Preparati za podrsku zglobova i tetiva
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Dodaci prehrani
Forum Description: Whey protein, kreatin, BCAA i ostalo - rasprava o dodacima prehrani
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=3597
Printed Date: 09 Travanj 2025 at 08:47
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Preparati za podrsku zglobova i tetiva
Posted By: Morrighan
Subject: Preparati za podrsku zglobova i tetiva
Date Posted: 24 Rujan 2010 at 20:43
|
Zanima me sta mislite o tome? Ima li ko iskustava sa ovim preparatima?
Dobila sam savet da pocnem da koristim nesto od ovih preparata zarad brze/bolje rehabilitacije a i da koristim kao preventivu zbog stresa koji zglobovi trpe pri treniranju vecito pa da se ne desavaju povrede stalno. Kako mi je objasnjeno, ti preparati sadrze neke specificne proteine koji pomazu jacanju i regenerisanju kojih nema dovoljno u obicnom mesu... Koliko je to tacno i koliko su ti preparati delotvorni...Ili je to samo neka prica za laku noc? 
I ako da koji je onda dobar?Gledam na nekom sajtu te preparate i vidim da ih ima mali milion...I sta uopste stavljaju unutra, kako da znam da ne pijem ko zna sta? |
Replies:
Posted By: davor23
Date Posted: 24 Rujan 2010 at 20:53
|
A postoji onaj elastijoint, ali nije bas jeftin.. Mjesecno oko 50 eura.. ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 24 Rujan 2010 at 21:10
Pogleda j si na netu, ja sam ga jedno vrije sa bb.coma uzimao u pola cijene neg kod nas, al nisma jedno vrijeme pa bi si trebala izracunat trošak ------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
davor23 wrote:Posted By: Morrighan
Date Posted: 24 Rujan 2010 at 21:20
|
A sta je to, radi li uopste?'Ajde malo detalja
Inace, ne treba meni...ne znam ni ja sta sad, ipak sam ja samo rekreativac, al' kontam da ne moze da mi skodi...Mislim, i rekreativci se povredjuju...Neki lakse od ostalih
Hm, taj Elasti Joint, to je neko cudo u prahu koliko vidim? ------------- |
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 24 Rujan 2010 at 21:44
|
Dal pomaže.......pa neznam, teško je znat tocno kaj ti određeni preparati rade u tijelu zapravi kolko pomažu, kolko ne, dal smo prije dobili zeljeno nest zbog tog preparata il ne.dal je ublazio vrijeme opravka, bol..... Ja sam ga koristio jedno vrijeme, jos ga imam zapravo i koristim ga prevencije radi i radi svojih ozljeda, al one i onak moraju pod nož tak da mi niš nemre pomoc......a nemre škodit, ak niš ima C-vitamina dost hehehehe. Neznam, al svi vele da je Ok ------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
Posted By: dajDaj
Date Posted: 25 Rujan 2010 at 00:26
|
ja sam koristila osteobiflex jer sam imala problema s koljenima kad sam pocela vježbat tak su me boljela da nisam mogla ustat normalno. otkad sam to pocela pit su me prošla a sad više ni ne pijem a ne boli me. |
Posted By: zmaj
Date Posted: 25 Rujan 2010 at 01:21
ja isto osteobiflex uziman dok treniran,iako ne bas zato jer me nesto boli,nego cisto radi neke prevencije kad iman trosin,kad neman nista. nije mi to neki prioritet u dodacima. bitno mi je da iman whey,omegu i vitamin C ostalo vise manje ovisi o lovi jeli iman ili ne ------------- |
Posted By: davor23
Date Posted: 27 Rujan 2010 at 15:09
I jel mislis da pomaze sto? Ja ne uzimam omegu.... imam doma tablete lanenog ulja, ali mi se ni to neda pit... jedem orasaste plodove, maslinovo ulje svaki dan i to je to.. ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Zoki
