Print Page | Close Window

Boksom protiv stresa Printed From: Fitness.com.hr Forum Category: Trening Forum Name: Vježbanje Forum Description: Rasprave o treninzima i vježbanju URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=5210 Printed Date: 17 Travanj 2025 at 10:12 Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com Topic: Boksom protiv stresa Posted By: davor23 Subject: Boksom protiv stresa Date Posted: 13 Sijecanj 2012 at 18:13 http://www.croring.com/news/boks-pomaze-u-rjesavnju-stresa/6733.aspx - LINK ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger Replies: Posted By: Thor Date Posted: 13 Sijecanj 2012 at 23:09 Pokušaj te, sigurno djeluje! ------------- Obsessed is a word that lazy people use to describe the dedicated! Posted By: alpinist Date Posted: 18 Sijecanj 2012 at 10:43 imam doma vrecu i rukavice, al nekako mi se cini da mi je tehnika užasna. Ima koji nacin za poboljšati tehniku bez treniranja u boks klubu? ------------- Adapt what is useful, reject what is useless, and add what is specifically your own... http://www.spk-strik.hr - http://www.spk-strik.hr Posted By: davor23 Date Posted: 18 Sijecanj 2012 at 20:23 alpinist wrote: imam doma vrecu i rukavice, al nekako mi se cini da mi je tehnika užasna. Ima koji nacin za poboljšati tehniku bez treniranja u boks klubu? Hmm.. tesko da ces bez da ti netko pomaze naucit pravilno udarat.. ali pogledaj osnove na youtube.. nauci stajat u gardu i udarat iz kukova, znaci da okreces kukove kod udaranja.. gledaj da ti laktovi stoje usko uz tijelo i da se ne dizu kod udaranja (to je najbolje vjezbat tako da stanes bocno uz zid, izbacujes direkte, i zid ti ne dopusta da laktovi idu u stranu), i vazno je da ruke vracas u gard istim putem kojima ih i izbacujes.. Ja jucer na treningu liku slomio nos :(((( ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger Posted By: alpinist Date Posted: 19 Sijecanj 2012 at 08:01 davor23 wrote:   Hmm.. tesko da ces bez da ti netko pomaze naucit pravilno udarat.. ali pogledaj osnove na youtube.. nauci stajat u gardu i udarat iz kukova, znaci da okreces kukove kod udaranja.. gledaj da ti laktovi stoje usko uz tijelo i da se ne dizu kod udaranja (to je najbolje vjezbat tako da stanes bocno uz zid, izbacujes direkte, i zid ti ne dopusta da laktovi idu u stranu), i vazno je da ruke vracas u gard istim putem kojima ih i izbacujes..  da, trebao bi otici na par treninga cisto da malo pohvatam. Nije da se želim baviti boksom, nego cisto da se ne ozlijedim lupajuci vrecu davor23 wrote:   Ja jucer na treningu liku slomio nos :(((( pogodio te nosom u šaku, ha? ------------- Adapt what is useful, reject what is useless, and add what is specifically your own... http://www.spk-strik.hr - http://www.spk-strik.hr Posted By: davor23 Date Posted: 19 Sijecanj 2012 at 10:17 alpinist wrote: davor23 wrote:   Hmm.. tesko da ces bez da ti netko pomaze naucit pravilno udarat.. ali pogledaj osnove na youtube.. nauci stajat u gardu i udarat iz kukova, znaci da okreces kukove kod udaranja.. gledaj da ti laktovi stoje usko uz tijelo i da se ne dizu kod udaranja (to je najbolje vjezbat tako da stanes bocno uz zid, izbacujes direkte, i zid ti ne dopusta da laktovi idu u stranu), i vazno je da ruke vracas u gard istim putem kojima ih i izbacujes..  da, trebao bi otici na par treninga cisto da malo pohvatam. Nije da se želim baviti boksom, nego cisto da se ne ozlijedim lupajuci vrecu davor23 wrote:   Ja jucer na treningu liku slomio nos :(((( pogodio te nosom u šaku, ha? Pa odi odradit par mjeseci boks.. 3 x tjedno.. pohvatat ces tehniku dovoljno za doma udarat.. A jbg.. to je boks.. glava uvijek nastrada nazalost.. ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger

Print Page | Close Window Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14 - http://www.webwizforums.com Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd. - http://www.webwiz.co.uk