&#ššš;ne newbie over here :)) hello, hello!
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Intro - fitness.com.hr
Forum Name: Novi FITovci: predstavite se
Forum Description: Recite nam nešto o sebi.. Upoznajmo se! :)
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=3372
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 07:35
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: &#ššš;ne newbie over here :)) hello, hello!
Posted By: enivej69
Subject: &#ššš;ne newbie over here :)) hello, hello!
Date Posted: 15 Kolovoz 2010 at 15:10
|
Pozz svima!!! Ja sam curetak od 22 godine s trenutnom
lokacijom u kc. Malo radim, malo studiram, puno ljencarim. Visoka sam š7šcm i imam 62kg (smrsavila 5kg u 2mj na sezonskom radu - 0 vjezbanja, samo rad 24/7). Imam staru ozljedu koljena (puknuce ligamenta u koljenu od prije š0god) koja me svakih par godina iznova napravi invalidom. Zadnja ozljeda je bila sredinom 7mj ove godine tako da ni sad nisam sposobna za neke zahtjevnije vjezbe nogu. Zadovoljna sam svojim izgledom (uvijek moze bolje, zasto ne?) ali nisam zadovoljna svojom kondicijom i nekad bi jednostavno prespavala cijeli dan. Ovaj mjesec sam pocela ici u teretanu i mislim da ce to biti samo ovaj mj jer mi ne odgovara, slomljena sam kad izadem van a i velik broj vjezbi ne smijem raditi zbog koljena. Puno mi je bolje odgovarao crobik ili vjezbe cindy crawford nakon kojih sam se osjecala odlicno i bila puna energije. Razmisljam da od 9mj umjesto teretane krenem na plivanje šh 2-3 puta tjedno + šh 2-3 puta tjedno jutarnje brzo hodanje. Obozavam fino papati tako da neke prevelike restrikcije tu ne bi uvodila, ali sam izbacila secer koliko je god moguce, slatkice, cipseve, bombone, sladoled itd, pokusavam izbjegavati bijele ugljikohidrate i malo pripaziti na prehranu (da ne jedem iz dosade, da ne budem gladna, da ne pijem sokove itd). Ovdje sam zbog korisnih informacija i podrske :D jos jednom pozz svima!! :* |
Replies:
Posted By: Bane
Date Posted: 15 Kolovoz 2010 at 16:31
| Pozdrav i tebi i dobro dosla :D |
Posted By: davor23
Date Posted: 15 Kolovoz 2010 at 16:56
|
Pozdrav ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Zoki
Date Posted: 15 Kolovoz 2010 at 18:41
Dobrodošla!  Ukljuci se u teme! ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: ®iga
Date Posted: 19 Kolovoz 2010 at 07:57
Dobro došla i ne otišla  |