Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Dodaci prehrani
Forum Description: Whey protein, kreatin, BCAA i ostalo - rasprava o dodacima prehrani
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=3360 Printed Date: 27 Studeni 2024 at 13:38 Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Whey - štetan?Posted By: vlajster
Subject: Whey - štetan?
Date Posted: 14 Kolovoz 2010 at 00:31
Sorry što otvaram još jednu temu o wheyu ali zanimalo me nešto. Slobodno premjestite u caffe bar ako treba jer je rijec o tracu. Naime na kavi sam pricao sa kolegom o wheyu i kako sam ga sada poceo uzimati kako sam se vratio napokon u teretanu,a na to mi je on rekao da whey baš i nije preporucljiv za pripadnike muškog roda jer je štetan za reproduktivne organe?!
Ja sam mu se samo nasmijao u lice jer mislim da je budalaština,ali eto htio sam to podijeliti i s vama
No...ima li istine u tome?
------------- Vracam se starom poroku...mišicima :P
Replies: Posted By: Lega
Date Posted: 14 Kolovoz 2010 at 03:34
vlajster wrote:
Naime na kavi sam pricao sa kolegom o wheyu i kako sam ga sada poceo uzimati kako sam se vratio napokon u teretanu,a na to mi je on rekao da whey baš i nije preporucljiv za pripadnike muškog roda jer je štetan za reproduktivne organe?!
legos ti ispaljuje corke, pa baca neku krivnju na whey...
Posted By: zmaj
Date Posted: 14 Kolovoz 2010 at 13:45
pa je jako je stetan,ja da san na tvom mistu odma bi to presta uzimat,i jos obavezno posjeti doktora,da vidis kakva je steta nastala zasad,nije za zajebavat se
-------------
Posted By: Lega
Date Posted: 14 Kolovoz 2010 at 14:05
zmaj wrote:
pa je jako je stetan,ja da san na tvom mistu odma bi to presta uzimat,i jos obavezno posjeti doktora,da vidis kakva je steta nastala zasad,nije za zajebavat se
dobro vlajster je samo podijelio tu nebulozu s nama, nije on glupkast u ovoj prici
Posted By: soner_9393
Date Posted: 14 Kolovoz 2010 at 16:06
vlajster wrote:
Sorry što otvaram još jednu temu o wheyu ali zanimalo me nešto. Slobodno premjestite u caffe bar ako treba jer je rijec o tracu. Naime na kavi sam pricao sa kolegom o wheyu i kako sam ga sada poceo uzimati kako sam se vratio napokon u teretanu,a na to mi je on rekao da whey baš i nije preporucljiv za pripadnike muškog roda jer je štetan za reproduktivne organe?!
Ja sam mu se samo nasmijao u lice jer mislim da je budalaština,ali eto htio sam to podijeliti i s vama
No...ima li istine u tome?
Mislim da je taj frend zamjenio whey sa proteinima od soje, jer soja potice proizvodnju estrogena koji loše utjece na mušku hormonalnu podlogu. A whey nema nikakve veze s tim, to je hrana isto kao i piletina i sve ostalo što jedeš, znaci, frend proca nebuloze
------------- Rijeąeno na PM.
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 14 Kolovoz 2010 at 23:25
soner_9393 wrote:
jer soja potice proizvodnju estrogena koji loše utjece na mušku hormonalnu podlogu.
o toj soji š00 oprecnih mišljenja....malo da utjece malo da ne...ja više nikome i nicemu ne vjerujem
------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Posted By: davor23
Date Posted: 15 Kolovoz 2010 at 10:40
I mene muci ta soja.. nekada bih pojeo polpete sa sojom, pa se premisljam i na kraju odustanem..
A dva frenda su mi odrasla prakticki na soji, i izgledaju ko zvjerke
------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 15 Kolovoz 2010 at 10:48
pa neceš od par polpeta postat curica
ma jedi brate, ne znam koliko bi te soje trebalo drmat da ima nekakve loše efekte...osobno ne vjerujem da to toliko utjece na muškarce..pogotovo one koji inace nisu skloni nakupljanju masnog tkiva..
