BOk
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Intro - fitness.com.hr
Forum Name: Novi FITovci: predstavite se
Forum Description: Recite nam nešto o sebi.. Upoznajmo se! :)
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=3526
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 18:50
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: BOk
Posted By: Pavel
Subject: BOk
Date Posted: 11 Rujan 2010 at 12:32
|
Pozdrav,
Imam 20 godina, 63 kg i š76 cm ;) bavim se trcanjem na duge pruge i zanima me multisport/adventuresport. Ne idem u teretanu, vec imam uglavnom sve potrebno doma. Cilj mi je zaokruit kilažu na 70 kg, naravno cim više mišica. Kulturu treninga imam od 6 godine, a od prošle godine sam ju nakon krace pauze nastavil održavat. Rekorde navedem kad ih bude XD Trenutni program je: š. cucanj 2. Clean and press 3. Dizanje na vratilu (zgibovi) 4. Bench 5. Sklekovi 6. Dipseve ne tim redosljedom i bude tu još raznih izdržaja, svaki put nekaj drugo 
|
Replies:
Posted By: davor23
Date Posted: 11 Rujan 2010 at 12:43
Dobrodosao..  ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: TopForm
Date Posted: 11 Rujan 2010 at 12:48
|
Dobrodošao
|