Ruke/Noge
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbanje
Forum Description: Rasprave o treninzima i vježbanju
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=4816
Printed Date: 17 Travanj 2025 at 10:12
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Ruke/Noge
Posted By: MalaAna333
Subject: Ruke/Noge
Date Posted: 04 Rujan 2011 at 09:44
| Idem svaki drugi dan u teretanu. Obavezno sam na orbitreku 30 minuta, nekada i više. Zanima me da li bi bilo bolje da jedan dan uz orbitrek vježbam ruke, a drugi dan orbitrek i noge ili da vježbe za ruke i noge ubacim u isti dan? |
Replies:
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 04 Rujan 2011 at 11:53
A di je ostatak tijela?  Orbitrek bi eventualno trebao ici pod dodatno, sigurno ne pod obavezno  ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Juzernejm
Date Posted: 04 Rujan 2011 at 12:32
|
Ana, kao šta ti je gym rekla, obavezno radi vježbe, a neobavezno ubaci orbitrek. Pogledaj po websajtu i forumu malo clanke o vježbanju za cure, pa si malo kvalitetnije organiziraj treninge. ------------- Get ripped or die mirin' R.I.P. Zyzz |
Posted By: Claric
Date Posted: 04 Rujan 2011 at 15:48
Super mi je ovo vjezbanje za cure:))). Vi imate neke razlicite misice od nas deckiju??? |
Juzernejm wrote:Posted By: Juzernejm
Date Posted: 05 Rujan 2011 at 19:04
|
Ja mislim da nisam spomenuo da mi imamo razlicite mišice :) Zapravo, cure imaju dosta širi pojam vježbi, zato sam napisao da pogleda na websajtu i forumu jer ih ja, kao muško, koji ih ne radim, nemogu reci niti joj mogu pomoci koliko i druga cura ili neki clanak napisan o tome =). ------------- Get ripped or die mirin' R.I.P. Zyzz |