Jakna na treningu
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbanje
Forum Description: Rasprave o treninzima i vježbanju
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=53
Printed Date: 22 Studeni 2024 at 01:24
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Jakna na treningu
Posted By: Mr G.
Subject: Jakna na treningu
Date Posted: 12 Prosinac 2006 at 20:24
|
Dosta cesto vidjam ljude koji zele smrsavit kako nose jakne na treningu u teretani kako bi se vise oznojili, pri tome misleci da im takvo nesto pomaze pri gubljenju tezine odnosno pri mrsavljenju. Jednom sam procitao negdje da je Vedran Jaksic rekao kako je to samo trenutacni gubitak tekucine i kako to nema direktan ucinak na samo mrsavljenje. Sto vi mislite o tome ? |
Replies:
Posted By: emilio
Date Posted: 12 Prosinac 2006 at 20:35
| potpuno je upravu.prilikom treniga treba se koristiti odjeca koja je komotna..samo se gubi tekucina kroz pojacano znojenje. |
Posted By: Slyster12
Date Posted: 13 Prosinac 2006 at 00:47
|
Znojenje koje nastaje tim potpuno pogresnim pristupom je zapravo reakcija tijela da se zastiti od prevelike temperature i na zalost nije povezano sa gubitkom masnih naslaga vec samo vode.
|
Posted By: na dijeti
Date Posted: 13 Prosinac 2006 at 07:22
Ja nosim gornji dio trenirke jer se osjecam nekako "mrsavije" ,znam da nema nikakvu svrhu ali eto....
|
Posted By: Theia
Date Posted: 21 Prosinac 2006 at 17:16
|
Da, da, jos jedan od bisera u teretani. Vide ljudi da kad ekipa trci, nose suskavce, ali ne znaju da je to za zadrzavanje topline, a ne za znojenje. Problem je u tome sto je svima problem pitati! Ja sam zbog svoje znatizeljne prirode uvijek puna pitanja zato toliko i znam, a moj moto je: "Bolje pitati i biti glup tih 5 minuta, nego ne pitati i ostati glup cijeli zivot!" |