prsa
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbanje
Forum Description: Rasprave o treninzima i vježbanju
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=5329
Printed Date: 22 Studeni 2024 at 05:53
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: prsa
Posted By: Zvonimir Brle
Subject: prsa
Date Posted: 14 Veljaca 2012 at 09:34
|
Pozdrav Jucer poslje full body treninga uocio sam ili barem tako mislim malu asimetriju prsa , desna strana mi je malo drugacija od desne !?!?!
|
Replies:
Posted By: alpinist
Date Posted: 14 Veljaca 2012 at 09:44
|
naravno da je tako, isto kao što ti je lijevi biceps drugaciji od desnog, i svaki drugi lijevi mišic drugaciji od desnog. Sve je to normalno, ako nije prevelika razlika...
------------- Adapt what is useful, reject what is useless, and add what is specifically your own... http://www.spk-strik.hr - http://www.spk-strik.hr |
Posted By: Amiketa
Date Posted: 14 Veljaca 2012 at 10:28
| Teško je da ceš biti simetrican. Asimetrija je uglavnom naglašena na strani primarne strane. |
Posted By: Zvonimir Brle
Date Posted: 14 Veljaca 2012 at 10:45
| da tako je sa desne strane je malo drugacije, jel mogu npr. ubaciti neko dodatno ponavljanje kod vježbi za prsa baš za tu desnu stranu? |
Posted By: Thor
Date Posted: 14 Veljaca 2012 at 15:00
Možeš, ali ako to nije neka veca asimetrija ne zamaraj se s tim previše, vecina pretjeruje kad je rijec o sebi, vjerojatno nije rijec o velikoj asimetriji tj. tu asimetriju nitko nebi ni primjetia dok je sam ne spomeneš te se treba dobro zabuljit da je drugi uoci...ipak svi mi, više manje težimo savršenstu kojeg je ponekad nemoguce dostic... ------------- Obsessed is a word that lazy people use to describe the dedicated! |
Zvonimir Brle wrote:Posted By: Zvonimir Brle
Date Posted: 14 Veljaca 2012 at 20:31
| istina nisam ni ja skužio u pocetku , ali se nadam zbog daljnjeg razvitka da nebi došlo do vece asimetrije |
Posted By: tyros
Date Posted: 15 Veljaca 2012 at 10:55
|
Eto, meni tako kosa na desnoj strani puno brže raste :)
------------- SFC. tyros US SPECIAL FORCES ASSESSOR |
Posted By: pepperedangus
Date Posted: 15 Veljaca 2012 at 14:15
| meni je bija problem lijevi lat, trebalo mi je oko 4 mjeseca da ga "izravnam" sa desnim, nacin na koji sam to napravija je izolacijskom vježbom, al da napravim 4 serije za desni lat, i 5 serija za lijevi. gleda sam se u ogledalo svako tjedan dana i onda sam se vratija na 4/4 kad se vratila simetrija. al svakako uvik ce ti jedna strana dominirat, mada je to u vecini slucajeva neprimjetno dok ne spomeneš. |
Posted By: Zvonimir Brle
Date Posted: 15 Veljaca 2012 at 20:21
danas sam osjetio kako je biti cura ( prsa idu gore dolje dok trcim ) |
Posted By: Physx
Date Posted: 16 Veljaca 2012 at 12:44
hahhahahha, još malo pa ceš se pocet dirat :D |
Posted By: Zvonimir Brle
Date Posted: 17 Veljaca 2012 at 20:19
| xD želim micati onak sa prsima gore dolje !!! to mi je predobro !!! |