Aminokiseline
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Dodaci prehrani
Forum Description: Whey protein, kreatin, BCAA i ostalo - rasprava o dodacima prehrani
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=51
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 18:50
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Aminokiseline
Posted By: Zgembo
Subject: Aminokiseline
Date Posted: 12 Prosinac 2006 at 02:03
Pozdrav svima posto sam novi ovde na forumu .Da vas pitam malo o vasim iskustvima s aminokiselinama. Uzimam ih ima š5-ak dana i vec primjetim pozitivne pomake. Medjutim upracam da u teretani svi locu samo kreatin, kao da nista vise na svijetu ne postoji, i samo mi kreatin preporucuju. Aminokiseline koristim jer sam ih i prije koristio dok sam se bavio sportom. Moj je cilj da skinem salo, ali i da ojacam misice istovremeno. Mogu priznati da mi se misici sve vise pocinju iscrtavati na tijelu, pa ako neko ima iskustva s aminokiselinama da mi kaze (potvrdi ) da sam na dobrom putu ka svom cilju.Aminokiseline koje koristim su Dymatize Liquid Super Amino 23000. Vise informacija o njima na http://www.dymatize.com/mivastore/merchant.mvc?Screen=PROD&Store_Code=DBE&Product_Code=AAš45&Category_Code=1AA - http://www.dymatize.com/mivastore/merchant.mvc?Screen=PROD&a mp;Store_Code=DBE&Product_Code=AAš45&Category_Code=š AA ------------- A ne znam |
Replies:
Posted By: caba
Date Posted: 12 Prosinac 2006 at 14:37
|
Prijatelju za petnestak dana u teretani nema sanse viditi promjene s toga se niceg ne boj. Ovaj proizvod je dobar (inace aminokiseline su ti - spojevi koji svojim povezivanjem cine proteine, znaci u svim proteinima ima odredjena kolicina aminokiselina)(ili slikovito:proteini su zid a aminokiseline cigle od kojih je zid sazidan). S aminokiselinama dobijas premalo proteina( tj. od cetiri tablete koje se preporucuju poslije treninga dobijes samo par grma proteina-nedovoljno) Stoga ja bi ti preporucio da uzmes neke proteine npr.(Od proteina mozes uzeti Universal Ultra whey pro, Dymatize Elite whey 2.2 kg i sl...)Whey je zakon ------------- Mozda ti jesi jaci ali ja sam ludji |
Posted By: Zgembo
Date Posted: 13 Prosinac 2006 at 02:03
|
Prema onome sto pise dobijam 23 grama proteina po serviranju. Serviranje je 4 jusne kasike prije i poslije treninga. Jel to dobro ili...? ------------- A ne znam |
Posted By: caba
Date Posted: 13 Prosinac 2006 at 15:25
|
E to je dobro. Ali ja sm mislio na aminokiseline u tabletama (one sadrze premalo proteina) Taj proizvod je dobar,ali ipak ja bi uzeo whey. Ti odluci ... ------------- Mozda ti jesi jaci ali ja sam ludji |
Posted By: Slyster12
Date Posted: 13 Prosinac 2006 at 16:42
|
Odluka je vrlo jednostavna i potpuno je financijske prirode.
Ako imas novaca kroz cijelu godinu placati te aminokiseline kupit ces njih jer su bolje za oporavak od proteinskih praskova,ako nemas novaca onda ces kupiti prasak. Proizvod je odlican ali je i strasno skup. |
Posted By: Zgembo
Date Posted: 13 Prosinac 2006 at 18:38
Kosta 57 KM. To je negdje oko 220 kuna. Da duze traje bilo bi mnogo bolje. Ovako jedno pakovanje ne moze ni mjesec dana. 20-ak dana otprilike Jedino znaci da presretnem brod koji prevozi ovo do Evrope ------------- A ne znam |
Slysterš2 wrote:Posted By: caba
Date Posted: 13 Prosinac 2006 at 19:28
|
E da skupo skupo. Ali se brzo apsorbira i odlican je. Na tebi je odluka.. ------------- Mozda ti jesi jaci ali ja sam ludji |