Nutricionizam - Prehrana na moru/ljetovanju

Print Page | Close Window

Prehrana na moru/ljetovanju

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=3369
Printed Date: 20 Travanj 2025 at 07:52
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: Prehrana na moru/ljetovanju

Posted By: Kate
Subject: Prehrana na moru/ljetovanju
Date Posted: 15 Kolovoz 2010 at 12:08

Da vas pitam Fitovci moji, kako se hranite, kakav režim prehrane imate dok ste na ljetovanju, kad vam se potpuno pomuti vaš dnevni ritam?

Imali smo temu o treningu preko ljeta, a sad me baš zanima kako se ponašate dok negdje chillate na moru ili drugdje, kad ste cijeli dan slobodni,naravno ovisno i o budžetu koji imate na raspolaganju, ali s obzirom da je kriza ne vjerujem da si puno vas može priuštiti skupe restorane i milijunske hotele

dakle, zbog vrucine i (ne)uvjeta ili nedovoljnog izbora posebno u malim mjestima na obali-kako ste si prilagodili/porihtali/organizirali prehranu?

što i kako kupujete, kuhate li ili ste na hladnim/suhim obrocima, šta je s povrcem, vocem...što klopate za rucak i veceru? Itd, Itd....

Replies:

Posted By: Gym_girl
Date Posted: 15 Kolovoz 2010 at 12:48

Ja sam cijelo ljeto doma tako da se ama baš ništa nije promijenilo

Ali i da sam negdje drugdje bila, vjerojatno bi bilo isto, uvijek cu prvo za hranu izdvojit pa onda ostalo :)

-------------
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/

Posted By: davor23
Date Posted: 15 Kolovoz 2010 at 13:04

Ja bome nisam cijelo ljeto doma.. bio sam 7 dana u Krizevcima u gostima, i tamo nisam htio maltretirat curine roditelje vec sam jeo svasta (domaci kruh, svinjetinu, pizzu, rakiju..

) .. ali inace, prehrana sredjenija nego tijekom ostatka godine..

-------------
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger

Posted By: mesek
Date Posted: 15 Kolovoz 2010 at 13:11

davor23 wrote:

Ja bome nisam cijelo ljeto doma.. bio sam 7 dana u Krizevcima u gostima, i tamo nisam htio maltretirat curine roditelje vec sam jeo svasta (domaci kruh, svinjetinu, pizzu, rakiju..

) .. ali inace, prehrana sredjenija nego tijekom ostatka godine..

tak i ja...

samo što vec 3 tjedna manje više junkam pa mi dopizdilo polako

a i spojleri se vratili polako