Print Page | Close Window

Najstarija bodybuilderica - 74 godine

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Ostalo
Forum Name: Bodybuilding
Forum Description: Vijesti, intervjui, izvjestaji s natjecanja te BB razgovori
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=4579
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 06:46
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com


Topic: Najstarija bodybuilderica - 74 godine
Posted By: Zoki
Subject: Najstarija bodybuilderica - 74 godine
Date Posted: 30 Svibanj 2011 at 16:43
Iako se sportom pocela baviti tek u 56. godini, vitalna starica pobijedila je na dva natjecanja u bodibildingu i još se uvijek aktivno bavi ovim sportom. Zahvaljujuci tome postala je i svjetska rekorderka.

Ernestine Shepherd, 74-godišnjakinja iz Baltimorea, upisala se u Guinnessovu knjigu rekorda kao najstarija bodibilderica koja se još uvijek natjece.

VIDEO:





Ernestine ima savršene trbušnjake i 20 godina mlađeg supruga, Collina Shepherda, koji joj je podrška u svemu. Ona i suprug žive zajedno s njenim sinom (53) i unukom (š4).

Vitalna starica bavi se modelingom i drži satove fitnesa u lokalnoj teretani. Rigorozno trenira s bivšom Miss Universe Yohnnie Shambourger (57), koja je prije š6 godina osvojila zlatnu medalju u bodibildingu na Panamerickim igrama.

'Trbušnjaci su njen zaštitni znak. Kad uđe u sobu golog trbuha svi ostanu bez daha', kaže bivša misica.

Više na http://webcafe.net.hr/bizzar/page/20š1/05/30/0488006.html - net.hr-u . 


-------------
Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini



Replies:
Posted By: GajbaPive
Date Posted: 30 Svibanj 2011 at 18:52
GILF! :D


Posted By: Modestanya
Date Posted: 30 Svibanj 2011 at 19:00
Svaka cast, ostala sam bez teksta


Posted By: Pitbull
Date Posted: 30 Svibanj 2011 at 19:14
Eto, dokaz da se sve može kad se hoce Wink

-------------


Posted By: berlava
Date Posted: 31 Svibanj 2011 at 10:45
Originally posted by Pitbull Pitbull wrote:

Eto, dokaz da se sve može kad se hoce Wink
tako je!


Posted By: Iluvatar
Date Posted: 31 Svibanj 2011 at 12:11

Kao prvo, izgleda mlađe od svog muža koji je 20 godina mlađi!

Drugo, ocito nema miški bez molitve :)

Trece... ubit ce si koljena na tom asfaltu :)



-------------
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.


Posted By: dalila
Date Posted: 31 Svibanj 2011 at 17:23
e too štaa ce si ubiti koljena na tom asfaltu je najbitnije... ;) Evo a ja se brinem jer stalno na neke mlađe tipove... nisam normalna ;)  


Ne stvarno, svaka cast ženi... dala mi motivacije..možda nešto bude i od mene ;)


-------------


Posted By: Iluvatar
Date Posted: 31 Svibanj 2011 at 19:42

Originally posted by dalila dalila wrote:

e too štaa ce si ubiti koljena na tom asfaltu je najbitnije... ;)

A ne u pravu si, ako vec nešto radimo ajmo na najgori moguci nacin Smile

Zene opcenito pate na svoj izgled i znam da vam je ovo sad predobro jer ste shvatile da cete ako se budete trudile moci dobro izgledati i sa 74 god i ok, svima nam je drago ( i mi muški želimo što duže dobro izgledati)

Ali kad mi se netko tko je fizioterapeut ne obazire na konstantno oštecivanje odrđenog dijela tijela, tj govori da nije bitno... zapitam se Shocked


I nitko ne kaže da se ne treba diviti ženi, jer definitvno to zaslužuje, samo je ovo fitness forum a ja kao moderator se osjecam dužnim ukazati na eventualne greške, možda nekome i pomogne  Smile



-------------
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.


Posted By: dalila
Date Posted: 31 Svibanj 2011 at 22:03
Illy... ovako.. ima puno dilema i polemika oko trcanja po asfaltu ili travi..po travi je boljei preporucila bi joj da trci po travi i svima...ako mogu...ako ne..po asfaltu uz adekvatnu obucu koju cesto treba mjenjati.... pogotovo kao joggira ne ne radi neka brza  trcanja.... tako da... ako cemo gledat ja kao fizioterapeut puno toga ovdje vecini nebi preporucila...ali ovo nije forum o fizikalnoj terapiji...niti se o tome raspravlja..ništa ekkstremno na kraju nnije dobro... ni puno toga što j radim...ali mi je gušt... i vecina vrhunskih sportaša ce se uništiti... i to je cinjenica.... vrhunski rezultati nose sa sobom vvece trošenje... 



-------------


Posted By: Iluvatar
Date Posted: 01 Lipanj 2011 at 00:45
Originally posted by dalila dalila wrote:

Illy... ovako.. ima puno dilema i polemika oko trcanja po asfaltu ili travi..po travi je boljei preporucila bi joj da trci po travi i svima...ako mogu...ako ne..po asfaltu uz adekvatnu obucu koju cesto treba mjenjati.... pogotovo kao joggira ne ne radi neka brza  trcanja.... tako da... ako cemo gledat ja kao fizioterapeut puno toga ovdje vecini nebi preporucila...ali ovo nije forum o fizikalnoj terapiji...niti se o tome raspravlja..ništa ekkstremno na kraju nnije dobro... ni puno toga što j radim...ali mi je gušt... i vecina vrhunskih sportaša ce se uništiti... i to je cinjenica.... vrhunski rezultati nose sa sobom vvece trošenje... 

Polemike na stranu, znam puno sportaša koji se tuže da ih koljena bole kad tjedan dana trce po asfaltu, mislim da prosjecna populacija ne treba trcati po asfaltu i to je to! uostalom trcanje nije TOLIKO dobro da se pod svaku cjenu treba provoditi! 



-------------
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.


Posted By: berlava
Date Posted: 01 Lipanj 2011 at 01:09
j...te sta je ovo s vas dvoje na ovom forumu?pari ka da ste u vezi nekakvoj.


Posted By: Gym_girl
Date Posted: 01 Lipanj 2011 at 12:00
Originally posted by Zoki Zoki wrote:

  Rigorozno trenira s bivšom Miss Universe Yohnnie Shambourger (57), koja je prije š6 godina osvojila zlatnu medalju u bodibildingu na Panamerickim igrama.

Više na http://webcafe.net.hr/bizzar/page/20š1/05/30/0488006.html - net.hr-u . 


Eh, net.hr.....Mr. Universe, preobratili ga u ženu Smile

Žena je pronašla svoju misiju i to je to Smile Ništa spektakularno sa njenog gledišta, sa gledišta ostalih je cudo. Jer ce netko sve što ona radi smatrat mucenjem, a njoj je to gušt.  I sama je rekla da kad bi shvacala to kao posao, nebi to radila. Shvaca to kao nešto što je dio nje, i zato tako i izgleda. Izrazila je sebe onako kako je trebala. cisti pogodak nekog svog smisla. Tu ne trebaju nikakve ovacije osim onih što je uspjela nac svoje mjesto u svijetu i bit sretna.

Dal svi mi možemo tako? Ne. Nema šanse, necemo se zavaravat....a bilo bi i dosadno da svi tako izgledaju :) Niti možda svi žele tako izgledat...tako da te pricice da se može i da samo nju treba uzet za primjer....a-a..ne ide to baš tako lako.....vodit što zdraviji život..da...al imat takve trbušne u 74.-oj...no way Big smile




-------------
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/



Posted By: dalila
Date Posted: 01 Lipanj 2011 at 22:06
ma da...š.. kad mi dođe netko od 74 godine, ko izgleda kao ona i trci po asfaltu cu mu cestititati i reci da samo nastavi... Tebi je trcanje precjenjeno, neki ljudi uživaju u tome... tako da..... nebi nikom saavjetovala da trci po asfaltu...ali sam rekla da je u ovoj prici to najmanje bitno.... a ti si se baš mene uhvatio u zadnje vrijeme... ja svoj posao jako dobro  znam...a ti se brini za svoje... T&#šš1;ngue

-------------


Posted By: Iluvatar
Date Posted: 01 Lipanj 2011 at 22:14

Originally posted by dalila dalila wrote:

ma da...š.. kad mi dođe netko od 74 godine, ko izgleda kao ona i trci po asfaltu cu mu cestititati i reci da samo nastavi... Tebi je trcanje precjenjeno, neki ljudi uživaju u tome... tako da..... nebi nikom saavjetovala da trci po asfaltu...ali sam rekla da je u ovoj prici to najmanje bitno.... a ti si se baš mene uhvatio u zadnje vrijeme... ja svoj posao jako dobro  znam...a ti se brini za svoje... T&#šš1;ngue

Hahaha, pa pokušavam ali se ti kaciš na moje komentare LOL



-------------
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.


