Print Page | Close Window

Molim pomoc oko "kucnog" programa

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbanje
Forum Description: Rasprave o treninzima i vježbanju
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=4050
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 00:38
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com


Topic: Molim pomoc oko "kucnog" programa
Posted By: boris1984
Subject: Molim pomoc oko "kucnog" programa
Date Posted: 05 Sijecanj 2011 at 13:14

 Pozdrav!

Posto sam uspio nabavit doma neke od sprava za vjezbanje zanima me dali bi mogao slozit kakav kvalitetan program u slucaju da ne uspijem stici u teretanu?!

Od sprava imam:

-Bench klupu sa 80kg utega

-Z sipku sa utezima

-2 slobodna utega od po 7,5 kila

-na benchu postoji i razboj za dizanje

Od dodataka prehrani imam-whey gold standard od optimum nutritiona i mvp next level kreatin.

Unaprijed Vam hvala na pomoci!

 

 

 

 




Replies:
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 05 Sijecanj 2011 at 13:18
Može, javi mi se na pm... pa se dogovorimo oko cjene   

-------------
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.


Posted By: boris1984
Date Posted: 05 Sijecanj 2011 at 13:28

 Kaj se pocelo naplacivat?

Nisam znao :)

 



Posted By: davor23
Date Posted: 05 Sijecanj 2011 at 13:45
Originally posted by borisš984 borisš984 wrote:

 Kaj se pocelo naplacivat?

Nisam znao :)

 



Hehe..

Zato postoji forum, da procitas sve moguce postove, sam sastavis program i postas ga, a mi radimo ispravke.. inace, izrada cjelokupnog programa se naplacuje kod osobnih trenera


-------------
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger


Posted By: soner_9393
Date Posted: 05 Sijecanj 2011 at 13:45
Originally posted by borisš984 borisš984 wrote:

 Kaj se pocelo naplacivat?

Nisam znao :)

 



Od kad postoji bodybuilding, gotovi programi treninga i prehrane se naplacuju.

Možeš složiti svoj trening pa ga postati ovdje. Mi cemo ispraviti ako bude pogrešaka, ali teško da ce ti itko nešto sastavljati besplatno.


-------------
Rijeąeno na PM.


Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 05 Sijecanj 2011 at 14:32
Originally posted by Iluvatar Iluvatar wrote:

Može, javi mi se na pm... pa se dogovorimo oko cjene   

možeš i meni, jeftinije ceš proc nego kod illya


-------------
https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911



Print Page | Close Window

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14 - http://www.webwizforums.com
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd. - http://www.webwiz.co.uk