Date Posted: 27 Rujan 2010 at 16:13
|
Procitaj više o Elasti Jointu ovdje: https://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/zdravlje/Elasti-joint-350g.aspx - Elasti Joint - webshop https://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/zdravlje/Elasti-joint-350g.aspx">  Cijena je: 304kn. Ekipa uglavnom ima pozitivna iskustva s ovim preparatom. ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: zmaj
Date Posted: 28 Rujan 2010 at 00:00
|
a sta se tice osteobiflexa iskreno neznan.neki tvrde da pomaze, neki da ti sastojci niti nemogu doc do zgloba a ja san recimo ovo lito ima ozljedu bas na zglobu na ruci i odmara 3 tjedna to mi je najbolje pomoglo, a sta se tice omege dosta vazna za organizam,to sigurno znas tako da je to sigurno potrebno. ------------- |
Posted By: Morrighan
Date Posted: 28 Rujan 2010 at 23:00
|
Definitivno bih probala sa Elasticom, raspitala sam se kod jos ljudi i svi su njega preporucili...Koliko inace traje jedna ''boca'' toga? ------------- |
Posted By: davor23
Date Posted: 28 Rujan 2010 at 23:54
|
mislim 30 dana... ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Tica
Date Posted: 28 Rujan 2010 at 23:59
|
Pozz svima! Evo da se i ja ukljucim. I meni definitivno treba nešto za regeneraciju meniskusa. Na mnogim forumima sam vidjela da se preporuca ovaj preparat. I ja imam pitanje koliko to pakiranje traje to pakiranje od npr 350g koji nam je Zoki predložio? također koje je doziranje? ili ga nisam vidjela u opisu tog proizvoda.. Ako ima još netko iskustva sa tim proizvodom..bila bi vam više nego zahvalna na komentaru.. Također ako je netko kupovao vani..podijeli i iskustva s nama..gdje? online ili?  -------------  pazim da ne odletim..
|
Posted By: Ann
Date Posted: 29 Rujan 2010 at 00:01
|
Takvi preparati definitivno pomažu. (ne znam tocno koje
marke konkretno i da li je bitna razlika) Baletani ih uzimaju po defaultu redovito. Navodno to treba uzimati jako dugo da bi se sprijecila eventualna povreda. Dakle, ne ide po principu, uzimam mjesec dana pa ne. Nego non stop godinama ako si u takvom poslu (ili sportu). |
Posted By: Tica
Date Posted: 29 Rujan 2010 at 00:05
|
Hvala Ann. Ja ga sada trebam definitivno poceti uzimati. Ozljeđeni su mi (izlizani) meniskusi. Pokušavam vidjeti sve opcije prije nego krenem pod nož, do kojeg nadam se nece doci. Uz skidanje kila i vježbanje vidim da i ovo izgleda pomaže. Pa me zato zanima doziranje i slicne stvarcice. Budem dalje tražila. Ako to zna, nek piše. ------------- pazim da ne odletim..
|
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 29 Rujan 2010 at 00:09
|
Piješ ga š mjerica dnevno,imaš za 28 dana.Najisplativije naruđba sa bb.coma ili u sloveniju po to , ak ideš u slo odma uzmeš više komada da si mirna ------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
Posted By: Tica
Date Posted: 29 Rujan 2010 at 00:11
|
tnx phoenix..evo baš gledam po bb.comu i racunam..koliko mi se cini iznos je oko 350kn..što i nije baš jeftinije.. znaš i cijenu u Sloveniji? otprilike? ------------- pazim da ne odletim..
|
Posted By: Morrighan
Date Posted: 29 Rujan 2010 at 00:13
Ja sam procitala na sajtu sa kojeg bih narucivala samo to da se ne uzima vise od dve ''merice'' dnevno, a sipa se jedna mera za jedno konzumiranje..Evo ovako pise : NAPOMENA: Ne uzimati više od dve merice dnevno. UPOTREBA:Jednu mericu razmutiti u 2dl vode sobne temperature. E sad, kolika je ta merica...
