Vitamini i minerali
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Dodaci prehrani
Forum Description: Whey protein, kreatin, BCAA i ostalo - rasprava o dodacima prehrani
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=3834
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 18:55
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Vitamini i minerali
Posted By: Zoki
Subject: Vitamini i minerali
Date Posted: 14 Studeni 2010 at 16:51
|
FITovci, pijete li vitamine i minerale u kapsulama / tabletama ili ste ful fokusirani na prirodni unos vitamina i minerala? Koje vitamine i minerale kupujete (kapsule ..)? Ja sam cesto prije kupovao Huxol ili Natural Wealth. Sada krecem s necim od NOW Foods-a. Dodati cu sutra od njih na shop - Daily vits. Ekipa je zadovoljna s time. ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Replies:
Posted By: zmaj
Date Posted: 14 Studeni 2010 at 17:56
|
natural wealth.mislin da se danas tesko bazirat na totalan unos vitamina iz hrane sportasima ------------- |
Posted By: Lega
Date Posted: 14 Studeni 2010 at 18:18
|
Twinlab dualtabs? ------------- |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 14 Studeni 2010 at 18:31
Ja bih rekao da je nemoguce  Uzmi za primjer vitamin C, jednom sportašu rekreativcu treba nekih š.5 g vitamina C dnevno a kad bi to htio unijeti iz voca, trebao bi pojest jedno 3 kile mandarina ili limuna ------------- Rijeąeno na PM. |
zmaj wrote:Posted By: zika
Date Posted: 14 Studeni 2010 at 18:40
|
Da, vec smo negdje raspravljali o tim vitaminima, sjecam se da je vec netko bio tvrdio da se može sve dobit iz voca...da zicer, ak treniraš, no way
Ja trenutno koristim od Natural Wealtha ABC, ali znala sam i Dualtabs od Twinlaba, ali...uf, to je baš kad se skršiš, osjecaš kak ti dignu organizam kolko su jake! ------------- LiveStrong |
Posted By: Zoki
Date Posted: 14 Studeni 2010 at 22:16
|
Ma nemoguce je unijeti sve potrebne vitamine i minerale prirodnim putem.. Mogli bi samo jesti cijeli dan voce i povrce.. almost impossible. Vidim da pijete natural wealth i twinlab - imate li još koje? Koje su cijene? ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: zika
Date Posted: 15 Studeni 2010 at 08:47
Twinlab dualtabs su š00 tableta - 250kn, nešto kunu-dvije manje koliko se sjecam; a NW ABC su š20 tableta oko š50kn!
 ------------- LiveStrong |
Posted By: mesek
Date Posted: 15 Studeni 2010 at 09:25
moram priznati da tu nisam dosljedan... pijem inace one one a day.. ne znam tocno cije su, al iskreno, koje god multivitamine pio, uvijek mi neugodan miris na wc... mokrace, jelte  ------------- will smoke your weed for food! |
Posted By: zika
Date Posted: 15 Studeni 2010 at 10:17
možda je to razlog  ------------- LiveStrong |
Posted By: mesek
Date Posted: 15 Studeni 2010 at 10:23
ma ne, na poslu sam pa ne mogu pogledati koji je proizvođac, al kupio sam u teretani. kad pogledam, javim 
al dobra, dobra ------------- will smoke your weed for food! |
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 15 Studeni 2010 at 10:39
Ne piješ dovoljno vode,vjerovatno, ja kad uzimam i konjske multice nema ni boje ni mirisa uglavnom jer popijem par litara dnevno....... ------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
Posted By: mesek
Date Posted: 15 Studeni 2010 at 10:57
|
biotechovi su
moral sam doma skoknuti jer me kopkalo pa spijem po 3-4 litre vode dnevno, kad sam žedan ko deva stalno ------------- will smoke your weed for food! |
Posted By: zmaj
Date Posted: 15 Studeni 2010 at 12:33
|
mozda to i nije od vitamina,prvi put cujen tako nesto ------------- |
Posted By: mesek
Date Posted: 15 Studeni 2010 at 12:40
|
no, sad cu još i morati doktoru ------------- will smoke your weed for food! |