------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Posted By: davor23
Date Posted: 15 Kolovoz 2010 at 10:51
Gym_girl wrote:
pa neceš od par polpeta postat curica
ma jedi brate, ne znam koliko bi te soje trebalo drmat da ima nekakve loše efekte...osobno ne vjerujem da to toliko utjece na muškarce..pogotovo one koji inace nisu skloni nakupljanju masnog tkiva..
A mene priroda inace cim pojedem junk food, odmah daruje masnim tkivom
------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 15 Kolovoz 2010 at 10:55
hehe da zaboravih da si ti u toj grupi
a cuj, onda ti jedino ostaje da istražiš sve moguce izvore i dokumentacije prije nego pojedeš polpetu
ma ne znam...možda da u vecim i svakodnevnim kolicinama ali ovako povremeno...ne vjerujem
------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Posted By: soner_9393
Date Posted: 15 Kolovoz 2010 at 11:29
Ma dajte, dok god ima mesa, jaja i sira ja necu jest soju, nema šanse
------------- Rijeąeno na PM.
Posted By: zmaj
Date Posted: 15 Kolovoz 2010 at 13:18
soner_9393 wrote:
Ma dajte, dok god ima mesa, jaja i sira ja necu jest soju, nema šanse
ni ja. ne samo radi toga nego to meni i familiji i nije u navici jest
-------------
Posted By: davor23
Date Posted: 15 Kolovoz 2010 at 13:34
soner_9393 wrote:
Ma dajte, dok god ima mesa, jaja i sira ja necu jest soju, nema šanse
Deres cijela jaja? he he.. ja svaki dan skoro 3,4 komada, a moja stara ludi doma.. kolesteeerooooll.. hahaha
------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
Posted By: soner_9393
Date Posted: 15 Kolovoz 2010 at 17:45
davor23 wrote:
soner_9393 wrote:
Ma dajte, dok god ima mesa, jaja i sira ja necu jest soju, nema šanse
Deres cijela jaja? he he.. ja svaki dan skoro 3,4 komada, a moja stara ludi doma.. kolesteeerooooll.. hahaha
Pa naravno, ja ne bacam hranu
znam kako ti je, meni isto stara ludi, nemoj tolko jaja, zacepit ce ti se krvne žile, blabla, a imam dobru krvnu sliku
------------- Rijeąeno na PM.
Posted By: opasni
Date Posted: 15 Kolovoz 2010 at 19:22
Gym_girl wrote:
ma ne idem ja nigdje, samo nas vozaju kako im paše
onda zivi u neznanju haha
rekao bi vedran jaksic jednu svoju mudru:
Realno gledano; covjek može znati
mnogo, malo, ništa, …, ali može i manje od ništa: ako zna nešto što nije
istina, odnosno; ako usvoji neku neistinu.
Onda, prvo treba raditi da dovede svoje znanje do nule, a
onda, polako, iznad nule!
------------- mrtav hladan
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 15 Kolovoz 2010 at 21:33
hehe opasni....istina, neistina...sve su to relativni pojmovi :)
Hocu rec..sva ta istraživanja...mogu nas okretat kako god žele, izmišljat, prodavat maglu...negdje ceš procitat da je nešto dobro..negdje da nije...negdje crno, drugdje bijelo....toliko o znanju :)
Misliš da ti živiš u znanju?
------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Posted By: Zoki
Date Posted: 15 Kolovoz 2010 at 21:58
Gym_girl wrote:
hehe opasni....istina, neistina...sve su to relativni pojmovi :)
Hocu rec..sva ta istraživanja...mogu nas okretat kako god žele, izmišljat, prodavat maglu...negdje ceš procitat da je nešto dobro..negdje da nije...negdje crno, drugdje bijelo....toliko o znanju :)
Misliš da ti živiš u znanju?
Svi mi živimo u jednom marketinškom / prodajnom balonu! Nikad ne znaš što je istina, i što je dokazano da djeluje..
------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini
Posted By: opasni
Date Posted: 16 Kolovoz 2010 at 03:29
stranice koje sam ja naveo nisu nikave marketinske spike ili casopis tipa cosmo, izgleda da se nismo bas najbolje razumjeli, no dobro neka svak skropi svoj red
by the way whey is ok
------------- mrtav hladan
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 17 Kolovoz 2010 at 13:39
Ako je izolat soje jako jeftin, ne vidim zašto ga se nebi malo ubacilo
------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.
O osobnim treninzima kontakt na pm.
Posted By: vlajster
Date Posted: 18 Kolovoz 2010 at 16:03
A krute jeste se raspisali o soji a o wheyu ništa :P To što moj prijatelj prica su nebuloze i toga sam svjestan,mada ipak želim biti oprezan...pa me zanimalo da li ima uopce ikakvih nuspojava,da nema mogli bismo piti i do kilu dnevno ako je tako.
------------- Vracam se starom poroku...mišicima :P
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 19 Kolovoz 2010 at 12:20
vlajster wrote:
A krute jeste se raspisali o soji a o wheyu ništa :P To što moj prijatelj prica su nebuloze i toga sam svjestan,mada ipak želim biti oprezan...pa me zanimalo da li ima uopce ikakvih nuspojava,da nema mogli bismo piti i do kilu dnevno ako je tako.
probaj pojesti kilu šecera dnevno pa ceš vidjeti što ce biti
što ne znaci da ceš pobjeci od svega slatkog
ali ovako ako piješ whey i 5 puta dnevno, nece ti biti ništa loše
------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.
O osobnim treninzima kontakt na pm.
Posted By: vlajster
Date Posted: 19 Kolovoz 2010 at 21:35
Iz tvojih usta u Božje uši U temi "što koristite od dodataka prehrani" sam napisao malo detaljnije o tom whey-u što sam ga ja kupio...možda i nije baš tako zdrav tj. ucinkovit.
------------- Vracam se starom poroku...mišicima :P
Posted By: in
Date Posted: 12 Rujan 2010 at 21:43
vlajster wrote:
Sorry što otvaram još jednu temu o wheyu ali zanimalo me nešto. Slobodno premjestite u caffe bar ako treba jer je rijec o tracu. Naime na kavi sam pricao sa kolegom o wheyu i kako sam ga sada poceo uzimati kako sam se vratio napokon u teretanu,a na to mi je on rekao da whey baš i nije preporucljiv za pripadnike muškog roda jer je štetan za reproduktivne organe?!
Ja sam mu se samo nasmijao u lice jer mislim da je budalaština,ali eto htio sam to podijeliti i s vama
No...ima li istine u tome?
ehhehe jel ti vjerujes da u teretani u koju ja idem ima decki koji whey poistovjecuju sa steridima-nes slicno kao i tvoj frend. whey š00% nije nista drugo nego protein-koji se nalazee i u jajima,mlijeku...tako da ako ti jaja nece naskodit nece ni whey nemas razloga za brigu,slobodno si googlaj whey imas na raznim forumima slicna pitanja i info o njemu.uglavnom š00% je ok!
Posted By: pantera78
Date Posted: 28 Rujan 2010 at 01:34
ja ga pijem 5 godina neprekidno i ne osjecam potrebu za seksom. mislim da ima nešto u tome , odnosno više šteti libidu, makar meni kao lijecenom ovisniku o seksu dobro dođe kao nadopuna terapiji.
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 28 Rujan 2010 at 11:52
pantera78 wrote:
ja ga pijem 5 godina neprekidno i ne osjecam potrebu za seksom. mislim da ima nešto u tome , odnosno više šteti libidu, makar meni kao lijecenom ovisniku o seksu dobro dođe kao nadopuna terapiji.
to je još dobro, nekima zna otpast kita tak da niš nije cudno
Posted By: davor23
Date Posted: 28 Rujan 2010 at 12:41
ThornOfFaith wrote:
pantera78 wrote:
ja ga pijem 5 godina neprekidno i ne osjecam potrebu za seksom. mislim da ima nešto u tome , odnosno više šteti libidu, makar meni kao lijecenom ovisniku o seksu dobro dođe kao nadopuna terapiji.
to je još dobro, nekima zna otpast kita tak da niš nije cudno
------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
Posted By: Arthas
Date Posted: 28 Rujan 2010 at 15:03
ThornOfFaith wrote:
pantera78 wrote:
ja ga pijem 5 godina neprekidno i ne osjecam potrebu za seksom.mislim da ima nešto u tome , odnosno više šteti libidu, makar meni kao lijecenom ovisniku o seksu dobro dođe kao nadopuna terapiji.
to je još dobro, nekima zna otpast kita tak da niš nije cudno
hahahhaha...
