Analiza masnoce
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Fitness / Aerobik
Forum Name: Zdravlje
Forum Description: Pitajte sve što vas zanima o zdravlju, a da je vezano za tjelovježbu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=4744
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 14:37
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Analiza masnoce
Posted By: berlava
Subject: Analiza masnoce
Date Posted: 03 Kolovoz 2011 at 02:48
|
Evo mene zanima jeli neko isao na ovo analiziranje masnoce ,i pod tim ne mislim na onu metodu di odes u dr.on ti ispise uputnicu za vadit krv pa je odes izvadit i sad dobijes vrijednosti kolesterola,triglicerida,HDL i LDL.Vec na mjerenje tj.analizu masnoce pomocu Kalipera?
evo vise tu : http://www.muska-posla.com/mjerenjemasnogtkivaka.htm ok .ukratko me zanima sve .tu sam nasla samo postupak,ali ne i tablicu vrijednosti mjera.ako ko od vas ima kakva iskustva ili znanja veca od mene plizzzz podilite 
|
Replies:
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 03 Kolovoz 2011 at 10:10
|
Pa tablica sa mjerama i postotku masti s obzirom na te mjere ti je u tom clanku :) Skroz lijevo ti je zboj svih vrijednosti izmjerenih koznih nabora , ostalo su vrijednosti , odnosno postotak masnog tkiva u odnosu na godine. E sad, ima vise metoda i tablica za racunanje postotka tjelesne masti i nije svaki kaliper isti, ovo kaj pise da s emoze kupiti u svakoj ljekarni je mozda tocno, ali to je daleko od preciznog mjerenja i rezultati vjerovatno odstupaju prilicno od mjerenja do mjerenja , a ako vježbam i izmjerim recimo š5% bf i nakon mjesec dana izmjerim opet š5 ili reacimo š4% , a zapravo imam šš% , ali dobio sam krivi rezultat zbog nepreciznosti kalipera, onda sam napravio samo sranje jer sam dobio lažna ocitanja koja mi govore da moj trening ili prehrana en valjaju i da moram mjenajt nešto , a zapravo istina je drugacija. Tak da vjerovatno ovi plasticni kaliperi od par dolara su nepouzdani ,niti imaju konstantnu silu koja "štipa" (postoji opruga koja je kalibrirana na tocno određeni stisak, ako se to razmrda rezultati više nisu pozdni) . Pravi profesionalni kaliperi vjerovatno zato i koštaju 2000+ kuna. Upravo radim na prucavanju tih stvari i planiram testirati preciznost i odstupanja jeftinih kalipera u odnosu na skuplje jer i mene zanima tocna razlika u preciznosti ------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
Posted By: berlava
Date Posted: 04 Kolovoz 2011 at 00:24
| ja u gymu imam analizu masnoce pomocu kalipera i ka to kosta nekih 50kn,ali,ali,ali cemu kad kolege imaju kaliper i eto u tren se mogu izmirit.ma sad me sve to zanima i sve sam pocela u sebi istrazivat i na sebi istrazivat....hehehe spreman se postat rambo!sutra si vadim krv ono ka kolestertoli,zeljezo,glukoza(ma znam da je u redu),al mi svejedno triba za uporedit sve te masnoce i vidit ,pa da znam sta cu i kako dalje. |