Vježbanje - 3000metara

Print Page | Close Window

3000metara

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbanje
Forum Description: Rasprave o treninzima i vježbanju
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=520
Printed Date: 22 Studeni 2024 at 13:25
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: 3000metara

Posted By: dejan
Subject: 3000metara
Date Posted: 09 Rujan 2007 at 20:37

Molim vas posaljitemi neki program vjezbanja za daljinu od 3000metara ili neki saveti kako da se bolje spremam za ovu disciplinu i na sto se trebam osobito koncentrisati na treninzima.

moje vremena 3200metara je š3m,54s(imam 96kg)

Pozdrav iz Makedonije

Replies:

Posted By: Theia
Date Posted: 12 Rujan 2007 at 10:04

Program za 3000 metara? Ti se to nekom atletikom bavis?

Posted By: The Dario
Date Posted: 01 Studeni 2007 at 11:13

http://www.fitlinxx.com/Article.htm?ID=69š - pogledaj na tom linku, rekao bi da je to to

izgleda da je to neka atletika...