Posted By: zika
Date Posted: 15 Studeni 2010 at 12:50
ja znam ljude koji su tako uzimali određene vitamine, ali u tom slucaju su bili dosta jaki i možda se nisu apsorbirali kak spada ------------- LiveStrong |
Posted By: Zoki
Date Posted: 15 Studeni 2010 at 14:07
Probaj uzeti od drugog proizvođaca pa vidi kako ce biti.. ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: dwayne dibley
Date Posted: 15 Studeni 2010 at 14:32
Da ne piješ možda Vitabolic? Meni je također bila mokraca jako žuta i smrdila po kemiji kad sam uzimao Vitabolic. Ne moraš ic kod doktora, nije ti ništa. Pogledaj sastav vitabolica i nekih drugih vitamina i minerala, npr. daily formula od universala. Vitabolic ima 3 puta jaci sastav. Ja trenutacno pijem AST Multi Pro 32X i zadovoljan sam. |
Posted By: mesek
Date Posted: 15 Studeni 2010 at 14:38
ove koristim http://www.heliks.hr/katalog_popup.php?proizvod=579 - linak ------------- will smoke your weed for food! |
Posted By: runner
Date Posted: 15 Studeni 2010 at 14:43
|
ja pijem bion3, vitamini, minerali i probiotici u jednom. 30 tableta nekih 80kn. nema nikakve mirisne mokrace ni nista :D meni su zakon ------------- every run is different, every runner is different, i'm addicted |
Posted By: ivy3101
Date Posted: 15 Studeni 2010 at 15:11
|
definitivno piješ malo vode jer ukoliko piješ vitaminske dodatke sa velikim postotkom RDA onda se suvišak određenih vitamina izlucuje kroz urin. kompleksi vitamina B jako smrde a vitamin E i beta karoten imaju naranđastu boju. tako da sa osnovnom žutom bojom urina te normalnim mirisom mokrace po nitratnim spojevima ukoliko urin ne razrijeđuješ dobiješ pravi mali smrdljikavac.
kad smo kod toga ja uzimam od Natrola energizer i ful sam zadovoljna. |
Posted By: topisek
Date Posted: 15 Studeni 2010 at 16:02
|
Baš sam htio pitati za natrol?? Slicni su dualtabu ali puuno jeftiniji?? Je li postoji tolika razlika u kvaliteti kolika je u cijeni???? ------------- 2x tj. |
Posted By: Rekreativac
Date Posted: 15 Studeni 2010 at 19:43
|
Pijem Twinlab DualTabs, prvo sam ih pio po jednu tabletu dnevno a sad kako sam krenuo sa intenzivnijim treninzima poceo sam ujutro jednu i navecer jednu. Kako ih pijem vidim da mi je urin fluoroscentan, navecer ne moram ni paliti svijetlo u wc-u :) Ne znam koliko su kod vas u HR, kod nas u BiH š00 tableta kosta 62 KM ili vam ga oko 3š Eur, a nedavno sam ih nasao na Ebay-u za iste te pare dobijem 200 komada pa kontam naruciti. I treba li sa ovim vitaminsko mineralnim formulama pauzirati ili se mogu uzimati tokom citave godine? |
Posted By: zika
Date Posted: 15 Studeni 2010 at 20:14
tak je i meni bilo od njih ------------- LiveStrong |
Posted By: dwayne dibley
Date Posted: 15 Studeni 2010 at 20:24
Ne moraš pauzirat |
Posted By: jelkica84
Date Posted: 15 Studeni 2010 at 21:43
|
Ja pijem Herbalife, prolazi i na doping kontroli, prirodan,
pije ga i veslacki cetverac koliko znam. Super je, brz oporavak nakon treninga, energija i snaga š0+ 
|
Posted By: soner_9393
Date Posted: 15 Studeni 2010 at 22:20
Da a? fuj herbalajf. ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: Sasa Rajnovic
Date Posted: 15 Studeni 2010 at 22:55
