Vježbanje - NIKE Training

Print Page | Close Window

NIKE Training

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbanje
Forum Description: Rasprave o treninzima i vježbanju
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=4800
Printed Date: 17 Travanj 2025 at 10:12
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: NIKE Training

Posted By: Theia
Subject: NIKE Training
Date Posted: 28 Kolovoz 2011 at 23:51

Za sve one koji posjeduju iPhone - toplo preporucam ovu app koja me je spasila preko ljeta (2 mj mora).

Vježbe su podijeljene na:

Get Lean (treninzi od 30 i 45 min),
Get Toned (30 i 45),
Get Strong (30 i 45) i
Get Focused (š5 min za određenu skupinu mišica)

uz opcije Beginner, Intermediate i Advanced.

Program vas vodi cijeli trening uz podjetnik na pravilno izvođenje pojedine vježbe, a ako slike nisu dovoljno jasne, postoji i video (kojeg skinete s aplikacijom, nije potrebno spajanje na net).

Uglavnom, ODLIcNA APP, najbolja koju sam našla vezana uz treninge!