Posted By: dalila
Date Posted: 01 Lipanj 2011 at 22:19
oprosti ali ti si mene izdvojio i  onda si još naveo moje zanimanje i da sam rekla da ljudi trce po asfaltu... :P Ja sam rekla da u njenoj prici to nije bitno..... tj. kad netko od 74 god trci koliko i ona..ocito joj ne šteti za  koljena :P jer ih ja jako puno znam sa 60 i nigdje ne trce i koljena su im u banani LOL

-------------


Posted By: Iluvatar
Date Posted: 01 Lipanj 2011 at 22:35

Wink

Originally posted by dalila dalila wrote:

oprosti ali ti si mene izdvojio i  onda si još naveo moje zanimanje i da sam rekla da ljudi trce po asfaltu... :P Ja sam rekla da u njenoj prici to nije bitno..... tj. kad netko od 74 god trci koliko i ona..ocito joj ne šteti za  koljena :P jer ih ja jako puno znam sa 60 i nigdje ne trce i koljena su im u banani LOL

Ma sve 5, nije mi bila loša namjera, komentirao sam tvoj komentar mog komentara o trcanju, slucajno se povela rasprava, a moj komentar na trcanje je bio prije tvog pisanja u temi, tako da on sigurno nije izdvajao tebe, ako je kasnije bilo ikakov izdvajanja, sama si ga uzrokovala izdvajanjem mog komentara Wink

Za kraj se želim ispricati ako sam nanio kakvu uvredu i ako je nešto tako zazvucalo, puno stresa u zadnje vrijeme, pa možda krivo zazvucim T&#šš1;ngue znaš ti vuky da ja tebe jako cjenim Hug



-------------
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.


Posted By: dalila
Date Posted: 01 Lipanj 2011 at 22:43
Big smile sve 5... T&#šš1;ngue



-------------


Posted By: Stela
Date Posted: 27 Listopad 2011 at 18:10
Ovo nije skroz najtocnija informacija (iznesena u naslovu). Normalno kada clanke pisu novinari zeljni iskljucivo senzacije 

Po mom misljenju puno mocnije misicne gradje je Svedjanka Wanja Sjodin, rodjena š936., dakle danas 75. godisnjakinja. Postoji njen profil na youtubu...
http://www.youtube.com/user/wansjo1š - http://www.youtube.com/user/wansjošš . Njena propadanja, cucnjevi su stvarno inspirativni.

Kelly Nelson danas ima 80 godina, i zaista je pravi primjer vjezbacice u poznim godinama. Njena kcerka Collin Fischer, danas 49-godisnjakinja je takodjer poznata i uspjesna bodibilderka

http://www.agelesstraining.com/ - http://www.agelesstraining.com/

http://www.youtube.com/watch?v=Clk6r8tjlno&feature=player_&#š01;mbedded - http://www.youtube.com/watch?v=Clk6r8tjlno&feature=player_embedded    
 
 
Medjutim najupecatljiviji primjer bio bi onaj Morjorie Newlin, koja je preminula prije 3 goine u svojoj 88-oj godini. Sa 86 i 87 godina se natjecala...
 
http://www.youtube.com/watch?v=UAUQdšxfyPs&feature=player_&#š01;mbedded - http://www.youtube.com/watch?v=UAUQdšxfyPs&feature=player_embedded
 
Mene tjesi jedna cinjenica da imam jos sasvim dovoljno vremena da postignem takav izgled.





Posted By: anamarijabracic
Date Posted: 08 Studeni 2011 at 10:58
Originally posted by Zoki Zoki wrote:

Iako se sportom pocela baviti tek u 56. godini, vitalna starica pobijedila je na dva natjecanja u bodibildingu i još se uvijek aktivno bavi ovim sportom. Zahvaljujuci tome postala je i svjetska rekorderka.

Ernestine Shepherd, 74-godišnjakinja iz Baltimorea, upisala se u Guinnessovu knjigu rekorda kao najstarija bodibilderica koja se još uvijek natjece.

VIDEO:





Ernestine ima savršene trbušnjake i 20 godina mlađeg supruga, Collina Shepherda, koji joj je podrška u svemu. Ona i suprug žive zajedno s njenim sinom (53) i unukom (š4).

Vitalna starica bavi se modelingom i drži satove fitnesa u lokalnoj teretani. Rigorozno trenira s bivšom Miss Universe Yohnnie Shambourger (57), koja je prije š6 godina osvojila zlatnu medalju u bodibildingu na Panamerickim igrama.

'Trbušnjaci su njen zaštitni znak. Kad uđe u sobu golog trbuha svi ostanu bez daha', kaže bivša misica.

Više na http://webcafe.net.hr/bizzar/page/20š1/05/30/0488006.html - net.hr-u . 


Žena je stvarno super, 74 godina i da tako izgleda.. odlicno..