Ne bih se složio :) š. Prirodni izvor vitamina je na duge staze definitvno najbolja opcija. Ako baš ne možeš pojesti dovoljno voca i povrca, onda je moguce upotrijebiti proizvode (tablete) koje su rađene iz prirodnih izvora. Ako bih vec morao koristiti tablete onda bih definitvno koristio neke koji nisu kemija, a ima i takvih. 2. Agrumi nisu jedini izvor vitamina C. Ima voca i povrca koje ga sadrži u puno vecim kolicinama od limuna i dostupno je za normalne novce...ako to danas možemo reci za išta :) 3. Svakako da je s današnjom kvalitetom hrane i stilom života kojim živimo sve teže kvalitetno nadoknađivati prijekopotrebne nutrijente, ali definitvno to nije toliko teško kao što nam proizvođaci suplemenata to predstavljaju. Slažem se da se tabletice koriste kao zadnja opcija ali cini mi se da nisu svi isprobali ostale opcije prvo, vec krenuli linijom manjeg otpora i ravno na najlakšu opciju - tabletu i prašak. 4. Vecina tih sokova, tableta, praškova i slicno više šteti nego koristi, a vecini nije toliko bitna kolicina korisnih tvari unutra vec jesu li proizvodi fini za konzumaciju i mogu li s njima više kila skinuti. ------------- www.strongfirst.com.hr |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 16 Studeni 2010 at 01:09
|
si sigurna? ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 16 Studeni 2010 at 02:02
taj herbalife je cudo  ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: Zoki
Date Posted: 16 Studeni 2010 at 14:09
|
Evo, dodali smo Daily Vits od NOW Foods-a na webshop: https://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/zdravlje/Daily-Vits.aspx - Daily Vits - š00 tableta - cijena: 98kn  Sastav možete pogledati https://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/zdravlje/Daily-Vits.aspx - ovdje ! ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 16 Studeni 2010 at 15:01
|
cist ok cijena za taj sastav, sviđa mi se ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Zoki
Date Posted: 16 Studeni 2010 at 15:59
Ne moram ni pricati da tebe ispadne jeftinije jer si u TOP š0 FITovaca.. Tebi bi trebalo ispasti 88kn. Javi ak si za narudžbu.. ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: davor23
Date Posted: 16 Studeni 2010 at 16:00
Isplativo je.. ja imam vitamine za jos 6mj, ali nakon toga sigurno narucujem ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Zoki
Date Posted: 16 Studeni 2010 at 16:03
Eh.. Aj malo požuri s tim vitaminima.. dolazi zima, treba sad malo više..  ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: davor23
Date Posted: 16 Studeni 2010 at 16:18
Nagovorit cu nonu da ih pije, a ja cu pocet 2 dnevno s obzirom na 2 treninga dnevno.. ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Zoki
Date Posted: 20 Studeni 2011 at 12:07
|
Idemo malo osvježiti ovu temu - koje vitamine i minerale koristite? Temu sam postavio kao sticky pa da imamo pregledno tko što kupuje i koji su najbolji.. Osobno sam do sada pio Supradyn, multivitamine od Huxola (šumece), Dual Tabs i Dymatize Multi Vitamin .. i dalje pijem sad Dymatize..
------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: deejay
Date Posted: 12 Ožujak 2012 at 18:44
| ABC+ NW |
Posted By: knosos
Date Posted: 23 Svibanj 2012 at 18:55
|
Supradyn i cini mi se odlicna stvar
------------- http://www.friz.in - Pos blagajna |
Posted By: zmaj
Date Posted: 23 Svibanj 2012 at 23:56
|
abc plus ------------- |
Posted By: avangarde
Date Posted: 08 Listopad 2012 at 13:19
|
imam pitanjce..pijem mega daily one i riblje ulje (oko 2500mg /dan). Zadnja 2 mjeseca u 2 navrata su mi se ruke pocele užasno ljuštiti, koža suha skroz. al to samo na rukama tako da ne kuzim sta bi moglo biti.. trebam sta pojacati? u teretani nosim rukavice preko cijelih ruku tako da ne nevjerujem da je neka alergija..uglavnom, ima li tko sa slicnim "problemom"
hvala |
Posted By: medeni
Date Posted: 21 Studeni 2012 at 13:52
| mozda ti fali b vitamina ...meni je koža od njih super postala... a sto se tice multica ja koristim i necu ih mjenjat Now Special Two Tabs |
Posted By: jelava
Date Posted: 16 Sijecanj 2013 at 23:56