Pa ja sam isto u plesu koji ima dosta baletskih elemenata(da znam da ce sad svi koji ovo procitaju da prevrnu ocima i da kazu ''pffff'' ali uopste nije ni lak ni blagonaklon prema telu) i koji bukvalno jede skocne zglobove i kolena...Najveci pritisak i tezinu i napor trpe upravo ti zglobovi, do sada sam imala samo ludu srecu sto nisam imala ozbiljnijih povreda, ali to mogu da pripisem samo mladosti i sreci. Ali opet, i te manje povrede me znatno poremete i unazade u treniranju, a zglobovi i tkivo oko istog ne postaju ista jaci od tog trosenja, samo slabe i slabe. Nego nikada ne razmisljas o tim stvarima dok ti se ne desi neko sr...nje. Za uzimanje, bila sam spremna na to da se to mora uzimati dugorocno, ali nekako mi je to i logicno, ipak nikakva regeneracija ne moze da se desi preko noci, pogotovo kada su u pitanju zglobovi. Elem, hvala i na tvom glasu za ove preparate!  ------------- |
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 29 Rujan 2010 at 00:14
|
Nije,upravo i ja isel gledat.....ispadne 39 usd, recimo malo vise od 200 kn......ako racunamo da te nebuju carinili za š kutiju, mene nisu za š kutiju gotovo nikad carinili.........pogledaj prosport.net za slo ------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
Posted By: Tica
Date Posted: 29 Rujan 2010 at 00:18
|
ajme mene..pomiješala sam funtu i dolare..i množila sa pogrešnim tecajem..imaš pravo..hvala.. idem vidjeti i u sloveniju.. ebay sam pregledala..za sada je iz amerike ta cijena.. ------------- pazim da ne odletim..
|
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 29 Rujan 2010 at 00:20
|
Evo slovenija ti je još jeftinija, 2š euro, znaci manje od 200 kuna, u auto i brezice po to, zemi si 2-3 komada i to je to, prek š00 kuna po pakiranju spremiš u đep....... gibam u krpe, sutra u 6 dizanje i gym, bit ce jao .noccc------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
Posted By: Tica
Date Posted: 29 Rujan 2010 at 00:21
|
Phoenix HVALA!! Morigghan idemo zajedno? ------------- pazim da ne odletim..
|
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 29 Rujan 2010 at 10:35
|
Nema na cemu,Tica.....ako misliš ic u sloveniju po to javi
se slobodno na pm da ti objasnim detalje........mozes i dostavu doma narucit, ali bojim se da bi to onda mogli carinit.......mozes probat eventualno sa š kutijom pa vidjet, ali imas i 9 eura shipping mislim, u najgorem slucaju bus platila ko u zg.....ali definitivno ti se isplaiti ici po to ako si iz Zg, a mislim da jesi jer nije daleko i usput uzmes i druge stvar ako koristis.whey npr... ------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
Posted By: Tica
Date Posted: 29 Rujan 2010 at 10:38
|
tnx phoenix. Javim se obavezno. ------------- pazim da ne odletim..
|
Posted By: Morrighan
Date Posted: 29 Rujan 2010 at 15:46
Eh, daleko mi, a i ja sa ovim zglobom sugavim jedva do prodavnice odem a da me ne zaboli
Nije preparat mnogo skup, al' Boze moj, iz Studentskoga dzepa odvojiti, tesko je ((: ------------- |
Posted By: Gluteus83
Date Posted: 05 Listopad 2010 at 10:04
|
Izvrsna stvar za probleme sa zglobovima,ligamentima i slicnim stvarima je od weidera glusaosamin hondroitin msm plus gelatin forte u prahu,barem je meni puno pomoglo,imao sam problema sa koljenima i zglobovima na nogama....stvar je u tome da se treba piti jedan duzi period a ne mj ili dva ali stvarno pomaze...
|
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 09 Listopad 2010 at 15:32
|
Samo je sigurno preskup, kao i sve od weidera ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |