Burpess
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbe
Forum Description: Detalji vezani za izvodenje pojedinih vježbi
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=4845
Printed Date: 15 Prosinac 2024 at 22:35
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Burpess
Posted By: Cofaa
Subject: Burpess
Date Posted: 13 Rujan 2011 at 12:28
| Ljudi pozdrav zanima me vaše mišljenje o Burpessu kak vam se cini takav tip Hit treninga i kak na vas djeluje..;) |
Replies:
Posted By: Juzernejm
Date Posted: 13 Rujan 2011 at 19:27
|
Burpees* Dobra stvar, ako si u kalistenici više nego u dizanju željeza, svakako odlican tip vježbe em za kardiovaskularno poboljšanje em za rad više mišicnih skupina. Preporucam. ------------- Get ripped or die mirin' R.I.P. Zyzz |
Posted By: Pitbull
Date Posted: 13 Rujan 2011 at 21:50
|
https://www.fitness.com.hr/forum/burpee-vjeba-za-cijelo-tijelo_topic4523.html - https://www.fitness.com.hr/forum/burpee-vjeba-za-cijelo-tijelo_topic4523.html
------------- |
Posted By: Theia
Date Posted: 07 Listopad 2011 at 12:33
OVO MI JE NAJDRAŽA VJEŽBA IKAD!!!!  |
Posted By: Theia
Date Posted: 07 Listopad 2011 at 12:36
| A djelovanje - hehe, kad se sjetim kako nas je trener prije ljeta izbio iz cipela kad je nakon sat vremena treninga (nas š2 krenulo trenirati, 4 završilo hahaha) za kraj ostavio 5 serija po 5 ponavljanja s š0 sec pauze između - cura do mene i ja samo doslovno legle na pod i nekontrolirano se smijale kakav runners high nas je oprao! Ludooooo! |