Utjecaj tableta/suplemenata na jetru??
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Dodaci prehrani
Forum Description: Whey protein, kreatin, BCAA i ostalo - rasprava o dodacima prehrani
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=4261
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 23:43
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Utjecaj tableta/suplemenata na jetru??
Posted By: tyros
Subject: Utjecaj tableta/suplemenata na jetru??
Date Posted: 22 Veljaca 2011 at 08:55
|
Poštovani kolege, lijep pozdrav! Pošto nam je jetra jedan od najvažnijih organa u tijelu trebamo je cuvati i "njegovati"... Neki proizvodi su deklarirani kao dodaci prehrani, a neki kao tablete/antibiotici, dobro nam je poznato da tablete nisu zdrave te da stvaraju probleme našoj jetri. Ja pijem, dietpharmove multivitamine, omega 3, Kondroin forte (zbog obnavljanja hrskavice koljena), a neke dane i kalcij-magnezij-zink kapsule + pijem whey dymatize Koliko je opasno trpati u organizam toliko "tableta" i dali takvi dodaci prehrani štete našoj jetri?! |
Replies:
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 22 Veljaca 2011 at 09:24
|
Ne znaci da ako je nešto tableta da nije zedravo, ti si tu usporedio omegu 3 sa antibioticima samo zato što oboje imaju kapsulu i popiju se!
Drugim rijecima, bitno je samo što piješ ne u kakvom je to obliku ( prah, kapsula, tableta i sl) A što se tice opcepoznatog... isto tkao je opcepoznato da se ako želiš smršaviti ne jede poslje š8 sati 
opcenito dodatci prehrnai nebi trebali štetiti i imati nekakavih neznam kakvih nuspojava.. zato i jesu dodadtci prehrnai a ne lijekovi ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: tyros
Date Posted: 22 Veljaca 2011 at 09:38
|
Da, nebi trebali štetiti, ali ali... Bilo je neki dan na TV-u koliko nam zapravu pomažu/odmažu ti multivitamini raznih proizvođaca, da jedino što je ok su cisti izolati vitamina i vitamini u prirodnom obliku, pa se covjek uvjek zapita. A cuo sam u par navrata kako bilderi oštete jetru (ciroza ili šta vec) od kreatina te raznih suplemenata i cestih dodataka prehrani. Mlad sam covjek pa me brine, da ne upropastim svoje zdravlje :( |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 22 Veljaca 2011 at 10:18
Otkud ti ovo? p.s sad, možda se neki vitamini slabo iskoriste ali ne štete baš.. no treba paziti što se kupuje i uvjek se zato naglašava da se jede hrana bolje nego suplementi ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
tyros wrote:Posted By: tyros
Date Posted: 22 Veljaca 2011 at 13:17
|
Kažem, cuo sam...Sad zvuci malo bezveze, ali tak su znali pricati.. |
Posted By: GajbaPive
Date Posted: 22 Veljaca 2011 at 14:02
|
bilderi ne ostecuju organe dodacima prehrani... ne postoji zastita jetre od wheya ili kreatina... |
Posted By: fedanov
Date Posted: 27 Veljaca 2011 at 15:51
|
Koliko god ljudi žive u uvjerenju da su dodaci prehrani
nezdravi,toliko i vecina ljudi koji ih konzumiraju smatraju da su to price za malu djecu.Realno,zdraviji su od vecine hrane koja je na današnjem tržištu,ali npr. protein iz whey-a nemože nikako biti zdraviji od proteina mesa.I previše vas misli da nisu štetni dodaci...Itekako jesu i u to sam se uvjerio kad mi je prijatelj poceo koristit kreatin i slijedio je sve upute,svaki dna pio samo vodu,ništa alkohol i druge napitke,ali jednostavno je došlo do otkazivanja jednog bubrega i raznih komplikacija,dijaliza i sl..... |
Posted By: GajbaPive
Date Posted: 27 Veljaca 2011 at 16:15
|
da li bi u se takvo nesto dogodilo i bez kreatina? vjerujem da ljudi koji u startu imaju predispozicije za neku bolest, suplementima mogu potaknuti brze razvijanje te bolesti, ali vjerujem da bi se ta bolest kod njih prije ili poslije razvila. izuzetak su pro bb koji suplemente ne upotrebljavaju, nego zloupotrebljavaju. |