Kortizol - hormon stresa
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Fitness / Aerobik
Forum Name: Zdravlje
Forum Description: Pitajte sve što vas zanima o zdravlju, a da je vezano za tjelovježbu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=3840
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 16:46
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Kortizol - hormon stresa
Posted By: Zoki
Subject: Kortizol - hormon stresa
Date Posted: 16 Studeni 2010 at 15:19
|
Imamo jedan blog post sada na tu temu na: https://www.fitness.com.hr/blog/Fitnesscomhr_blog/Kortizol__horm&#šš1;n__i_utjecaj_na_trening.aspx - Kortizol i njegov utjecaj na trening Procitajte post, u njemu je puno toga obrađeno. Negativni ucinci, utjecaj na trening i kako vi kontrolirate svoj kortizol?  ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Replies:
Posted By: Lega
Date Posted: 16 Studeni 2010 at 22:25
|
Evo clanka za mene! Spomenuo sam da sam u periodu od pocetka listopada pa do prije nekoliko dana izgubio 4kg (koje u ogledalu (ne)vidim kao da je u pitanju š4)
..mene je moje sabotiralo odnosno, sebe ja.
Zbog stavke broj š sam nedavno poslan na vađenje krvi. Nije da sam u depri, ali pad opceg samopouzdanja je š00% tu. Ruke su mi cesto zimkulja, mada tu nisam primijetio neku posebnu razliku. Jedino mi je seksualna želja ostala pošteđena.  Sve u svemu - sranje. Rijetko kada u životu sam imao novcica kao u zadnjih par mjeseci, ali rijetko kada sam OVAKO opao na izgledu u samo 2 mjeseca. (kao da sam se privremeno vratio na izgled od prije 2 godine.) U zadnjih 60 dana sam organizirao 5 eventa, doduše na kraju uspješna, ali bilo je otkazivanja najma prostora (a ja vec pokupio 5000kn), šverca cuge preko granice, pa mi usred svirke rikne pojacalo... i bla bla bla  KORTIZOL UP!Igram se nekog biznismena, pa na kraju popušim na vlastitom tijelu Ali da ne ostane post samo na žalopojkama... odradio sam 3 treninga, upalilo mi se sve što se može upaliti, sutra picim 40km pješke do Vukovara... LEGA SE VRAcA!  ------------- |
Naslovnica wrote:Posted By: soner_9393
Date Posted: 16 Studeni 2010 at 22:39
Lega, manje živciranja, mega doziranje vitaminom C i pocnij jest kak treba pa ce se i kortizol vratit u normalu 
------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: Lega
Date Posted: 16 Studeni 2010 at 22:44
evo otkako sam vidio onih 68kg na vagi radim na tome. pristojni decki s foruma bi rekli "dirty bulk"... ja kažem da se žderem ko svinja! ------------- |
Posted By: ena:)))
Date Posted: 17 Studeni 2010 at 09:33
|
lega se vraca kuci |
Posted By: Kate
Date Posted: 17 Studeni 2010 at 11:11
Uff, i taj stres! 
Toliko je toga o njemu napisano, toliko o njemu svi znamo, svi smo svjesni važnosti relaksacije, ali on opet i opet i opet itako unedogled uzvraca udarac!! šta ti je ljudska psiha, koliko je kompleksan i još neistražen taj ljudski um
Predlažem da jednu cijelu temu posvetimo Psihologiji
|
Posted By: crna_kej
Date Posted: 17 Studeni 2010 at 11:33
|
Idem sad citat clanak ------------- ako zelis pobjediti, ne smijes izgubiti |
Posted By: zagi123
Date Posted: 29 Prosinac 2010 at 09:21
|
Citao sam kako kortizol može biti povišen i od povecane razgradnje proteina.Kao nusprodukt amonijaka.Da li netko zna nešto o tome? ------------- |