Vježbanje - Kettlebell

Print Page | Close Window

Kettlebell

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbanje
Forum Description: Rasprave o treninzima i vježbanju
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=5289
Printed Date: 25 Studeni 2024 at 09:51
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: Kettlebell

Posted By: markocrnko
Subject: Kettlebell
Date Posted: 06 Veljaca 2012 at 10:46

Imam 14 godina i zainteresiran sam za kettlebell.Treniram košarku i u osrednjoj sam kondiciji.Koju težinu kettlebella preporucate:8kg ili 16 kg? Hvala

Replies:

Posted By: Sasa Rajnovic
Date Posted: 09 Veljaca 2012 at 23:20

Za pocetak ti je dovoljan jedan kbell od 12kg, a kasnije 16kg. Obavezno si nadji nekoga tko ti može pokazati tehniku izvodjenja vježbi. U kojem gradu živiš?...da ti preporucim nekoga za koga mislim da je prikladan.

-------------
www.strongfirst.com.hr