Bol u rucnom zglobu
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Fitness / Aerobik
Forum Name: Zdravlje
Forum Description: Pitajte sve što vas zanima o zdravlju, a da je vezano za tjelovježbu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=5100
Printed Date: 17 Studeni 2024 at 19:34
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Bol u rucnom zglobu
Posted By: bebolina
Subject: Bol u rucnom zglobu
Date Posted: 07 Prosinac 2011 at 16:41
|
Ne znam je li dobar podforum za ovu temu ali ako nije, moderatori premjestite Radim insanity i sad su pocele teže vježbe npr. skok pa u sklek, u planku naizmjenicno dižeš ruke, i sl vježbe koje opterecuju rucni zglob (radila sam do sada sklekove i nikada mi nije bio problem rucni zglob, ali kad pterecujem samo jednu ruku i kad dolazim naglo "s visine" zna me zaboliti. Pocelo je danas. možda je samo trenutno jer sam se naglo spustila!? e sad, da li da izvodim te vježbe ili ne, cemu služe elasticni zavoji za zglobove? Vidjela sam i one stalke za sklekove ne znam koliko bi to olakšalo ali nisu prakticni za insanity!? Savjeti!? |
Replies:
Posted By: Zoki
Date Posted: 07 Prosinac 2011 at 17:50
|
Prebaceno u zdravlje. ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: bebolina
Date Posted: 07 Prosinac 2011 at 20:19
A ja mislila....evo odgovora....pa moderatoru mogao si nabaciti i koji savjet 
|