D: Potvrdeno: Dijeta bez vježbanja nema nikakvog ucinka na mršavljenje
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Komentirajte clanke
Forum Name: Diskusije na temu clanaka
Forum Description: Diskutirajte svaki objavljeni clanak na portalu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=5282
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 03:33
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: D: Potvrdeno: Dijeta bez vježbanja nema nikakvog ucinka na mršavljenje
Posted By: Murki
Subject: D: Potvrdeno: Dijeta bez vježbanja nema nikakvog ucinka na mršavljenje
Date Posted: 04 Veljaca 2012 at 21:07
| Ja ne vjezbam ali sa prehranom u 3 mj skinuo sam 11 kg i namjeravam skinuti jos 45 kg ( Jer imao sam 147 a sada imam 136 )! Hvala |
Replies:
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 04 Veljaca 2012 at 22:27
|
Naravno da se moze, pogotovo kada imas toliko viska kao ti, tada je i minimalna promjena dovoljna da kile krenu dolje, samo vrlo brzo ce to ici sve sporije sve dok ne pocne stagnacija, a niti krajnji dobiveni rezultat nece biti toliko dobar kakav bi mogao biti da se ukljuci i tjelovjezba. Sada s obzirom na tvoje kg si vrlo i limitiran po pitanju vjezbanja jer bi neko ozbiljnije vjezbanje predstavljalo opasnost, tak da svakako to treba jos spustiti i kretati se sto vise ------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
Posted By: tyros
Date Posted: 06 Veljaca 2012 at 08:55
|
Potpisujem ovo!
------------- SFC. tyros US SPECIAL FORCES ASSESSOR |
Posted By: SandraD
Date Posted: 13 Veljaca 2012 at 18:24
| Vec mjesec dana pridrzavam se na rezimu 1000 kaloija u toku jednog dana, dosad sam skinula 4 kg, al ove zadnje nedelje nesto stagniram, a kolicinski jedem isto. Mozda cinjenica da se priblizavam idejalnoj tezini uzrokuje stagnaciju.., ne znam?! A, mozda, je sad vreme i za neka fizicka aktivnost :) |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 14 Veljaca 2012 at 00:50
....a možda ti se i metabolizam usporio  I koliko još planiraš jesti toliko? Dok ne dodješ do idealne težine? Ako uopce dodješ....a što kad dodješ, koliko ceš onda jesti? ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: dalila
Date Posted: 14 Veljaca 2012 at 08:37
|
Kaže meni sinoc frendica... danas me cijeli dan lovi glad... i onda ju pitam..pa jesi jela što..kaže da...oko podne... i od tad popila 2 kakaa.... ali odustala sam od objašnjavanja ;))))))) ------------- |
Posted By: Asia
Date Posted: 14 Veljaca 2012 at 08:55
Hahaha,meni je to isto vec tak bedasto objašnjavati,kad moje frendice gledaju dok ja pojedem 250 g posnoga i šaku badema u 23 navecer,a one poslije 17 sati samo vodu...i cude se da ja izgledam bolje od njih,"A tak puno jedem....."
|
dalila wrote:Posted By: SandraD
Date Posted: 16 Veljaca 2012 at 09:44
| Cao Gym_girl, ja sam se ugoila u trudnoci, do tada bila sam uvjek na svojoj idejalnoj tezini, nabacila sam samo 8 kg vise, tako da mi ja ova dijeta bila dobar izbor, jer sam postigla zeljeno. A nakon ovog? Pa, jest cu kao i dosad u zivotu, bez ikakve probleme :) Pozdrav iz Makedonije :) |
Posted By: leki
Date Posted: 23 Veljaca 2013 at 13:40
| Moze se smrsati i bez fizicke aktivnosti ali naravno uz strogu dijetu,i duži vremenski period a sa fizickom aktivnoscu ukljucujuci i dijetu mršavljenje ide vrlo brže |
Posted By: Maratonac
Date Posted: 24 Veljaca 2013 at 01:50
I od tih 11 kg vrlo vjerojatno vecina otpada na misicnu masu. Odnosno, moguce da ti se mrsavljenjem postotak body fata cak povecao :O |
Posted By: adatar
Date Posted: 24 Veljaca 2013 at 13:31
| tijelo ce zadnje koristit proteine kao izvor energije,sve dok ima ugljiko i masti ono ce to prvo trosit,vjerovatno je izgubio puno vode u prvim danima,vise kretanja i pojacavat svakim danom |
Posted By: Maratonac
Date Posted: 24 Veljaca 2013 at 13:47
| Bio bi u pravu da se radi o hrani koju si pojeo. Ali ja nisam o tome govorio.. |