..
------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: ®iga
Date Posted: 18 Kolovoz 2010 at 12:24
Dobro došla  |
Posted By: Brunhilda
Date Posted: 18 Kolovoz 2010 at 12:47
evo mene. nije baš da je ugodno nagovoriti se staviti ovakve slike... za koji mj. nadam se ponosnijem pokazivanju
|
Posted By: ®iga
Date Posted: 18 Kolovoz 2010 at 14:35
|
nije bilo ugodno? samopouzdanje je veoma jaka stvar. izgledaš dobro, ali kad se pobrineš za sebe izgledaš ceš i osjecat ceš se bolje :) |
Posted By: zmaj
Date Posted: 18 Kolovoz 2010 at 16:40
|
nije lose,dobro sta si se sitila malo brinit o sebi,pa ce bit i bolje ------------- |
Posted By: dalila
Date Posted: 18 Kolovoz 2010 at 17:36
|
dobra boja... ;) i kako si odlucila raditi na sebi ceš brzo sve to dotjerati..inace ne loše... poprilicno proporcionalna... ------------- |