Za snagu..
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=42
Printed Date: 07 Travanj 2025 at 17:36
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Za snagu..
Posted By: zoran
Subject: Za snagu..
Date Posted: 05 Prosinac 2006 at 16:52
| tj nzm kako bi se izrazio ali npr, kad prije treninga pojedem bananu-2 imam nekako vic snage za radit. koje joa namirnice mogu tako uzimat? |
Replies:
Posted By: Mr G.
Date Posted: 05 Prosinac 2006 at 17:00
|
Imas 'snage' za radit jer si bananom ili slicnom namirnicom unio brze ugljikohidrate. Mozes takodjer prije treninga pojest nekoliko suhih grozdjica, to ti je isto tako dobro. |
Posted By: caba
Date Posted: 05 Prosinac 2006 at 20:05
Grozdice i zobene prije treninga. Bar ja tako jedem ------------- Mozda ti jesi jaci ali ja sam ludji |
Posted By: Slyster12
Date Posted: 06 Prosinac 2006 at 00:40
|
Obavezno prije treninga groldice ili grozdani secer.
Naravno da nam ne bi ccer pao u toku treninga i da nam ne bi pozlilo pojesti aaku grozdica svakih pola sata... |