Ergometar
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbanje
Forum Description: Rasprave o treninzima i vježbanju
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=542
Printed Date: 22 Studeni 2024 at 05:19
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Ergometar
Posted By: Zoki
Subject: Ergometar
Date Posted: 20 Rujan 2007 at 15:15
|
Da li koristite ergometar pri kardio treningu ? Znam da vecina trci kad je u pitanju kardio trening, no zanima me da li koristite neke druge metode i koje? ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Replies:
Posted By: Theia
Date Posted: 21 Rujan 2007 at 09:25
|
Ne koristim ga iako bih trebala. Znas kako je, uvijek kad imam novce da si ga uzmem uleti mi neki drugi, uglavnom puuuno veci izdatak tako da.... A na sta mislis pod metode? |
Posted By: Zoki
Date Posted: 21 Rujan 2007 at 10:55
|
Metode - Bicikl, steper, preskakanje uzeta, brzo hodanje itd. ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: Signorina
Date Posted: 21 Rujan 2007 at 13:05
Trcanje ne volim, ergometar ne koristim. Bicikliram, i vani i unutra. Vani mi je super, ali Zg i dalje nije prilagodjen bicikliranju, a za Sljeme i slicne poduhvate nisam bas spremna. Sobni bicikl imam doma i po zimi je ok, ali je zapravo dosadna aktivnost. Upalim tv ili neku muziku, ali i dalje je dooosadno. Idealno bi mi bilo kad bih barem 3 put tjedno imala vremena pjesaciti na Sljeme i nazad, ali trenutno nis od toga. |
Zoki wrote:Posted By: Theia
Date Posted: 22 Rujan 2007 at 12:37
|
Ja sam (kao zena) vise za crobne treninge tako da osim trcanja rolam, a preskakanje uzeta mi je dobro za zagrijavanje pred trening u teretani i š5, 20 min nakon treninga. Steper mi je bas bezveze jer se previse moram koncentrirati na pravilno izvodenje, a od brzo hodam samo kad mahnito shoppingiram!!!! |
Posted By: Ive_ri
Date Posted: 22 Rujan 2007 at 20:01
|
Traka za trcanje, bicikla, orbitrek i veslac (sve pomalo) ------------- Mozda Bog zeli da upoznas mnogo pogresnih osoba prije nego sto upoznas pravu i na tome ces mu, kad se to bude dogodilo, biti zahvalan. |
Posted By: cooperw
Date Posted: 17 Listopad 2010 at 09:59
Malo da vratim staru temu.  Naime, zanima me tocno cemu ergometar doprinosi (naravno, samo ako se pravilno radi)... |
Posted By: svinjica
Date Posted: 22 Studeni 2010 at 17:24
|
uu ja ga koristim, tj sad više i ne buduci da trenutno od
kardia radim jedino zagrijavanje i to mi je steper najcešce  , al inace ergometar je 
ja sam baš imala fazu ono da sam ga trgala, jer a ono uvijek bi mi zauzeli sve ostalo
sad sam promjenila vrijeme dolaska pa sam doskocila tom problemu 
|