bok :) trener?
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Intro - fitness.com.hr
Forum Name: Novi FITovci: predstavite se
Forum Description: Recite nam nešto o sebi.. Upoznajmo se! :)
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=4267
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 23:50
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: bok :) trener?
Posted By: grotlo
Subject: bok :) trener?
Date Posted: 22 Veljaca 2011 at 23:26
|
bok društvo! nova sam na forumu..malo eksperimentiram s
teretanom i prehranom, dosta sam se informirala po raznim sajtovima i forumima,al nikad nije na odmet dobar savjet.. ono kaj bi ja htjela je angažriat trenera da radi samnom neka 2 mjeseca, ali moze mi netko rec otprilike koliko bi to koštalo? znam da vjerojatno ovisi pojedinacno ali bar ugrubo da znam..zanima me trening nekih 4puta tjedno 
|
Replies:
Posted By: Orchid
Date Posted: 01 Ožujak 2011 at 15:19
|
Za 500 kn možeš dobiti(ili možda i manje kod nekih trenera) osnovni program prehrane i treninga. Tamo bi ti pisalo što ceš jest i kako trenirati, a ti bi sama istraživala na koji nacin što pravilnije izvoditi vježbe. Ukoliko želilš osobu koja ce bit s tobom na svakokm treningu...jedan osobni trening dođe oko š00 kn, pa ti racunaj koliko ti je to mjesecno. 
|
Posted By: Andy91
Date Posted: 01 Ožujak 2011 at 20:24
|
Na pocetku ti trener dobro dode da ti pokaze pravilno
izvoditi vjezbe, i pokoji trening, ali kasnije samostano kreni. Osim ako te treba netko dodatno motivirati. Imam frendicu koja bez trenera ni makac :D |
Posted By: njanja
Date Posted: 16 Ožujak 2011 at 16:09
|
u malenom gradu xy u fitnes centru xy, osobni trener šh/60kn program mršavljena grupa max5 osoba u grupi radi se 6x tjedno ( u dvorani, na otvorenom ,teretana) individualan pristup svakoj osobi u svim pogledima ( prehrana, razni izracuni-tablica, +korištenje sata za mjerenje koraka- jer program ukljucuje i domacu zadacu tj. provjeru iste....)= 400kn/šmj ------------- kad ima volje ima i nacina |