Novi pocetak!
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Intro - fitness.com.hr
Forum Name: Novi FITovci: predstavite se
Forum Description: Recite nam nešto o sebi.. Upoznajmo se! :)
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=4203
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 23:27
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Novi pocetak!
Posted By: Leandra
Subject: Novi pocetak!
Date Posted: 08 Veljaca 2011 at 20:29
|
Pozdrav svima, došla sam ovdje po preporuci...lagano vas citam i pripremam se na ozbiljno vježbanje. Prvo radi gubitka kilograma, a potom i ucvršcivanja tijela.
Nakon 2 poroda mi se nagomilalo 20 kg viška i ne mogu više tako. 
Želim ponovo biti sexy macka kao prije :) Samo još bolja! 
p.s. Sobni bic i orbitrek su spremni,teretanu ne stignem odraditi, ali cu ovo dvoje izmjenjivati te ce mi postati dio svakodnevice ( iza 2šh tek). Hvala na pažnji...:) |
Replies:
Posted By: Pitbull
Date Posted: 08 Veljaca 2011 at 20:36
Welcome! 
Nastavi svakako citati forum, napiši kako se hraniš itd. Možeš slobodno otvoriti temu u "Transformiraj se", pa staviti slike, mjere i sve
|
Posted By: Leandra
Date Posted: 08 Veljaca 2011 at 20:57
| Hvala na dobrodošlici...trebam ipak malo više hrabrosti za staviti fotkice...:) Ali budem...polako...:) |
Posted By: Avatar
Date Posted: 08 Veljaca 2011 at 23:42
Dobrodošla na forum i sretno s skidanjem viška kilograma 
|
Posted By: - Darac -
Date Posted: 09 Veljaca 2011 at 01:04
|
Welcome you Ako budes uporna bez problema ces postici rezultate, good luck ------------- |
Posted By: blanc
Date Posted: 09 Veljaca 2011 at 10:54
Sretno u akciji 
|
Posted By: Leandra
Date Posted: 09 Veljaca 2011 at 11:16
Hvala na podršci i dobrodošlici...za sada sve citam, tu i tamo napišem koju pametnu ali, uskoro cu biti vrlo aktivna clanica :) prepare yourself... 
|
Posted By: Lucky
Date Posted: 09 Veljaca 2011 at 14:03
| bokic :) sretno! |
Posted By: dario051
Date Posted: 09 Veljaca 2011 at 20:57
|
Dobrodošli sretno s povratkom!
|
Posted By: Anita25
Date Posted: 09 Veljaca 2011 at 21:48
|
Sretno !!!! ------------- hm |
Posted By: Leandra
Date Posted: 11 Veljaca 2011 at 16:10
| Hvala! :) |
Posted By: IG
Date Posted: 12 Veljaca 2011 at 18:53
|
Hi... želim ti puno uspjeha ... samo vježba ,vježba i
vježbaaa...ja ti idem 6 mjeseci u teretanu,pazim na prehranu i 22 kg sam lakša ,tjedno idem 3-4 puta po sat vremena,nije lako ,ali kad vidim uspjeh 
|
Posted By: buci-buci1
Date Posted: 12 Veljaca 2011 at 21:37
|
Leandra, ako sam ja mogla staviti slike, a imam barem 40 kg viska - onda moze svak. :) Dobro nam došla, jos bolje se snasla a jos bolje uspjela u svom cilju. IG - svaka cast! Podijeli malo opširnije svoje iskustvo s nama, bit ce nam svima od koristi.  ------------- nema neću, nema ne mogu, nema ne da mi se! |
Posted By: Leandra
Date Posted: 13 Veljaca 2011 at 13:23
|
IG i buci-buciš - uistinu ste mi inspiracija...:) Nemam vremena za teretanu,ali cu vježbati kuci. Imam elipticni trenažer i bicikl, plus vježbe, bucice, guma, vijaca...mislim da ce biti ok :)
I prehrana naravno... |
Posted By: buci-buci1
Date Posted: 13 Veljaca 2011 at 19:24
Leandra, nemam doma ni trenazer ni bicikl, ni gumu... ali radim vjezbe doma i toliko sam ih nasla na netu, ovoj stranici po zenskim casopisima, casopisima o zdravlju... da ih doma mogu radit po 3 sata samo s bucicama, stolicom i snagom vlastitog tijela. za cardio tu je zrak - hodanje, trcanje, loptanje... nacina ima ako se ima volje. s ovim sto imas doma imas duplo vise mogucnosti od mene - pa te izazivam da napravis duplo veci pomak od mene.   go, baby, go! ------------- nema neću, nema ne mogu, nema ne da mi se! |
Leandra wrote:Posted By: Leandra
Date Posted: 13 Veljaca 2011 at 21:10
| Hehe draga, puno hvala na izazovu-prihvacam ga! Ali ne u smislu da skinem više, stešem bolje, vec da zajedno uspijemo skinuti višak, utegnuti se, izgledati dobro i osjecati se odlicno! Ja sam još u fazi citanja, zapisivanja što mi je raditi,a moram uhvatiti i muža da me uslika :) Iako vec vježbam,ali za sada samo kardio dok si ne nađem dobar plan treninga... sastavljam ga, valjda ce biti ok:) Ima puno savjeta, samo treba krenuti :) Hvala svima na podršci! |
Posted By: Anita25
Date Posted: 13 Veljaca 2011 at 21:31
|
Leandra kreni što prije ljeto je blizu!!! ------------- hm |
Posted By: Leandra
Date Posted: 21 Veljaca 2011 at 14:47
| Evo me... nije me bilo, imala sam smrtni slucaj u obitelji a i crijevnu virozu nakon toga :( Malo se oporavljam, pa nastavljam, odnosno krecem :) |
Posted By: crna_kej
Date Posted: 21 Veljaca 2011 at 15:06
nakon kisa.. uvijek dolazi sunce! hrabro naprijed! ------------- ako zelis pobjediti, ne smijes izgubiti |
Posted By: Leandra
Date Posted: 27 Veljaca 2011 at 20:35
|
Hvala crna_kej... Joj dragi moja, danas vam se slikam...
auuuu.... Od sutra krecemo, jeeejjjjj...
|