Nutricionizam - što jesti prije i nak&#ššš;n HIIT-a?

Print Page | Close Window

što jesti prije i nak&#ššš;n HIIT-a?

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=3780
Printed Date: 02 Travanj 2025 at 02:25
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: što jesti prije i nak&#ššš;n HIIT-a?

Posted By: keyser soze
Subject: što jesti prije i nak&#ššš;n HIIT-a?
Date Posted: 01 Studeni 2010 at 17:34

U treningu sam vec par mjeseci i mislim da je došlo vrijeme da malo pojacam potrošnju kalorija HIIT-om.. Namjeravam ga raditi navecer jer vremenski ne stignem ujutro i tokom dana..

što jesti prije i nakon treninga, u kojim vremenskim distancama i u kojoj kolicini? Puno hvala.