olaa
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Intro - fitness.com.hr
Forum Name: Novi FITovci: predstavite se
Forum Description: Recite nam nešto o sebi.. Upoznajmo se! :)
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=4843
Printed Date: 28 Studeni 2024 at 01:50
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: olaa
Posted By: deda28
Subject: olaa
Date Posted: 12 Rujan 2011 at 21:04
|
pozz svima ...ovo je divna stranica koju sam nasao... :)
neopisivo mi je drago da sam pronasao nekog realnog u stvarima gdje mi svi puno pametuju.. imam problem s kilama...udebljao sam se š0 kg i ne i de dole... visok sam š82 a imam 90 kg...zasto...radim po cijeloj Europi i nikad nisam na jedno mjestu da bi mogao intenzivno trenirat...bavio sam se nogometom š5 godina...imam 29 godina i zelim bit zdrav i zgodan jos dok mogu i imam snage za sebe...molim savjet neki ...puno hvala...:)) |
Replies:
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 12 Rujan 2011 at 22:25
|
pozdrav Jesi li sada prestao putovati stalno ili jos zivis nomadskim zivotom? :) ak si barem po 2 il vise mjeseca negdje idi u teretane i vjezbaj ili i nema druge i uhvati se Insanitya i deri doma, po hotelima.....jedino i prehranu moras srediti, al uz sve obaveze ti to zaista moras silno zeljeti da ostanes ustrajan ------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
Posted By: dalila
Date Posted: 13 Rujan 2011 at 15:36
|
pozdrav! Kao što je Phoenix rekao... ako želiš rezultate, moraš si to postaviti kao jedan od prioriteta. ------------- |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 13 Rujan 2011 at 15:46
|
Dobrodošao! Nedostatak vremena i možda neki nespretni uvjeti za trening su glavni izgovori za stajanje na istom, pogotovo što se treninga tice. Ali što sa onim što nas je i dovelo do skupljanja kila, sa hranom? Ne moraš biti na jednom mjestu da biš shvatio kako si se uopce doveo do sadašnjeg stanja i kako biš se mogao pravilno hranit, jel tako  Ako si se bavio nogometom toliko, vjerojatno si nastavio jesti isto, a dosta smanjio potrošnju energije. Pronađi prvo u kojoj hrani je problem pa onda razmišljaj kako treninge uklopiti u raspored....inace, da je biti zdrav i zgodan lako, bez prolivenog znoja i pokoje žrtve , svi bi to bili ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |