Sve moguce varijante vezane uz posni sir
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=4660
Printed Date: 21 Travanj 2025 at 00:03
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Sve moguce varijante vezane uz posni sir
Posted By: crni28
Subject: Sve moguce varijante vezane uz posni sir
Date Posted: 29 Lipanj 2011 at 20:46
|
Poceo sam nedavno konzumirat Dukatov posni sir (š.8mm, 76kcal/š00g, na tih š00g idu š2g(P), 3g(UH) i š.8g(M)). Svi kazu da je odlican i za bodybuildere i za one na definiciji. Imam nekoliko pitanja vezanih uz posni sir pa bih molio odgovore:
š. jel najbolji za dorucak, meduobroke ili veceru? 2. kolko g/dnevno je najbolje za unjet u organizam? 3. jel u redu ako je posni zadnji obrok u danu? htio bih da u ovom topicu napisete sve moguce varijacije u vezi konzumiranja posnog buduci da ga rijetki od nas konzumiraju bez iceg jer okus nije bog zna nesto. ja ga skoro uvijek namazem na dvije snite crnog intergralnog kruha ili ga pojedem uz pistacije. takoder sam jednom napravio shake sa bananom, 200g posnog, vodom i kikiriki maslacem ali mi se nije svidio pa bih molio ako imate jos neke recepte za shakove 
|
Replies:
Posted By: Brunhilda
Date Posted: 29 Lipanj 2011 at 20:48
|
vec se pisalo. https://www.fitness.com.hr/forum/posni-sir_topic316.html - Posni sir
pretražuj i forum i blogove. ima svega ------------- http://www.bracnaputovanja.com - Bracna Putovanja http://www.aviokartaonline.com - AvioKarta Avanturisticka Putovanja |
Posted By: crni28
Date Posted: 29 Lipanj 2011 at 20:52
ma znam da se pisalo i znam da ima tema o posnom siru al zasto bi bila jedna tema za jednu vrstu hrane? 
ovu sam otvorio da pisemo varijante sa shakovima i konzumiranjem |
Posted By: Brunhilda
Date Posted: 29 Lipanj 2011 at 20:56
A o cemu se ono u vec postojecoj temi pisalo? ------------- http://www.bracnaputovanja.com - Bracna Putovanja http://www.aviokartaonline.com - AvioKarta Avanturisticka Putovanja |
crni28 wrote:Posted By: crni28
Date Posted: 29 Lipanj 2011 at 21:14
nemoj da se srdis na mene dobri covjece, nisam nikome zlo nanio niti mi je to namjera 
samo sam htio dobit sto brze odgovor na pitanja a ruku na srce, od viska glava ne boli...sumnjam da ce netko nastradat jer sam otvorio temu koja vid' vraga, vec postoji... ajde mi sad odgovori na pitanja ili napisi neke recepte za shakove koje volis 
|
Posted By: Pitbull
Date Posted: 29 Lipanj 2011 at 22:07
|
https://www.fitness.com.hr/blog/Jedan_Brzopotezni/Posni_rules.aspx - https://www.fitness.com.hr/blog/Jedan_Brzopotezni/Posni_rules.aspx š. Jedi kad god hoceš 2. Koliko god 3. Je ------------- |
Posted By: crni28
Date Posted: 29 Lipanj 2011 at 23:02
hvala puno, upravo mi je to treblo |