| Što se tice mirisa mokrace i promjene boje prilikom konzumacije multivitamina i ja sam konzumirao tinwlabove dual tabs isto tako mi je bila mokraca ... zamjenio sam ih s olimpovim i kod njih mi je malo malo skroz malo gotovo neprimjetno bilo tako ... Netko kaže da je do toga a netko da tako izlucujemo višak vitamina šta mislim da nije istina nego ti dobro cucaj vode i bit ce sve 5 :D |
Posted By: zipoe
Date Posted: 17 Sijecanj 2013 at 09:25
| kaj mislite o cedeviti? mislim da je odlican izvor vitamina |
Posted By: jelava
Date Posted: 17 Sijecanj 2013 at 09:49
| mislim da ne . secer sami po meni |
Posted By: zmaj
Date Posted: 17 Sijecanj 2013 at 13:20
| cedevita je sami secer sa nesto vitamina |
Posted By: adatar
Date Posted: 12 Veljaca 2013 at 11:05
|
definitivno natrol,23 vitamina i minerala od food based sastojaka
cedevita je sranje srry |
Posted By: XQ
Date Posted: 12 Veljaca 2013 at 11:45
Piše i na kakau da je izvor vitamina i da je zdrav, što je cista glupost.. Cedevita vjerovatno ima nešto sitno vitamina, ali i dosta šecera.. Btw, ja ne pijem vitamine mada znam nekad popit B i C. ------------- "Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated." "You're only young once. But if you do it right, once is enough!" |
Posted By: Zvonimir Brle
Date Posted: 12 Veljaca 2013 at 21:07
|
Jel se racunaju vitamini iz bureka , cevapa i kebaba
|
Posted By: strelica412
Date Posted: 04 Travanj 2013 at 09:00
| Bjezte od cedevite, ne samo sta nema vitamina nego je i opasna ako se uzima u vecim kolicinama i na redovnoj bazi. Pricala mi je frendica koja je radila tamo sta sve ide unutra, zalosno, ja ju od onda ne pijem, a i skuzila sam sama da nes ne stima. Radije si kupim u dm-u onaj napitak u prahu od narance sa l-carnitinom, njemacki proizvod nemrem se sad sjetit, al odlican je, dodje nekih oko 50 kn, a traje dugo. Super su mi jos kyani proizvodi i mummyo tabletice jer su prirodne, od smole i male da mogu progutat hehe. Poz :) |
Posted By: ma1992
Date Posted: 07 Travanj 2017 at 13:54
|
Calivita proizvodi gotovi svi. Topla preporuka :) Ako vas zanima više info javite se :)
|
Posted By: Gabi12
Date Posted: 01 Lipanj 2017 at 08:39
|
Pozdrav, imam pitanje vezano za L-Carnitin. Kakva su iskustva? Ima li ga smisla piti za pojačavanje rezultata vježbanja ili je to samo 'još jedna' tableta? Preporuke? Hvala! |
Posted By: Warrior98
Date Posted: 01 Lipanj 2017 at 21:45
|
Hijerarhijski poredano : sirovo povrće,kuhano povrće ugljikohidrati/masti bjelančevine voda + Sunce + vježba na čistom zraku + odmor + i što manje stresa Nemojte bacati novac na suplemente i ostale gluposti,te stvari su sponzorirane od "fitness eksperata" koji su tu zbog zarade,a ne zbog vas. ------------- "Exercise is the thing we must do to replicate the conditions under which our physiology was - and still is - adapted, the conditions under which we are physically normal." |
Posted By: debela_frendica
Date Posted: 13 Lipanj 2018 at 21:49
|
Ja bih se složila s kolegom iznad, ako čovjek jede svježe namirnice i raznolike, nema potrebe za suplementacijom. No, u trenucima kada mi usfali neki vitamin ili mineral - a primjetila sam da mi fali magnezij i cink, onda uzmem. Ali to je obično neka kura i s razlogom...kao posljedica loše dijete i sličnog... |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 14 Lipanj 2018 at 17:14
Iskustva su svakakva :) Čini mi se da su neka istraživanja bila na strani L-carnitina u vezi nekog učinka na mršavljenje, neka su tražila još ispitivanja, ali na kraju najbolje ti je jednostavno - probati. Ništa ne te ne košta. Testiraj na sebi i saznaj iz prve ruke, s tim da paziš da sve ostale varijable ostaviš jednakima da znaš od čega su došli rezultati. Naravno, bitno je i odakle startaš i koliko još imaš prostora što se tiče korekcija prehrane i treninga jer je to uvijek na prvom mjestu. ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |