Sa koliko ste vi godina poceli u teretanu
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Ostalo
Forum Name: Ostale teme
Forum Description: Sve ostale rasprave vezane za fitness, ljepotu, zdravlje te sve ostalo sto se ne moze smjestiti u ostale podforume
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=3366
Printed Date: 08 Travanj 2025 at 23:45
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Sa koliko ste vi godina poceli u teretanu
Posted By: Zeka
Subject: Sa koliko ste vi godina poceli u teretanu
Date Posted: 15 Kolovoz 2010 at 08:30
|
Pitanje jednostavo...
Ja sam poceo sa š4, al licno smatram da bi trebalo da se saceka do š7 - š8 zbog nivoa tesosterona i razvijenosti muskulature. Tako da nezavisno o trudu neko mladji ne moze razviti velike misice. Vase misljenje |
Replies:
Posted By: Zoki
Date Posted: 15 Kolovoz 2010 at 10:26
š7.god. 
------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 15 Kolovoz 2010 at 10:44
|
š4
pa s malim stankama, odlaženjima, vracanjima....al ajmo rec da sam zadnje 2 god. prilicno ozbiljna, u to vrijeme pamtim samo jedan cijeli tjedan odmora prije par mjeseci :) ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Zoki
Date Posted: 15 Kolovoz 2010 at 10:47
|
Sa š7.god. sam poceo u teretanu, a sportom se bavim valjda od 8.god. ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 15 Kolovoz 2010 at 11:02
|
E,i da....zapravo je postavljeno pitanje u prvom postu :)
Mislim da nije potrebno cekati, samo da bi ti treninzi trebali možda bit malo lakši, ne forsirat težine...možda više razvijanje snage na bodyweight vježbama ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Zoki
Date Posted: 15 Kolovoz 2010 at 11:09
|
Zeka, da li si se bavio kakvim sportom prije teretane? S Gym_girl se slažem - za pocetak bodyweight vježbe .. znaci vježbe s težinom vlastitog tijela (zgibovi, sklekovi, cucnjevi i sl.) ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 15 Kolovoz 2010 at 11:36
Ma može krenut odmah sa teretanom, nece ga ona sprijecit u razvoju, ja sam poceo sa nešto manje od š5 godina trenkat pa sam svejedno izrastao na š85-6 i još rastem  ------------- Rijeąeno na PM. |
Gym_girl wrote:Posted By: davor23
Date Posted: 15 Kolovoz 2010 at 11:50
A ja sam poceo utege sa š4.. i sa nekih š7 mi je rast stao na š80.. a pred š i pol god sam bio na rehabilitaciji koljena u Lovranu, i tamo me rastezali svaki dan i narasao jos š cm  morat cu opet se pocet rastezat.. mozda koji cm jos narastem ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Zeka
Date Posted: 15 Kolovoz 2010 at 12:12
|
Ranije sam trenirao plivanje dve godine, pa sam radio
bodyweight vezbe, pa kada nisam mogao da dobiijem neki uspeh u tome, presao sam u teretanu. Mada nema nesto mojih vrsnjaka u teretani a i kad dodju, nesto malo cackaju po spravama. Mogu reci da sam jaci od nekih starijih ljudi od sebe. Ali je prava stvar koja nervira su "macani" koji rade biceps pregib i benc, i bockaju gluteus... |
Posted By: Kate
Date Posted: 15 Kolovoz 2010 at 12:20
|
Iskreno, formalno u teretanu krenula sam tek sa nekih 23 godine.
Oduvijek sam imala ekipu iz zgrade i bili smo totalni moving-frikovi od najranijih dana...pogotovo u proljece, ljeto i jesen kad smo nabijali loptu igrajuci odbojku, pa tzv. tenis-odbojku, granicara, badminton, tenis, a kasnije ko malo odrasliji teenovci meni najdraži baseball
Po zimi sam osim redovitog tjelesnog u školi uvijek doma plesala u svom stilu, skidajuc koreografije sa spotova  ili sam se ujutro ustajala na svoju omiljenu Tv-emisiju Morning Fitness (uglavnom dobar crobik) na njemackom sportskom programu DSF (Deutsche Sport Fernsehen)
Tako da su teretana i plesni studio došli na red s faksom kad mi je od zdravstvenih tegoba i sjedenja-ucenja pocela patiti kralježnica. |
Posted By: Lega
Date Posted: 15 Kolovoz 2010 at 19:29
|
S š4 godina. Kate, šta je to tenis-odbojka? |
Posted By: Kate
Date Posted: 16 Kolovoz 2010 at 09:10
Izmišljotina moje ekipe
Igrali smo tenis -tj. igru s pravilima i u stilu tenisa, ali bez reketa. Udarali smo na isti nacin veliku obicnu loptu dlanom ili podlakticom po terenu ocrtanom kao teniski al bez mreže. |
Posted By: Lega
Date Posted: 16 Kolovoz 2010 at 12:16
|
E igro sam i ja to |
Posted By: dalila
Date Posted: 16 Kolovoz 2010 at 13:02
|
i ja... ;) i sa nogom isto to...samo je punooo teže.... e...a danas nema klinca za viditi na cesti... igralištu....šteta.... ;) ------------- |
Posted By: Lega
Date Posted: 16 Kolovoz 2010 at 13:20
|
viđaju se na fejsu, boli ih patka |
Posted By: Mystique
Date Posted: 17 Kolovoz 2010 at 12:08
|
krenula u teretanu sa š7 godina.. prije teretane u osnovnoj ternirala odbojku,kasnije kick-box te u srednjoj igrala odbojku za školu u š. i 2. raz. |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 17 Kolovoz 2010 at 12:12
|
s 3šgod ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Zoki
Date Posted: 17 Kolovoz 2010 at 16:51
 ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 17 Kolovoz 2010 at 19:44
|
uništio mi foru ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Zoki
Date Posted: 18 Kolovoz 2010 at 10:06
Reko znam da nisi penzic.. odnosno za koju god. ceš 3š.god. Pa se zapitao.. koga to Thorn j. ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: davor23
Date Posted: 18 Kolovoz 2010 at 11:14
|
Da za koju god.. on je jos mladic ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 18 Kolovoz 2010 at 11:42
|
ja sa š9.. ali nemam nešto staža ni sad sveukupno ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: zmaj
Date Posted: 18 Kolovoz 2010 at 16:36
|
s 20. u teretanu,dok san bija mladji nesto malo judo,tckwondo ------------- |
Posted By: Tihomir111
Date Posted: 19 Kolovoz 2010 at 10:30
|
30 god... dost je bilo zaxebancije |
Posted By: Sasa Rajnovic
Date Posted: 19 Kolovoz 2010 at 14:18
|
još u inkubatoru :) ------------- www.strongfirst.com.hr |
Posted By: davor23
Date Posted: 19 Kolovoz 2010 at 14:22
|
Ja sa š4 , svake god po 2 mj... ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: zmaj
Date Posted: 20 Kolovoz 2010 at 01:08
. da ipak malo uredan dodes na more------------- |
Posted By: vlajster
Date Posted: 20 Kolovoz 2010 at 03:37
2š ja mislim,ali uz dosta prekida...  ------------- Vracam se starom poroku...mišicima :P |
Posted By: Pitbull
Date Posted: 26 Kolovoz 2010 at 23:14
Sa š4 godina 
|
Posted By: kolja
Date Posted: 28 Kolovoz 2010 at 17:52
|
Sa 40 godina,
prije mi nije trebalo vodio sam dosta aktivan zivot
|
Posted By: ®iga
Date Posted: 28 Kolovoz 2010 at 18:12
|
s 27 god...uopce nisam imao potrebu za njome, sad idem
rekreativno i to period jesen-rano proljece ------------- Life is like riding a bicycle - in order to keep your balance, you must keep moving. ~ Albert Einstein |
Posted By: ena:)))
Date Posted: 29 Kolovoz 2010 at 17:18
sa š7, znaci sad vech uhuhuhu ... 5 godina me and gym , best buddies |
Posted By: Theia
Date Posted: 07 Rujan 2010 at 11:13
s š3  Naravno da je bilo prekida, ali posljednjih 9 sam poprilicno ustrajna. |