Protein - problem s bubuljicama
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Dodaci prehrani
Forum Description: Whey protein, kreatin, BCAA i ostalo - rasprava o dodacima prehrani
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=4545
Printed Date: 13 Studeni 2024 at 07:46
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Protein - problem s bubuljicama
Posted By: Wooz
Subject: Protein - problem s bubuljicama
Date Posted: 24 Svibanj 2011 at 13:39
|
Znaci imam problemcic u vezi s proteinima , prošlo je š0-ak dana otkada pijem premium whey profesional , napisati cu vam dole sastav kad objasnim sve , i po licu mi se pocinju stvarati bubuljice - znaci nije da imam perfektno lice kada ne pijem proteine , ali vidim da ima razlike i malo su mi drugacije ove bubuljice od onih koje su standardne kad ne pijem ništa . Slicna stvar mi se dogodila sa biotechovim proteinom , ali sam mislio da je to zbog toga što je biotech . Ovaj sam protein što sada pijem pio i prije i nije mi se takvo što događalo . Sad ne znam da li postoje i kolike su šanse da je to od proteina , ali definitivno vidim razliku . Prehrana mi je više-manje normalna pa do toga vjerovatno nije . I da s proteinom pijem glukozu u omjeru š:š jer mi nisu toliko intenzivni treninzi pa da ne pijem previše glukoze uzalud . Proteine pijem š dnevno i kad treniram i kad ne treniram . Evo vam sastav proteina: Serving size: 30g [š rounded scoop] Ingredients:
Sad na kraju mene zanima da li da prestanem s proteinima , ako je uopce do njih , ili da probam tijelo naviknuti ili možda uzeti nešto za detoksikaciju ... |
Replies:
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 24 Svibanj 2011 at 13:53
|
ista stvar kao i sa Legom, nije problem u whey proteinu vec u dekstrozi/glukozi
------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Wooz
Date Posted: 24 Svibanj 2011 at 13:59
Da je izbacim ili još smanjim ? Koliko ce to uopce utjecati na apsorpciju proteina ?
|
ThornOfFaith wrote:Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 24 Svibanj 2011 at 14:11
izbaci je i zamijeni drugim izvorom uh-a. imaš na forumu tema o tome. ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Wooz
Date Posted: 24 Svibanj 2011 at 14:25
Ima još jedna stvar , kada sam bio bez proteina jedno vrijeme sam pio samo glukozu i tad nisam imao problema .. sad ako je do nje valjda bi imao i taj period kada sam je samu pio nekakve probleme . Znaci pio sam samo glukozu i sve je bilo u redu , š0 dana nakon što sam poceo i protein piti mi se ovo događa . Sad je li ta glukoza pocinje smetati iz nekog razloga u zbog wheya , jer mi nije problem jesti grožđice , kukuruzne ili kruh , ili je nešto drugo u pitanju
 |
Posted By: Pitbull
Date Posted: 24 Svibanj 2011 at 22:40
Ak misliš da ti smeta whey, prebaci se na kruti p + uh obrok i gotova stvar 
------------- |
Posted By: Wooz
Date Posted: 25 Svibanj 2011 at 05:16
A ne znam smeta li mi , bas mi je cudno ovo . Prije sam ga pio i nije nista bilo . Mozda cu izbaciti whey na dane kad ne treniram pa cu vidjeti . A whey i uh mi dodju kao jedan obrok + sto od toga nekako ogladnim da jedem kasnije , a to mi odgovara - kad bi ga prestao uzimati tesko da bi mogao jesti toliko da nadoknadim :S
|