Posted By: zmaj
Date Posted: 28 Rujan 2010 at 17:42
ThornOfFaith wrote:
pantera78 wrote:
ja ga pijem 5 godina neprekidno i ne osjecam potrebu za seksom. mislim da ima nešto u tome , odnosno više šteti libidu, makar meni kao lijecenom ovisniku o seksu dobro dođe kao nadopuna terapiji.
to je još dobro, nekima zna otpast kita tak da niš nije cudno
pre,jebeno jako. iako vise virujen da se pantera zajebaje na neki sarkastican nacin,nego sta to stvarno misli
-------------
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 28 Rujan 2010 at 20:20
zmaj wrote:
ThornOfFaith wrote:
pantera78 wrote:
ja ga pijem 5 godina neprekidno i ne osjecam potrebu za seksom. mislim da ima nešto u tome , odnosno više šteti libidu, makar meni kao lijecenom ovisniku o seksu dobro dođe kao nadopuna terapiji.
to je još dobro, nekima zna otpast kita tak da niš nije cudno
pre,jebeno jako. iako vise virujen da se pantera zajebaje na neki sarkastican nacin,nego sta to stvarno misli
mislim da je prije u pitanju njegov ogroman seksualni apetit koji je supresiran konzumiranjem wheya i sad su stvari ajmo rec na normali
Posted By: vlajster
Date Posted: 29 Rujan 2010 at 17:28
ThornOfFaith wrote:
zmaj wrote:
ThornOfFaith wrote:
pantera78 wrote:
ja ga pijem 5 godina neprekidno i ne osjecam potrebu za seksom.mislim da ima nešto u tome , odnosno više šteti libidu, makar meni kao lijecenom ovisniku o seksu dobro dođe kao nadopuna terapiji.
to je još dobro, nekima zna otpast kita tak da niš nije cudno
pre,jebeno jako. iako vise virujen da se pantera zajebaje na neki sarkastican nacin,nego sta to stvarno misli
mislim da je prije u pitanju njegov ogroman seksualni apetit koji je supresiran konzumiranjem wheya i sad su stvari ajmo rec na normali
Hahahaha,a možda se decko toliko nabildao da mu sada pišo izgleda mali pa se zbedirao
------------- Vracam se starom poroku...mišicima :P
Posted By: Tamron
Date Posted: 07 Listopad 2010 at 12:16
Koliko sam shvatio iz vaših postova, whey nije ništa drugo
nego koncentrirani proteini koji se koriste kao PWM ali i u
drugim prilikama. Mene zanima, postoje li kakve nuspojave,
alergije i sl. na whey? Možda zbog vece kolicine proteina?
Pitam zato što sam sklon alergijama i par puta sam skoro
zaglavio tako da ako bilo što novo probam, dobro se
raspitam.
Posted By: soner_9393
Date Posted: 07 Listopad 2010 at 12:19
Nebi trebao imat nekih problema, eventualno ako ne podnosiš mlijecne proizvode i produkte mlijecnih proizvoda bi mogao imat manjih problema s probavom, al to se može riješit tako da pwm piješ kao dwm, znaci malo po malo a ne da strusiš odmah cijeli shake u sebe
------------- Rijeąeno na PM.
Posted By: Tamron
Date Posted: 07 Listopad 2010 at 12:20
A u kojoj kombinaciji ide sa dekstrozom? Kao odvojeni shake
ili se zajedno muti?
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 07 Listopad 2010 at 12:27
Posted By: Tamron
Date Posted: 07 Listopad 2010 at 12:28
Hvala ;)
Posted By: tare
Date Posted: 09 Listopad 2010 at 20:47
Tamron wrote:
Koliko sam shvatio iz vaših postova, whey nije ništa drugo
nego koncentrirani proteini koji se koriste kao PWM ali i u
drugim prilikama. Mene zanima, postoje li kakve nuspojave,
alergije i sl. na whey? Možda zbog vece kolicine proteina?
Pitam zato što sam sklon alergijama i par puta sam skoro
zaglavio tako da ako bilo što novo probam, dobro se
raspitam.
Skoro ciste aminokiseline, hidrolizacija proteinske frakcije sirutke.