-------------
http://www.apartmentsdubrovnik.com.hr/ - Apartments Dubrovnik


Posted By: Baha
Date Posted: 08 Studeni 2011 at 21:09

Bakice rasturaju :))

Vau, koji prikladan komentar. Uništit ce si koljena na asvaltu... Za boga miloga, žena ima 74 godine i MOŽE trcat po asvaltu! Nitko nije vjecan a ove dame ce sa ove planete bome otici sa stilom i nešto mi govori bez boli u koljenu.

Zoki, hvala ti na otvaranju ociju . Iskreno, nakon ovih videa radujem se starosti.



-------------
"Joy and happiness through a little bit of pain and agony - this is how it works here" (Tony Horton)


Posted By: Iluvatar
Date Posted: 08 Studeni 2011 at 23:46
Originally posted by Baha Baha wrote:

Vau, koji prikladan komentar. Uništit ce si koljena na asvaltu... Za boga miloga, žena ima 74 godine i MOŽE trcat po asvaltu! Nitko nije vjecan a ove dame ce sa ove planete bome otici sa stilom i nešto mi govori bez boli u koljenu.

Na ovako nešto mogu samo reci, hvala bogu što ne treniraš nikoga.

A onaj glas koji ti govori stvari.. neznam baš koliko mu možeš vjerovati. Vrlo lako da žena i sad ima bolove u koljenima, a ako nema, to ne znaci da svi mogu po njenom i ostati zdravih koljena. No ne ocekujem nužn da svatko to razumje, ali nemju ni svi potrebu s takvim tonom komentirati nekog iskusnijeg od sebe



-------------
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.


Posted By: Baha
Date Posted: 09 Studeni 2011 at 12:54
 
Originally posted by Iluvatar Iluvatar wrote:

   

Na ovako nešto mogu samo reci, hvala bogu što ne treniraš nikoga.

A onaj glas koji ti govori stvari.. neznam baš koliko mu možeš vjerovati. Vrlo lako da žena i sad ima bolove u koljenima, a ako nema, to ne znaci da svi mogu po njenom i ostati zdravih koljena. No ne ocekujem nužn da svatko to razumje, ali nemju ni svi potrebu s takvim tonom komentirati nekog iskusnijeg od sebe


Da, ne treniram nikoga niti imam namjeru jer me zanimaju druge stvari.

 

O cemu se ovdje radi.

Sigurna sam da kao i ja poznaješ osobe od 55 pa cak i mlađe sa problemima u kicmi i da, tim zloglasnim koljenima. Jedva hodaju, grbe se u mukama, placu i kukaju za mlađim danima kad su bili u formi i mogli žderati i sagibati se. A onda naiđeš na jednu osobu od 74 u top formi. Ma cak i da je bole koljena ali ona trci, kontaš? Trci!  Smile

 

Uredu, priznajem da mi je ton bio neprimjeren i ispricavam se na povredama nanesenim vašem egu. No ovdje se ne radi o tvom bujnom, teško stecenom iskustvu nego o teti Ernie. 

 

Ah da, cujem opet onaj glas, veli mi sarkasticnim tonom: "This is a beginning of a wonderful friendship."

 Big smile



-------------
"Joy and happiness through a little bit of pain and agony - this is how it works here" (Tony Horton)


Posted By: Iluvatar
Date Posted: 09 Studeni 2011 at 18:33

Samo još sarkazma i uvreda nije ni cudo što se taj glas javlja :)

Ono što ti gledaš kao nešto dobro i predivno (  i je ), u ovom slucaju ja vidim na više razina, kako je do toga predivnog moglo doci, kud to predivno može odvesti, kako da drugi dođu do tog predivnog i slicno.

Moja zadaca tu, kako je ja shvacam, je da pomognem ljudima da dođu do toga predivnog, a u ovom slucaju sam djelovao tako da skrecem pažnju na stvari koje ih mogu odvratiti od toga. Jer kao što smo rekli, ne mogu svi tako kao ona, i iako je njena aktivnost u tako stare dane samo pohvalna, ja kao trener nisam tu samo da se cudim nego i da ukažem kako rekoh na stvari koje mogu ljudima pomoci da dođu do toga da u tim godinama budu toliko aktivni kao ona.

Puno sportaša i ljudi ima taj stav, super je, pokrenuo sam se, trcim. što sad ako su neke sitnice ne savršene. Ja kažem svaka ti cast, ali trci po travi, ovako ceš samo prestati nakon 2 tjedna jer te bole koljena i gdje je onda ta aktivnost, zdravlje i sreca koja je cilj svega?



-------------
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.



Print Page | Close Window

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14 - http://www.webwizforums.com
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd. - http://www.webwiz.co.uk